Comment oublier un amour impossible : 4 clés auxquelles on ne pense pas souvent !


Oublier un amour impossible est peut-être la chose la plus difficile que vous aurez à faire. Des millions de personnes n’y parviennent pas. Plusieurs années après un refus réel ou supposé, elles fantasment encore sur la personne aimée et perdent le goût de vivre. Dans le même temps, je connais personnellement des amis proches qui ont surmonté ce problème, avec beaucoup d’efforts. Après avoir accompagné de nombreuses personnes, je vous propose un condensé de conseils et suggestions issus de ces expériences.

Oublier un amour impossible : pourquoi est-ce si difficile ?

Il peut être très difficile d’oublier une personne aimée. La raison en est simple : on ne choisit pas de qui on tombe amoureux, et il est possible d’aimer passionnément une seule personne tout au long de sa vie. Si vous vous êtes épris(e) d’une personne qui a vraiment compté pour vous, ces sentiments ne disparaîtront pas d’un coup de baguette magique. Il faudra du temps.

Parfois aussi, c’est difficile d’oublier relation amoureuse impossible parce qu’on ne veut tout simplement pas l’oublier. Nombre de personnes ont refusé d’entamer une autre relation amoureuse pour cette unique raison. Les personnes qui vivent cette situation ne sont pas dans le déni. C’est juste qu’elles pensent souvent trahir la personne aimée si elles en aimaient un ou une autre. Mais, dans le même temps, elles ne sont pas heureuses et veulent surmonter ce sentiment de culpabilité et d’apathie.

Les situations précises d’amours impossibles à oublier

Voici d’autres situations qui font qu’un amour devienne impossible, et souvent difficile à oublier :

  • L’éloignement : vous n’avez pas vraiment rompu, mais la personne aimée est loin de vous. Du coup, vous ne parvenez pas à vivre votre vie.
  • La non-réciprocité : vous aimez une personne qui ne partage pas vos sentiments pour une ou plusieurs raisons. Mais le problème, c’est que vous l’aimez d’autant plus et ne pouvez rien y faire !
  • La religion : il arrive que des membres de religion différentes ne puissent pas vivre leur amour, simplement parce que le contexte social est explosif et ne leur permet pas de s’épanouir.
  • Le milieu d’évolution social : c’est assez triste à dire mais, parfois, un milieu social différent peut empêcher un amour de naître.

On peut multiplier ces situations à l’infini. Et vous ? Dans quelle situation de relation amoureuse impossible vous trouvez-vous ? Est-il possible de s’en sortir et oublier vraiment ? Si oui, comment ? Si ces questions vous taraudent l’esprit, je vous invite à poursuivre la lecture.

La condition sine qua none pour gérer un amour impossible

Toutes les raisons évoquées plus haut ne déterminent pas vraiment la fin d’une relation. Par exemple, tant que votre amour est réciproque, il est possible de renouer malgré les problèmes rencontrés.

Mais dans certains cas, reconnaissons que la relation révèle vraiment d’un amour impossible. La non-réciprocité en amour par exemple est un sérieux obstacle à une relation amoureuse. Parfois, vous devez renoncer à bâtir une union avec une personne.

Comment y parvenir ? En cultivant la volonté d’oublier.

7 fois sur 10, un amour est impossible à oublier parce que la personne qui souffre ne veut pas le faire. Peut-être estime-t-elle qu’il est encore possible de changer les choses. Mais il ne faut pas se faire d’illusions : tant que vous ne voulez pas oublier cette relation, vous n’y parviendrez pas. C’est à juste titre que Antoine Claude Gabriel Jobert disait : « Tout obstacle peut se surmonter avec le temps et la volonté. »

Pour oublier plus facilement, trouvez de bonnes raisons de le faire. Par exemple, une personne qui ne vous aime pas n’y peut parfois rien. On ne commande pas ses sentiments. En insistant et en refusant de l’oublier, vous vous faites du mal alors qu’elle est passée à autre chose et vit bien sa vie. Alors, à quoi bon insister ?

Si la volonté pour oublier un amour impossible vous manque, considérez ce dossier consacré à la motivation. Si vous sortez d’une relation amoureuse, prenez connaissance de ma méthode pour surmonter une rupture amoureuse et réussir à enfin tourner la page pour passer à autre chose. Saviez-vous qu’en France, un mariage sur deux dure moins de 10 ans !

Dès que vous aurez cultivé le désir de passer à autre chose, les 4 éléments qui suivent vous seront très utiles.

1- Coupez les liens

Une lectrice m’a un jour expliqué par e-mail avoir aimé un homme marié pendant 11 ans ! Et elle était convaincu qu’un jour, il quitterait femme et enfants pour elle. Tous ses proches l’ont raisonnée, en vain. Quand elle a compris que c’était peine perdue, voici ce qu’elle a dit :

« Je n’aurais pas dû continuer de croire que nous pourrions rester amis, puis plus que cela. Cette illusion m’a fait perdre du temps ».

Cette lectrice touche ici un point crucial. Si vous voulez oublier un amour impossible, coupez les liens. Effacez la personne de votre liste d’amis, ne la contactez plus. Moins il y a des contacts, plus il y a des chances d’oublier enfin cette personne. Ce premier conseil est un « vrai classique », mais c’est là où tout le monde échoue. On peut mentir aux autres, mais on ne se ment pas à soi-même. Il ne sert à rien de dire à vos proches que vous avez tourné la page alors que vous passez votre temps à suivre ses faits et gestes sur les réseaux sociaux. Ou encore, vous gardez secrètement une photo de cet amour impossible tout en disant haut et fort que vous ne voulez plus rien savoir de lui ou elle.

Certes, cette mesure à elle seule ne suffit pas. Mais c’est toujours par-là que ceux qui ont fini par oublier un amour impossible sont passés..

2-Reconstruisez-vous affectivement

Le fait d’aimer autant une personne que vous ne parvenez pas à oublier à au moins du bon. Il montre que vous êtes vulnérable et avez besoin de vous reconstruire sur le plan affectif. Il y a en fait une seule façon de le faire : élargissez votre affection à des choses ou des personnes qui comptent.

Vous pourriez par exemple témoigner plus d’amour à vos enfants et vos parents. Consacrez-vous à des activités caritatives. Adoptez un animal, et cajolez-le autant qu’il peut l’être. Bref, exprimez votre affection non-amoureuse de la façon la plus large possible. En retour, vous rééquilibrez vos sentiments et votre capacité à aimer.

Cette construction progressive vous aidera à oublier plus facilement la personne aimée. En effet, on est souvent exclusif quand on a du mal à oublier un amour impossible. Mais quand on prend l’habitude d’aimer d’autres personnes (une fois de plus, je ne parle pas d’amour romantique), cette tendance à l’exclusivité diminue et aide à aimer de façon moins obsessionnelle.

Sortez dans de nouveaux endroits et faites vous de nouveaux amis afin d’enrichir vos activités et d’élargir vos points de vue. Côtoyer de nouvelles personnes sera très bénéfique et vous ressentirez un bien-être immédiat.

3-Occupez votre esprit différemment

Vous l’ignorez peut-être, mais vous êtes capable de dominer votre esprit et de le forcer à voir les choses autrement. Quand on ne parvient pas à oublier quelqu’un qu’on a aimé, c’est la preuve que notre esprit nous dicte sa loi.

Vous pouvez et devez inverser ce processus. Apprenez à focaliser votre attention sur d’autres choses. Je vous suggère la lecture de ces 3 techniques pour vaincre ses pensées destructrices.

De façon concrète, arrêtez de regarder avec nostalgie les photos d’un passé révolu. Faites l’effort de diriger votre réflexion ailleurs quand elle se porte vers la personne désirée. Ne regardez plus ces films que vous aimiez tant tous les deux. Ne visitez pas régulièrement ces lieux qui vous rappellent votre amour perdu. Bref, faites en sorte que votre esprit se porte de moins en moins vers cette personne tant aimée. Progressivement, vous constaterez qu’il est possible de l’oublier.

4-Laissez le temps faire son œuvre

La patience est votre meilleur allié. Donnez-vous le temps de guérir. Même si vous appliquez les suggestions ci-dessus, les choses ne se feront pas en un jour. Il y aura des hauts et des bas ; des moments de déprime et des jours d’euphorie. Mais chaque jour qui passe vous mène vers une guérison définitive.

Le plus important, c’est de ne pas relâcher ses efforts. Forcez-vous à faire des choses qui vous poussent à guérir. Vous ne guérirez pas aussi vite qu’une autre personne, car vous êtes unique. Prenez donc votre temps et laissez-le faire son œuvre.

Toutes les personnes que j’ai évoquées en introduction sont passées par ces 4 étapes. Si elles ont réussi à oublier un amour impossible, vous le pouvez aussi ! Si cet article vous a plu, partagez-le sur les réseaux sociaux. Et si vous avez le moindre commentaire, n’hésitez pas à m’en faire par grâce au système de commentaires ci-dessous.

65

About the Author:

Ingénieur de formation, Mathieu Vénisse décide, en février 2012, de changer de vie. Il crée Penser-et-Agir.fr, le site sur lequel il développe son approche innovante du développement personnel baptisée "Le développement personnel par l'Action".Aujourd'hui, Penser et Agir est reconnu comme étant le blog leader sur la thématique du développement personnel avec plus de 200 000 visiteurs par mois, plus de 50 000 abonnés à la newsletter et plus de 2 000 personnes qui ont déjà fait confiance à Mathieu et suivi ses formations en ligne.Convaincu qu'un seul choix peut tout changer, il accompagne ses clients à réaliser leurs rêves et à concrétiser leurs projets de vie quels qu'ils soient.Vous souhaitez aller plus loin ? Découvrez les formations vidéo en ligne ainsi que les séances audio d'auto-hypnose amplifiée

Comments

  1. Leti  octobre 19, 2018

    Salut vos messages mon fait beaucoup de bien j’aimerais bien échanger avec des amis de l extérieur qui vivent des moments comme moi

    reply
    • Mathieu  octobre 25, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton commentaire

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

  2. Emma18  octobre 23, 2018

    Bonsoir.
    Je m’appelle Emma, j’ai 16 ans.
    Je viens de lire votre blog, et je vous avoue que j’aimerais bien croire que ça suffirait m’aider…
    J’ai déjà réussi à refouler cet amour plusieurs fois, mais il suffit d’un moment de faiblesse pour qu’il ressurgisse plus fort, et qu’il me fasse mal…
    J’aime quelqu’un qui a 7 ans de plus que moi, et qui n’habite pas dans le même pays. Parfois j’ai l’impression qu’il tiens a moi, mais parfois j’ai l’impression qu’il s’en fiche… Il ne sait pas que je l’aime.
    Je ne peux pas lui dire. Parce que je sais que ce n’est pas réciproque, et sachant cela je sais que je ne supporterais pas qu’il me rejette.
    J’ai traverser des périodes très difficile, il a été le seul a pouvoir me tenir en vie, ce qui fait que je ne peux pas l’oublier. Jamais.
    Je ne sais plus quoi faire. Je ne veux pas l’oublier. Juste que ces sentiments destructeurs disparaissent. Je n’ai jamais tant aimer quelqu’un.
    Merci pour cet article, il m’a donner un peu d’espoir
    Merci, Emma.

    reply
    • Mathieu  octobre 25, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage
      Ravi que cet article te plaise

      Je te souhaite beaucoup de courage et je suis sûr que tu vas surmonter cela.

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

    • Nepomniachi  novembre 10, 2018

      Emma je vis la même situation j’aimerais pouvoir échanger avec toi. Je me reconnais en tous points dans ton histoire.

    • Wakiki  novembre 25, 2018

      Bonjour
      Je me suis reconnue dans ton texte Emma. Moi non plus je sais plus quoi faire…

    • Soso  février 3, 2019

      Emma…. Tu n’a que 16ans… Tu a toute la vie devant toi. Des amourette tu en aura. Des déceptions aussi. L’amour d’une vie on ne le rencontre que foi dans sa vie. Et c’est réciproque. Quand une personne t’aime a en crevé et l’inverse. Cest sa l’amour d’une vie.

    • Malika  août 11, 2019

      Ohhhh bichette
      Je te jure que j’ai eu des larmes aux yeux quand j’ai lu ton message, j’espère qu’un jour cette personne t’aime plus que tu l’aime, je te le souhaite du fond de mon cœur

  3. Lover  octobre 26, 2018

    Conseils plein de bon sens, mais qd c’est un amour fou et complètement irrationnel, même pour qqn habituer à dominer son esprit, ça reste très compliqué. 1- on ne veux surtout pas oublier. 2- même en essayant de nier cette amour, il revient au galop au premier regard. Couper le contact avec une collègue, compliqué aussi …….

    reply
    • Mathieu  octobre 30, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton commentaire

      Bien sûr, la chose n’est jamais aisée, pour personne. C’est tout à fait compréhensible.
      A ce propos, j’ai aussi écrit un article qui pourrait t’intéresser : https://www.penser-et-agir.fr/hypnose-pour-oublier-son-ex/

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

    • Céline  décembre 19, 2018

      C’est exactement ça. Comment oublier une personne avec laquelle on travaille tous les jours ?………

  4. Lily  novembre 2, 2018

    J ai 46ans le type avc ki j ai ete c Marie et m a laisser il revient a moi il dit k il tien a moi mais ne peu pas laisser sa femme et son fils je coupe souvant avc lui mais je revien il est marié depuis 2013 j ai perdu mon temps et j aurais plus un vrais amour ni un enfant à cause de lui je n c plus comment faire c très compliqué je sens k il m aime mais il a beaucoup d obstacle bref aider moi merci

    reply
    • Mathieu  novembre 6, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton commentaire
      La question que tu dois te poser est : Est-ce que la situation me convient telle qu’elle est?
      Si non, change cette situation. Peut-être que la solution ne vient pas de lui mais de toi?
      Par exemple:
      Si tu décides de rompre et de mettre fin à cette situation. 2 possibilités :
      – il se rend compte qu’il t’aime vraiment et il prend les décisions qui s’imposent
      – il ne fait rien : qu’est-ce que tu as perdu? T’aime-t-il vraiment?

      Ensuite, je pense que tu as besoin de reprendre confiance. Rien n’est perdu. Tu es encore jeune!
      Peut-être cet article peut t’aider : https://www.penser-et-agir.fr/retrouver-confiance-en-soi-en-amour/

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

    • Nabila  avril 8, 2019

      Bjr chere soeur.je vis la meme situation que vs.j’adore un homme marié et le pire qu’il a un enfant.au debut je savais ps cette realitè. Il m’a dit qu il est divorcé .ms apres un peut de temps et comme hazard j ai constate la verite. Maintenant je px ps vivre sans lui ms aussi je ne px pas continuer ma vie comme ça.

  5. Guylaine Mireault  novembre 2, 2018

    Bonjour! Mon conjoint manipulateur est mon locataire aussi. Alors je l’ais dans ma face
    tout les jours. Je l’aime toujours ,mais impossible de pas le rencontrer il vit dans le même bloc.
    Comment faire pour passer a autre chose. dans se cas.

    merci pour vos conseille

    reply
  6. latifa zayati  novembre 9, 2018

    bonsoir, mon amour impossible c’est une femme qui m’a dit quelle ne sent pas prête de vivre l’amour suite à sa séparation, mais malheureusement je suis tombé follement amoureuse d’elle, on se contacte tous les jours et à plusieurs reprises même quand je suis partie en vacance à l’étranger on a gardé contact, dès mon retour on s’est aussitôt vu, après c’était à son tour de partir en vacances et on a gardé contact aussi et dès son retour on s’est vu et pendant tout ce temps (on se connait depuis le 4 août 2018) elle n’arrête pas à me rappeler qu’elle m’aime beaucoup, tiens à moi mais ne peut pas m’aimer de la façon que j’attends d’elle car toujours pas prête pour une vraie relation, pendant tout ce temps je fais que souffrir, la semaine passée j’en avais marre de souffrir j’ai arrêté le contact et un jour après elle me contacte pour savoir si je la boude je lui explique ma situation et elle s’excuse de ne pas partager les mêmes sentiments que moi ect … je lui réponds froidement à son goût du coup j’ai repris contact avec elle un peu plus gentiment, depuis on se contacte mais moins qu’avant, je ne sais pas ce qui tourne dans sa tête d’après ses sms je la sens triste mais bon j’avoue que c’est super dur pour moi peut être pour elle aussi je l’adore je l’aime tellement et je n’ai pas envie de couper avec elle je la veux au moins autant qu’amie j’en sais rien je sais pas franchement, là on dois se voir mercredi prochain pendant sa pause je ne sais pas comment ça va se passer. merci et bonne soirée

    reply
    • Mathieu  novembre 13, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

    • 1  avril 20, 2019

      8

  7. mirabelle  novembre 19, 2018

    je suis en relation avec quelqu’un , on est vraiment si different l’un de l’autre
    c’est une question de mentalite, ca m’ai failli beaucoup de temps et d’effort pour pouvoir s’adapter a sa mentalite, mais le probleme est que je l’aime enormement mais je souffre avec lui , je suis pas heureuse du tout, j;ai tout fait pour lui, je lui ai donne autant d’amour, d’attention …
    mais cette personne je parviens nul pas a voir cela, il n’essaye jamais de me comprendre et comprendre comment je vivais au paravant , on se bagare tout le temps pour des trucs tellement stupid, le fait qu’avant j’etais en relation avec quelqu’un d’autre et je lui ai pas raconter exactement la nature de la relation ce qui fait que maintenant il croit vraiment que j’ai fait quelque chose de grave, je souffre tellement , je suis pas heureuse j’aimerai m’eloigner mais je l’aime et je ressens qu’il m’aime mais son caractere est plus fort que lui , je sais plus quoi faire je peux pas m’eloigner je l’aime comme jamais!

    reply
  8. Fall❤️❤️❤️❤️  novembre 20, 2018

    Salut moi c’est Amina jai rompu avec le garçon que j’aime par-dessus tout je n’arrive pas a l’oublier dès que je me sens seul je pense à lui j’évite n’arrive pas à tourner la page au fond de moi je garde espoir qu’on se remette ensemble parce que je ne vois pas ma vie sans lui mais je ne crois pas qu’il pense pareil et sa me brise le cœur

    reply
  9. Lovvvvvv  novembre 25, 2018

    Bonjour, j’ai 15 ans et je suis amoureuse d’un garçon de 16 ans. Notre histoire est de base très compliquée… En gros, nous avons commencé à nous « tourner autour » (vraiment se parler H24) alors qu’il était encore en couple avec la fille que je déteste le plus…. Ensuite il l’a quitté pour moi mais nous ne sommes pas sortis ensemble alors que nous étions amoureux car j’avais des certaines raisons…. Bref ensuite nous avons recommencé à nous parlé et nous nous sommes vu au ciné et il y a eu des rapprochements (câlins) et après ça nous avons eu une disputes et nous ne nous sommes plus parlé pendant +/- 1/2 mois jusqu’à se que nous nous rencontrions à une soirée et où il voulais parlé mais pas moi et le lendemain soir nous nous sommes appelé et avons tout mis au clair mais j’ai appris deux jours après par mon amie qu’il était en couple depuis 7jours alors qu’il y avait même pas 2 jours il me disait qu’il avait des sentiments pour moi et que je lui avait manqué…. Son explication : Quand je t’ai revue tous les sentiments ont resurgit….
    Maintenant j’ai coupé les ponts car je trouvais ça pas juste envers sa copine de continuer de lui parler alors qu’il disait qu’il m’aimait,…. Mais je souffre.. Je n’arrive pas à l’oublier je penses tout le temps à lui j’ai envie à casques minutes qui passent de lui envoyer un message ou d’aller le voir mais je ne peux pas…
    Comment faire ? Quesque je dois faire ?

    reply
    • Mathieu  novembre 26, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage.

      A priori, vous n’avez pas vraiment été en couple donc cela va être plus facile. Je trouve dommage qu’il ait « joué » avec tes sentiments, du coup, il est normal que tu te sentes mal. Cependant, tu as la bonne approche en prenant de la distance. Laisse passer du temps et s’il revient vers toi, je pense que vous devrez avoir une vraie conversation pour mettre les choses au clair
      Courage!

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

  10. Hajar  novembre 29, 2018

    Ils y a 5ans j’ai étais en couple avec un garçon plus agé que moi de 3ans j’avais 12ans et lui avais 15ans,on etais meilleurs amie depuis 7ans,j’etais folle amoureuse de lui et lui aussi on vivait le parfait amour il comprenais que je n’étais pas prétt pour er et tous jusqu’au jour ou je l’ai embrassé parceque je lui faiais confiance bon,aprés 3ans ensemble il avait 18ans et notre relation etais la même.Un jour,il m’a invité à diner puisqu’il voulait que je sois la premier à monter sa premier voiture,j’ai accepté tout se deroula bien jusqu’on voulait partir il m’a M’emenna à sa maison,on rentra mais là Il a esseyé de coucher avec moi j’ai refusé mais Il a esseyé de me violer.aprés je me suis enfuis de sa maison,il ai venu s’excuser je l’ai ignoré et au même moment on a demenager j’ai tous supprimer son num son insta tout sous pression de mes amis mais j’etais encore amoureuse et je le suis même aprés 2ans je passe des nuit a rien faire que de pleurer je peux pas vivre sans lui je veux oublier mais je peux pas

    reply
  11. Nounou  décembre 4, 2018

    Je poste à mon tour un commentaire. Toutes ces solutions que vous nous donner. Et bien je les ais déjà toutes essayées avant même de voir votre post et je me bat avec ça depuis plus de 10 ans, en vain. Que faire maintenant?

    reply
    • Mathieu  décembre 5, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton commentaire
      Si tu essaies d’oublier cet amour depuis 10 ans, c’est que tu es toujours en contact avec cette personne. La seule solution est de vraiment couper les liens

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

  12. Alfine  décembre 15, 2018

    Bonsoir ,,,
    Je découvre amoureusement l.article et je me rejouis déjà je sens que j.ai la victoire absolue sur mon problème de coeur
    En réalité j.aime tellement cet homme mais il est très ondoyant je ne sais pas s.il m.aime ou s.il est perdu chose qui me dérange vraiment beaucoup des fois il s.abandonne complètement à moi on joue on rigole on se ballade on fait des activités ensemble mais curieusement une fois le lendemain on arrive plus bref il n.arrive plus à m.adresser la parole le pire quand je décide de m.engager dans une relation nouvelle pour échapper au tourment ou de rester seule mais loin de lui il reste indifferent par ses propos mais je dirai il se réjouis quand tout tourne au vinaigre
    J.ai donc décidé de tourner la page et depuis lors je n.y arrivais pas mais à vous lire je pense y arriver finalement même si ma grande crainte est de le laisser au moment où enfin il ce serait enfin décider à réagir pour une paisible relation. Entre nous
    Beaucoup de succès pour la suite l.article est vraiment ouuuuf

    reply
    • Mathieu  décembre 17, 2018

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage
      Ravi que cet article te plaise
      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

  13. awa  décembre 17, 2018

    je m’apelle awa burkinabè j’ai fais deux ans de relation avec un ami dont notre amour etait reciproque,maintenant il decide d’envoyé ses parents dans mon village pour preparé le mariage mais ses parents arrivés mes parents du village ont refusé pour des raisons incensé. dont il faut qu’on laisse tombé la relation mais c’est très dificile pour moi de surmonté et je demnde des conseils.

    reply
  14. OKONGO  janvier 11, 2019

    slt.vraiment se site me fortifi un peut mais ne procure pas se dont je besoin.actuellement je suis en rupture avc la mère de mon enfant et elle m’a quitté pour un autre mec et elle la fait fait brutalement c à dir elle me quitte ojordhui et demain elle présente sn nouveua mec a ça famille.on a fait 7ans ensemble et je ne cmprend pas sn choix.je suis incompris et face à ca je me demande si je ne mérite pas son Amour.le pb se que prndan la relation elle me trompais dja avc le mec donc ça fait 5ans quel me trompais avc lui.cmmnt expliqué ça et dans tous ca je se moi qui a male car elle publie sur les réseau les photo de sa belle vie avc l autre.et m’écris pour me mépriser ou pour me dir quelle vue sortir avc moi.sa me fait male se moi qui souffre et je sait pas pour quoi elle veu me voir me morfondre or elle est aller tous seul.elle a fait un choi mx mais je ne l’oublie elle me honte et me provoque les colère je suis aller à lui dir que si je voi son petit amis avc ma fille je le ferais du male je cnspiré sur ca.donc vraiment des conseillé

    reply
    • Mathieu  janvier 11, 2019

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage
      Je comprends ton ressenti et cela doit être très difficile. Il me semble cependant nécessaire pour toi de fuir cette personne, et donc cette situation, ou du moins de t’en protéger.
      Voici un article qui peut t’intéresser : https://www.penser-et-agir.fr/comment-seloigner-des-personnes-toxiques/

      A très vite sur Penser et Agir

      Mathieu

  15. Ninise  janvier 17, 2019

    Bonjour j’aimerai vraiment mais vraiment oublier cette personne que j’aime depuis 3 ans car je n’arrive vraiment plus a avoir une relation. Voilà je vous explique on a été ensemble pendant 4 mois après on sait séparer mais on continuer a se voir a s’embrasser a coucher ensemble. J’ai déménagé pour pas le revoir pour tourner la page mais o boue de 5 mois il a repris contact et je suis denouveau retourner sa fesai 2 semaine qu’on avait recommencer a coucher ensemble et tous j’ai fais des kilomètres pour lui et le lundi qui suit la il a décider de tous couper avec moi du coup j’en souffre vraiment et aimerai tellement ne pas en souffrir et de plus du tous penser a lui et de plus du tous avoir de sentiments pour lui est ce que c’est possible ?

    reply
  16. Mira  janvier 26, 2019

    J’adore ce globe

    reply
    • Mathieu  janvier 28, 2019

      Bonjour,

      Merci pour ton commentaire
      Ravi que cet article te plaise

      A très vite sur Penser et Agir
      Mathieu

  17. DeLion  février 12, 2019

    Bonjour
    Ravi de vos découvrir
    J’aime vraiment une fille qui m’aime aussi autant. Mais seulement elle est étrangère dans notre capitale ici. Elle y avait été envoyée pour ses propres étudesétudes par ses parents. Nous sommes en relation depuis 4ans. Maintenant elle a fini ses études et elles doit rentrer. Elle m’informe qu’une fois rentrée au pays elle pourrait commencer par travailler là-bas et moi je travaille ici et qu’il pourrait donc arriver qu’elle se marie au pays parce que ses parents ne veulent point qu’elle se marie à un étranger(c’est pour ça que je veux taire le nom du pays). Pour cela je suis vraiment vraiment triste. Je suis très courageux de nature mais il m’arrive de pleurer seul dans ma chambre. Je décide pour moi de l’oublier carrément mais j’arrive pas parce qu’elle ne l’a rien fait de mal et elle en souffre aussi. En vérité elle m’aime mais moi je veux anticiper à l’oublier parce que je vois qu’à l’avenir ça donnera rien.
    Comment faire ?

    reply
  18. Albe  février 26, 2019

    Bonjour. Cet article est très intéressant, mais il ne m’aide pas vraiment, car j’ai déjà essayé tout cela et pourtant après 10 ans, j’aime toujours un garçon qui n’a jamais rien ressenti pour moi, et me l’a dit dès qu’il a compris comment je le voyais (en gros il n’y est pour rien).
    Quelqu’un d’autre a déjà laissé un commentaire presque identique, sauf que vous lui avez répondu que si ça durait depuis 10 ans, c’est qu’il n’avait pas coupé les ponts. Le problème, c’est que je ne lui ait pas parlé depuis au moins 6 ans, je n’ai pas son numéro de portable, et je ne le suis ni sur facebook, ni sur instagram, ni sur rien – pas même en cachette. Je l’ai fait pendant un temps c’est vrai, mais j’ai arrêté il y a des années déjà.
    Parfois j’ai l’impression que je l’ai enfin oublié, que j’ai dépassé ça et puis paf ! Je vais voir quelqu’un qui lui ressemble fortement et tout-à-coup, mon cœur s’emballe, je n’arrive plus à pensrr, et tout est à refaire. J’ai aussi été dans des relations avec des garçons que j’aimais sincèrement… Mais à ma grande honte, je n’arrive pas à oublier ce premier amour.
    Et je ne vois pas ce que je peux faire de plus pour passer à autre chose.

    Merci d’avoir lu.

    reply
  19. Emeline  mars 4, 2019

    Bjr je suis amoureuse d’un homme qui m’aime a son tour, mais doute et s’éloigne de moi sans donner d’explications, svp aidez moi j’en souffre de jour en jour

    reply
    • Mathieu  mars 5, 2019

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage
      As-tu simplement essayé de lui demander ce qu’il se passait? Parfois c’est simple

      A très vite sur Penser et Agir
      Mathieu

  20. Jay  mars 10, 2019

    Je souffre depuis 1 an et demi… je fais ine fixette obsessionnel sur un mec que j’ai rencontré sur Grindr de 17 ans mon aîné et en couple depuis 8ans.
    Il m’a dit qu’il me respectait beaucoup… et quand on se voit à la salle de sport il me mange du regard…
    Il m’a avoué qu’il n’avait pressue plus de sex dans son couple et se connecte de temps en temps sur des sites de rencontres pour le sex… il semble tellement soulus ds son couple… si bien qu’il a accepté y a 2 mois que son mec se prenne son proprecappart et faire chacun cchez soi… j’ai l’impression d’etre spectateur de leur couple alors que ça ne me regarde pas…
    Il me trouve beau et sexy mais bon ça suffit pas… j’ai 35 ans j’ai l’impression de faire l’ado attardé…

    reply
    • Mathieu  mars 11, 2019

      Bonjour Jay,

      Merci pour ton commentaire.
      Rassure-toi déjà sur une chose : lorsqu’on est amoureux, on ressemble tous à des ados attardés!!! 😉
      Est-ce qu’il sait ce que tu ressens? Peut-être que tu devrais communiquer davantage avec lui sur ce point et lui expliquer qu’il t’est difficile d’être un spectateur d’un couple dont tu ne fais pas partie.

      A très vite
      Mathieu

  21. Russo  avril 6, 2019

    Bonjour lorque mon copain de travail a romput avec sa deuxième petite amie je lui ai dit que je l’aimait mais lui n’est malheureusement pas amoureu de moi il me l’as dit plusieurs fois, mais quans hier ma collègue de travail m’as dit qu’il n’étais pas amoureux de moi et que je n’,etais pas son genre, qu’il avait tourner la page sur cette histoire, et qu’il avait une petite amie brune aux cheveux longs qui venait le chercher tous les matins et en plus qu’elle attendait un enfant donc mort pour moi

    reply
    • Mathieu  avril 8, 2019

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage

      A très vite sur Penser et Agir

  22. Marilyn  juin 10, 2019

    Bonjour,
    Je vous écris ce message car j aime un homme qui travail au même endroit que moi mais qui est en couple et nous avons commencé à passer à l acte mais je ne supporte pas cette situation car je suis jalouse qui soit avec elle etc…Je voudrais l oublier mais j’y arrive pas et de plus c est difficile vu qu on ce vois tout les jours au travail. Je lui ai demandé pourquoi faire ca il m as répondu qu il y avait le feeling etc… Comment faire ? Avez vous des conseil et aider moi svp.

    reply
  23. Stark D  juin 27, 2019

    Salut moi c’est Stark et je traverse vraiment une situation qui m’amene à me donner la vie pour de bon… J’ai lu tous vos comments et cela m’a redonné la joie de vivre… Ce blog est extra réconfortant… Mais bon j’ arrive pas vraiment à oublier la meuf qui hante chaque jours mes pensées…
    Bref on s’est rencontré ça fait un an et là où je taffais et c’est elle qui c’était approché de moi juste en me disant qu’elle aimais bokou mon sourire…Depuis lors elle venais toujours discuter avec moi… On passais du bon time ensemble sauf que nous n’avions pas entamé de relations amoureuses car on etait juste de très bon amis… Suite à cela… J’ai commencé à avoir des sentiments pour elle mais je jouais toujours le jeu d’ami… Après je lui ai fait part des sentiments que j’avais pour elle et m’a dit qu’elle avais son mec et qu’ils devaient rompre … Elle m’a dit qu’elle aimait toujours son mec mais ne savais comment l’oublier …ensuite elle m’a dit aussi , parce que je voulais plus avoir affaire à elle, que j’étais la seule personne que Dieu lui avait offert…. elle ne voulais pas que je l’abandonne …on a continué à être de bons amis et 5 mois plus tard je me suis disputé avec elle. J’en avais marre d’elle … Je lui ai dit toutes sortes de paroles désagréables, et j’ai eu des regrets… Je souffrais terriblement… Du coup je suis parti lui présenter mes excuses et elle m’a pardonner à la seconde en disant juste que j’étais son ami alors pourquoi avoir autant mal pour elle … franchement moi cela me dépasse beaucoup… Je l’aime trop et je sais vraiment pas quoi faire …

    reply
  24. Ky...  juillet 2, 2019

    Bonjour,
    Je m’appel Kyllian et j’ai 17 ans.
    Cela va faire maintenant un long moment que je suis tombé amoureux d’une fille. Le souci est qu maintenant elle habite loin de chez moi. On avait a peine entamé une relations amoureuse quelle est partie… J’aimerai couper les ponts mais je n’y arrive pas. J’ai déjà essayer mais hélas sans succès… Elle m’envoyais des messages sur les réseaux et je n’ai pas réussi a ne pas répondre. Elle m’écrit assez souvent mais je doute quelle soit encore amoureux de moi. La connaissant elle me l’aurait dit mais bon… On peut toujours ce tromper..
    Je la voix vivre et moi j’ai l’impression que le temps s’arrête, je suis seul et je n’ai pas vraiment beaucoup d’ami (sans parler de mes problèmes familiales).
    J’aimerai s’il vous plait que vous de donniez quelques conseil pour en finir une bonne fois pour toute avec ça… Je n’en peux plus de vivre avec tout ceci…

    reply
  25. Louise  juillet 7, 2019

    Salut,
    Je m’appelle Louise, je suis tomber amoureuse d’un ami avec qui je suis très proche. Le mois dernier j’ai fini par lui avouer mes sentiments. Et comme je m’en doutais, il m’a dis ne pas éprouver la même chose. L’espoir n’était pas quelque chose en quoi je croyais vraiment, en faite j’étais persuadé que ça n’était pas réciproque. Mais je me suis lancé, pour enfin commencé à avancer. Le soucis ces que je n’y arrive pas, je pense tous le temps à lui et je ne peux pas couper tous contacte.
    Je ne sais pas trop quoi faire.

    reply
  26. marih  juillet 11, 2019

    Je suis en train de vivre le moment le plus difficile de ma vie , car oui , je suis tombé en piège , je suis en train de vivre l ‘amour impossible ,malheureusement . . . .C’est une douleur si fort ,celle que semble impossible de supporter , oui , j ‘espère que tout celà va finir un jour . .. car je ne peut plus . . .. Marih

    reply
    • Mathieu  juillet 12, 2019

      Bonjour,

      Merci pour votre commentaire Marih.

      En effet, oublier un amour impossible est difficile à surmonter et je comprends parfaitement ce que vous ressentiez.

      Et oui, il faut de la volonté, du courage et du temps pour franchir ce cap.

      Je compte sur vous Marih 🙂

      A très vite sur Penser et Agir,
      Mathieu

  27. Sandra  juillet 26, 2019

    Bsr c’est Sandra j’aime un mec depuis 6 ans on départ tout se passait bien on était ami mais l’erreur fatale que j’ai commise était de lui avouer mes sentiments parceque je croyais que c’était réciproque vu la façon dont il me traitait. Quand je lui ai fait part de mes sentiments il a changé et ça me fait tellement mal il ne veut plus me parler , il ne veut rien savoir de moi et il ne m’a donné aucune raison vu son comportement…

    reply
    • Mathieu  juillet 30, 2019

      Bonjour Sandra,

      Merci pour votre commentaire.

      Ce n’est pas une erreur de lui avoir avoué vos sentiments.

      En effet, cela vous a permis d’évacuer ce que vous éprouvez dans votre cœur et de savoir en retour ce qu’il en a pensé.

      Donc, il ne faut surtout pas regretter !

      Son comportement vous a surpris et je comprends tout à fait que vous soyez blessé.

      Cependant, vous devez lui laisser du temps et passer à autre chose en attendant.

      De ce fait, je vous invite à lire les articles via les liens suivants :
      https://www.penser-et-agir.fr/amour-non-reciproque/
      https://www.penser-et-agir.fr/se-recentrer-sur-soi/

      À noter qu’il faut du courage et de la volonté pour avancer 🙂

      Alors, je te souhaite une bonne chance Sandra et à très bientôt sur Penser et Agir,
      Mathieu.

  28. Armel  août 15, 2019

    Bonjour, c »est Armel. J’ai flirté avec une fille pendant deux ans, on se sentait fusionnel. Mais elle a finalement refusé mes avances. J’essaie de prendre des distances avec elle en coupant les conversations téléphoniques mais elle insiste toujours pour qu »on reste proches amis. Le pire j’arrive pas à l’éviter car nous fréquentons la même paroisse. Mes pensées vont toujours vers elle et je n’arrive pas à me concentrer sur une autre femme. Aidez-moi svp

    reply
  29. Nicolas  août 15, 2019

    Tous vos commentaires sont très émouvants et plus que réalistes. Ayant toujours été seul dans ma vie(j’ai 35 ans)j’ai tenté ma chance avec ma collègue de boulot qui a un an de plus que moi. Elle est malheureusement veuve et maman de deux enfants. Sa situation m’a beaucoup touché et m’a donné envie de lui montrer combien je tiens à elle. Au début, je ne ressentais qu’une simple attirance, mais à force de discuter avec elle et lui tenir compagnie, j’ai eu besoin de lui montrer intelligemment que je voulais être prêt d’elle. Aujourd’hui, cela fait plus d’un mois que je ne l’ai plus vu et elle me manque terriblement. Je me suis inscris sur un site de rencontre, et je suis tombé sur sa photo. Sur le coup, je me suis dis qu’il s’agissait d’une ressemblance, mais elle portait le même prénom, avait le même âge et habitait la même ville qu’elle. Il était donc évident qu’il ne pouvait s’agir que de la personne à laquelle je pense depuis trois mois. A-t-elle été sensible à mes propos et aux petites attentions que je lui ai montré? Je suis convaincu de son honnêteté car elle a toujours été gentille et agréable envers moi.Je sais que je dois l’oublier, mais le moindre détail de sa vie me fait penser à elle. Je ne souffre pas en silence, car j’en ai fait part aux membres de mon équipe dont un qui m’avait prévenu de ne pas focaliser sur elle. Quoi qu’il en soit, je ne regrette en rien tout ce que j’ai fait pour cette personne. Elle est la première femme avec qui j’ai essayé d’entamer une relation, et j’en suis très fier. Je lui souhaite du courage et beaucoup de bonheur qu’elle est bien en droit de mériter. Merci de m’avoir écouté.

    reply
    • Mathieu  août 16, 2019

      Bonjour Nicolas,

      Merci pour votre témoignage.

      Je vois que cette femme vous plaît réellement.

      Alors, pourquoi ne pas essayer de la recontacter ?

      En tout cas, j’admire particulièrement votre courage face à cette situation.

      C’est formidable !

      A très bientôt pour des nouveaux articles,
      Mathieu.

Add a Comment