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Pouvoir illimité : agissez et réalisez vos rêves les plus fous
Anthony Robbins, l’un des plus grands et plus célèbres conférenciers et coachs des États-Unis (et peut-être même du monde entier), vous donne tous ses secrets de réussite dans son livre « Pouvoir illimité » (Unlimited Power, dans sa version originale). Il s’agit d’un...
Le Personal MBA : le livre pour devenir un entrepreneur à succès
Pour ce qui est des affaires, la plupart des gens pensent qu’il existe une ligne de départ officielle : une longue formation → un diplôme → un budget conséquent. Cependant, ce n’est pas toujours vrai. Dans son livre, Le Personal MBA, Josh Kaufman est clair sur ce...
La peur de l’abandon, quelques explications sur ce mal-être
Parents débordés, décès d’un proche, rupture amoureuse... l’abandon se présente sous diverses formes. Et, quelles qu’en soient les circonstances, il fait toujours souffrir la personne délaissée. Il est vrai que voir une personne qui compte se détacher de nous fait...
Le pouvoir du moment présent : une approche méditative sur la vie
Aujourd’hui, la tendance est au développement personnel. Tout le monde souhaite avancer dans sa vie, tout en ayant la tranquillité d’esprit et la satisfaction procurée par l’accomplissement de soi. D’ailleurs, de nombreux ouvrages littéraires s’avèrent très utiles...
Les 4 accords toltèques : un chemin de vie pour être libre et heureux
Après une expérience de mort imminente dans les années 1970 et une expérience extracorporelle, Miguel Ruiz, fils de guérisseuse et petit-fils de chaman, change de vie et devient chaman à son tour. Effectivement, il décide de se consacrer à la sagesse ancestrale des...
Plus malin que le diable : Un livre d’une valeur inestimable
Peu de temps après la publication de son best-seller « Réflechissez et devenez riche », Napoléon Hill révèle un nouvel ouvrage à la fois captivant, déconcertant et surtout lourd de sens. Son nom ? Plus malin que le diable. Dans ce livre jugé trop polémique et...
Activer la coherence cardiaque : une alternative pour réduire le stress
Qui n’a pas encore entendu parler des nombreux avantages qu’offre la méditation ? De plus en plus de professionnels de la santé recommandent désormais cette pratique aux patients. Cependant, la vérité est qu’elle ne constitue pas une chose facile à faire pour tout le...
Complexe de supériorité : la vérité qui se cache derrière ce trouble
Le terme « complexe de supériorité » fait référence à un ensemble de comportements qui expriment profondément la conviction d’être meilleur que le reste du monde. Ceux qui présentent ce trouble de personnalité — parce que oui, c’en est un — ont une image de soi d’une...
Test de caractère : pour en découvrir un peu plus sur vous
À compétences égales et expériences similaires, qu’est-ce qui fait qu’une personne va réussir plus qu’une autre ? Sans faire de test, on devine facilement que c’est grâce à son trait de caractère. Les spécialistes en développement personnel sont d’ailleurs unanimes...
Se faire pardonner et reconstruire un couple brisé par l’infidélité
Vous avez commis une terrible erreur ! Vous vous êtes trop pris au jeu du flirt qui vous a conduit à une liaison. C’était tellement agréable sur le moment et tout s’est passé si vite. Vous vous êtes senti plus attrayant et vivant, et ce peut-être pour la première fois...
Dépression amoureuse: un sentiment douloureux mais surmontable
À un moment donné de notre vie, nous avons tous déjà vécu une rupture amoureuse. Pour autant, nous ne sommes pas tous égaux devant cette situation pour le moins désagréable. Effectivement, pour certaines personnes, cette expérience peut passer inaperçue et ne rien...
Bain de forêt : le remède naturel ultime contre le stress
Le bain de forêt ou sylvothérapie est une pratique encore peu connue, mais surprenante. En entendant ce terme, un hippie enlaçant les arbres est peut-être la première image qui vous vient à l’esprit. Cependant, il s’agit de bien plus que cela. En effet, cette...
Prise de parole en public : comment devenir un meilleur orateur ?
Si vous avez des sueurs froides rien qu’à l’idée de vous tenir devant les autres pour une présentation ou une interview, vous n’êtes probablement pas le seul. En effet, on estime que la glossophobie affecte 75 % des adultes. Et pourtant, repenser la perception du...
Développement personnel : Le guide complet et pratique en 2023
Le monde devient de plus en plus difficile, les crises se succédant les unes aux autres. En tant que simple citoyen, nous ne pouvons qu'avoir les larmes aux yeux, car le sentiment d'impuissance et de victimisation nous habite. Malgré tout, est-ce pour cela que nous...
Sentiment de solitude : mieux le comprendre afin de mieux l’éviter
Lorsque nous vivons dans une ville où l’on ne connait personne à part nos collègues ou lorsque personne ne nous attend à la maison, nous nous retrouvons alors face à un sentiment de solitude. Pour certaines personnes, leur mode de vie a fait que la solitude devienne...
Pyramide de dilts : un outil clé de la Programmation Neuro Linguistique
Si vous intéressez de près ou de loin au développement personnel, vous avez certainement déjà entendu parlé de PNL. Aussi appelée, la programmation neuro linguistique, cette discipline n’est d'ailleurs plus à présenter. Tant elle suscite l’engouement et la curiosité...
Matrice d’Eisenhower : la gestion simplifiée du temps et des tâches
Avant de devenir le 34e président des États-Unis, Dwight Eisenhower était général dans l’armée et commandant suprême des forces alliées pendant la Seconde Guerre mondiale. Durant cette période de sa vie, il a dû faire face à de nombreuses décisions difficiles...
La communication bienveillante, pour des relations harmonieuses
La communication est la clé de voûte de la civilisation humaine. C’est un moyen d’échanger des informations et de construire des relations durables. Mais entre ceux qui disent trop et ceux qui ne disent pas assez, ceux qui blessent par les mots et ceux qui se vexent...
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