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Cure de sommeil : un allié précieux contre les troubles de sommeil
Mal dormir ou pas assez suffisamment sur une période plus ou moins longue peut affecter votre santé et votre humeur. Et vous le savez stress et sommeil ne font pas bon ménage. Pour arranger les choses, il est possible de s’offrir un sommeil réparateur à travers une...
Triangle de karpman : la principale cause des relations dramatiques
Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, nous aspirons tous à créer des relations saines, positives et agréables avec les autres. Des relations qui sauront également nous procurer le plaisir de vivre en société. Pourtant, rares sont les liens qui nous...
Influence de la lune : une simple légende urbaine ?
Depuis près de 4 milliards d’années, la lune accompagne fidèlement la terre. Elle lui permet de maintenir son axe légèrement penché à l’origine des saisons sans lesquelles il n’y aurait pas de vie sur terre. C’est également elle qui ordonne le mouvement des marées :...
Risques psychosociaux : Véritable danger pour travailleurs et entreprise
Très souvent confondus avec le stress au travail, les risques psychosociaux peuvent être dangereux pour le salarié et l’entreprise elle-même. Des études récentes démontrent que l’environnement du travail peut agir sur la santé mentale des travailleurs tout en ayant un...
Intelligence animale : qu’est-ce que c’est exactement ?
L’intelligence animale a toujours depuis longtemps suscité la curiosité de l’être humain. En effet, leur capacité à faire face à diverses situations, leur aptitude à cohabiter dans un milieu commun, etc. ne cessent pas d’évoluer. D’ailleurs, selon Darwin l’évolution...
Blessure narcissique : causes, conséquences et solutions pour y remédier
Vous avez certainement déjà entendu parler de Narcisse ? Ce personnage de la mythologie grecque adorait tellement admirer son reflet dans un lac qu'il finit par tomber dedans et s’y noya. C'est de ce personnage que vient l'adjectif narcissique. Un terme pour qualifier...
Sorties entre célibataires : multipliez vos chances de rencontrer l’amour
Vous aimez votre indépendance et votre autonomie. Le fait de n’avoir de compte à rendre à personne et de faire ce qui vous plaît quand cela vous plaît. Mais voilà. Vous trouvez que vous cela fait trop longtemps que vous n’avez personne avec qui passer des soirées à ne...
Gagner confiance en soi : une technique oubliée et pourtant si puissante
Des fois vous vous retrouvez face à des personnes qui dégagent un fort charisme, qui vous impressionnent. Dans ces situations, on ne sait pas quoi faire. Pour améliorer ses relations, on se demande alors comment gagner confiance en soi. Comment ne pas perdre ses...
Faire le bon choix : 6 pistes de réflexion pour prendre les bonnes décisions
Selon vous, combien de décisions prenez-vous chaque jour ? Une dizaine ? Une vingtaine ? Voire une centaine, surtout si vous avez des journées bien remplies ? Quelle que soit votre réponse, vous êtes sûrement loin du compte. En effet, l’être humain prendrait en...
Le meilleur site de rencontre pour les 50 ans et plus pour trouver l’amour
Trouver ou retrouver l’amour après 50 ans n’est pas une mince à faire. Effectivement, les rencontres se font moins fréquentes qu’auparavant. Pis encore, les connaissances sont en couple depuis longtemps. Pourtant avec les 9 millions de célibataires seniors rien qu’en...
Phobie des chiens : quand le meilleur ami de l’homme est son pire ennemi
D’aussi longtemps que l’on se souvienne, l’homme et le chien ont toujours fait d’excellents compagnons de vie. En effet, câlin, affectueux et docile, un chien une fois qu’il a lié une relation avec son maître, lui restera à jamais fidèle quels que soient les...
Peur du dentiste : une peur exagérée surmontable
Il n’y a pas que les enfants qui ont peur du dentiste. En effet, de nombreux adultes craignent aussi ce praticien qui ne nous veut pourtant que du bien. La stomatophobie ou la phobie du dentiste affecte plus d’individus qu’on ne le pense. Mais alors... quelles sont...
Trucs et astuces pour reconnaître un bon site de rencontre
Faire des rencontres en ligne n’est plus un tabou de nos jours. Vous l’avez surement remarqué, les plateformes qui proposent ce type de service se multiplient de plus en plus. Site de rencontre pour célibataires, site de rencontre entre femmes, club de rencontres...
Phobie du noir à l’âge adulte : que faire pour s’en sortir ?
On associe souvent la peur du noir à une peur enfantine... Mais il y a aussi des adultes qui sont angoissés à l’idée de dormir dans l’obscurité. Le pire c’est qu’eux, ils ont honte de parler de leur phobie du noir, car elle est moins acceptée socialement qu’une autre...
Phobie de la solitude : tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet
Si pour la plupart des personnes, la solitude est un moment privilégié à vivre autant que possible, pour d’autres, c’est un vrai supplice. Et pour cause, elles vivent ces instants comme un abandon ou un rejet et sont prêtes à tout pour les éviter. Dans le jargon...
Peur du vide : comment s’en libérer ?
Mains tremblantes, sueurs froides, jambes flageolantes, le cœur qui palpite... tout le monde a déjà à un moment donné de sa vie ressenti une certaine appréhension en présence de hauteur et de vide. Néanmoins, généralement passagère, cette peur n’a aucune répercussion...
Phobie du sang: 3 solutions pour vaincre l’hématophobie
Que faire pour surmonter la phobie du sang ? Cette question m’a été récemment posée par un proche qui voulait avoir des solutions pour conseiller quelqu’un. La personne en question est terrifiée et fait un malaise à la vue du sang qui coule : c’est un hématophobique....
Phobie de la foule : comment s’en sortir ?
Les bus, les heures de pointe dans le métro, les centres commerciaux, les plages bondées... Pour certains ces endroits pleins de monde sont anxiogènes et sources de peur. On appelle cela l’ochlophobie ou la phobie de la foule. Qu’est-ce que c’est concrètement ? Quelle...
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