Confiance en soi

Avoir confiance en soi est indispensable à toute personne effectuant une démarche de développement personnel. Que ce soit pour réaliser ses rêves, oser passer à l’action, prendre les bonnes décisions ou, plus simplement, être heureux au quotidien… la confiance en soi n’est pas quelque chose d’inné et se travaille sur le long terme.

Voici les articles disponibles pour prendre confiance en soi :

Le dialogue intérieur, apprendre à se parler

Nous avons passé des années à apprendre à parler aux autres, et nous continuons souvent cet apprentissage une fois adulte. Pour autant, on ne nous a jamais enseigné comment se parler à soi-même. Entretenir un dialogue intérieur négatif ou positif a pourtant de lourdes conséquences sur notre réalité. Etes-vous prêt à le modifier ?

Comment se parler à soi-même ?

Comment vous parlez-vous habituellement ? Quelles sont les questions récurrentes que vous vous posez ? Souvent, notre dialogue intérieur est très dévalorisant. Nous employons des phrases ...

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Texte sur la confiance en soi : 9 citations inspirantes à lire absolument

La confiance en soi est un état psychologique dans lequel l’individu a confiance en ses capacités à faire des choix, à prendre des décisions, à s’adapter aux changements de la vie quotidienne, etc. On reconnaît quelqu’un qui a confiance en lui dans sa manière d’agir et de de réagir. Avez-vous confiance en vous ou non ? Vous avez des doutes sur vos capacités ? Si oui, vous avez besoin d’une thérapie d’urgence pour avoir confiance en vous. Je vous propose ...

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Mauvaise estime de soi : comment régler ce problème dès maintenant ?

L’estime de soi est une qualité intrinsèque qui représente le jugement que nous avons de nous-même. C’est une expérience personnelle que chaque personne développe compte tenu de son environnement, de sa personnalité, de ses croyances et de son vécu. La mauvaise estime de soi par contre est une pathologie psychologique qui affecte des milliers de personnes sans qu’ils ne s’en rendent compte. Pour avoir une bonne dose d’amour propre et réussir sa vie, une bonne estime de soi est indispensable. Vous devez donc prendre sur ...

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Être sûr de soi : 7 raisons de l’être + 7 étapes pour y arriver

Être sûr de soi dans le monde d’aujourd’hui semble être un défi très difficile. Et pourtant, il est très important pour un individu d’avoir de l’assurance interne. Des millions de gens sont confrontés à ce problème de par le monde entier. Si vous êtes dans le cas, cet article est pour vous et si vous ne l’êtes pas, faites-le parvenir à ceux qui en ont besoin.On pourrait se demander qu’est-ce qu’on gagnerait à avoir de l’assurance. Voici 7 raisons pour ...

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Comment être acteur de sa vie en 6 points bien détaillés ?

Vous vous réveillez un matin et oups vous vous rendez compte que vous êtes sur un nuage. Un nuage où tout ce que vous faites, tout ce que vous êtes vous est dicté par des êtres connus ou inconnus, ça doit faire bizarre n’est-ce pas ? Aussi bizarre que cela puisse paraître, vous venez de vous rendre compte que votre vie n’est qu’un nuage, un nuage fait d’imposition, vous subissez simplement votre vie. Et pourtant, chaque individu existe pour être acteur ...

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Comment être moins timide : 6+3 astuces à mettre en pratique dès aujourd’hui

La timidité est un mal qui touche plusieurs personnes. Il enveloppe l’individu dans une coquille l’empêchant ainsi de communiquer avec son entourage. L’individu passe alors à côté de sa vie et des opportunités qui s’offrent à lui. Plusieurs médicaments et thérapies peuvent vous aider à en finir avec ce mal. Dans cet article, vous allez apprendre comment être moins timide avec des astuces très efficaces.

Comment vaincre la timidité en travaillant sur soi ?

La timidité est une phobie sociale qui résulte d’une ...

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Pensées obsessionnelles : Mettez fin à ces idées dangereuses !

Les pensées obsessionnelles sont à l’origine de nombreux troubles. 4 personnes sur 5 qui sont obnubilées par ces pensées ne maitrisent plus leur vie. Malheureusement, elles ont aussi la certitude qu’elles n’y peuvent absolument rien. Evidemment, ce n’est pas exact. Mais pour venir à bout de ces pensées, il faut avant tout bien les connaitre, mais il faut aussi parvenir à les maîtriser. Les démarches préconisées dans ce dossier seront, j’en suis sûr, très instructives à ce sujet.

Que sont ces pensées ...

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Affirmation de soi : une astuce pour vous affirmer au bout de 24 heures

Vous assistez à une réunion de famille, et devriez donner vos avis sur une question de prime importance. Mais voilà, les mots ne sortent pas. Vous avez du mal à ramer à contre-courant, à exprimer une idée différente de celle de la majorité. Cette situation révèle que vous n’avez pas assez de force pour manifester une affirmation de soi. Mais surtout, rappelez-vous que beaucoup d’autres gens font comme vous . Nous sommes nombreux à considérer que s’affirmer est un défi quasi-insurmontable. ...

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Effet miroir : un atout incroyable pour mettre fin à la tristesse dans votre vie

Parlons aujourd’hui de l’effet miroir, un concept qui peut sembler anodin. On en entend beaucoup parler dans les forums réservés au développement personnel. Mais en fait, beaucoup de gens qui en parlent ne savent pas vraiment de quoi il s’agit. Même des pseudo-professionnels ne comprennent pas toujours de quoi il retourne. Par conséquent, ils ont tendance à présenter cet élément comme une sorte de fétiche dont il faut se débarrasser.

Je vous le dis tout de suite, l’effet miroir est sans ...

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Rebondir après un échec : Les 6 commandements pour se relever quand on a touché le fond

L’échec fait peur. Pour beaucoup d’entre nous, c’est une vraie hantise qui peut réduire à néant des années d’efforts. Il n’est pas étonnant que nous en ayons si peur. Cette peur rend impossible toute tentative pour rebondir après un échec, qu’il soit professionnel, amoureux, familial, ou scolaire. Pour autant, il ne faut pas penser que les solutions pour s’en sortir n’existent pas. Bien souvent, on ne parvient pas à s’en servir parce qu’on ne les connaît pas vraiment. Si vous ...

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Quand on veut on peut : les secrets derrière ce booster de la motivation

Le succès est à la portée de tous, mais il n’est pas si facile à atteindre. Pour réussir et réaliser ses objectifs, il faut souvent faire preuve d’une motivation à toute épreuve. Et si c’était possible d’y parvenir grâce à une phrase-bateau qu’on a tous l’habitude de prononcer : quand on veut on peut. Vous n’êtes peut-être pas très convaincu, mais je vous invite à lire la suite de cet article. Vous y découvrirez toute la puissance de cette phrase apparemment ...

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Comment sortir de la dépression profonde en 4 points détaillés ?

La dépression est une maladie qui peut vous causer beaucoup de tort. Il y a péril en la demeure lorsque vous souffrez de dépression profonde. C’est une affection beaucoup plus dangereuse, qui peut ne jamais guérir si elle n’est pas prise au sérieux. Malheureusement, nous sommes de plus en plus nombreux à en souffrir. Dans cet article, j’ai réuni pour vous 4 solutions pratiques qui répondent à la question : comment sortir de la dépression profonde.

Les symptômes d’une dépression profonde

La dépression ...

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