Pourquoi ne me respecte-t-on pas ? Que faut-il que je fasse pour mériter plus de considération ? Voici des questions que nous nous posons parfois. Nous n’arrivons pas à expliquer certains comportements à notre encontre. Pour vous, c'est évident que vous méritez le...
Confiance
en soi
Vous voulez booster votre confiance en vous, croire en vos capacités et garder un mental d’acier en toutes circonstances ? Bienvenue sur la page « confiance en soi ». Vous y trouverez des articles qui vous aideront à prendre confiance en vous, à croire en vos capacités et à vous accepter tel que vous êtes tout en cherchant à être meilleur.
Pourquoi la confiance en soi est-elle indispensable ?
Avoir confiance en soi est indispensable à toute personne effectuant une démarche de développement personnel. Elle est extrêmement importante dans presque tous les aspects de notre vie. Que ce soit pour réaliser ses rêves, oser passer à l’action, prendre les bonnes décisions ou, plus simplement, être heureux au quotidien…
Avoir confiance en soi, c’est éprouver de véritables sentiments positifs envers soi-même tout en connaissant ses forces et en acceptant ses faiblesses et ses limites. Votre niveau de confiance en vous peut se manifester de différentes manières. Dans votre comportement, votre langage corporel, votre façon de parler, les mots que vous employez, etc.
Un déficit, aussi petite soit-il, de confiance en soi peut rendre difficile la réalisation de certaines actions. Par exemple, prendre la parole en public, prendre des décisions, faire un choix important, surmonter une phobie, avouer ses sentiments, être convaincant… Que ce soit vis-à-vis d’un objectif personnel ou professionnel la confiance en soi est un atout fondamental pour réussir sa vie et s’affirmer en groupe.
Attention au manque de confiance en soi
Le manque de confiance peut être à l’origine des sentiments tels que le doute de soi, l’indignation, l’infériorité aux autres, l’apathie et la perte de plaisir… En bref, une faible confiance peut mener tout droit à l’échec et vous gâcher la vie.
Une personne qui a confiance en elle n’a pas peur du jugement des autres. Elle fait ce qu’elle croit être juste même si les autres se moquent d’elle ou la critiquent. Quand on a foi en ses capacités, on est prêt à sortir de sa zone de confort pour prendre des risques. Ceux qui ont confiance en eux n’ont pas peur d’admettre leurs erreurs et en tirer des leçons. Ils savent que l’échec n’est pas final et que c’est le seul et unique moyen d’apprendre en passant à l’action.
La confiance en soi n’est pas quelque chose d’innée et elle se travaille sur le long terme. Il est à l’évidence impossible de se sentir sûr(e) de soi en permanence. Cependant, bien se connaître, se respecter et reconnaître ses capacités permet de se sentir plus serein face aux aléas de la vie.
Voici les articles disponibles pour prendre confiance en soi :
Téléchargez gratuitement le kit des actionneurs et redonnez du SENS à votre Vie
Le Kit des Actionneurs c'est 15 fiches Action (+ des surprises) pour redonner du SENS à votre vie...

Découvrez les derniers articles de notre catégorie "Confiance en soi" :
Peur de l’abandon : un mal insidieux qui affecte toutes les sphères de la vie
« L’abandon est dans la plupart des cas la cause du mal-être et du mal de vivre. » Voilà le constat dressé par de nombreux spécialistes du développement personnel. Il est vrai que voir une personne qui compte s’éloigner, ça fait mal. Parfois, la douleur est telle que...
Complexe de supériorité : la vérité qui se cache derrière ce trouble
Le terme « complexe de supériorité » fait référence à un ensemble de comportements qui expriment profondément la conviction d’être meilleur que le reste du monde. Ceux qui présentent ce trouble de personnalité — parce que oui, c’en est un — ont une image de soi d’une...
Prise de parole en public : comment devenir un meilleur orateur ?
Si vous avez des sueurs froides rien qu’à l’idée de vous tenir devant les autres pour une présentation ou une interview, vous n’êtes probablement pas le seul. En effet, on estime que la glossophobie affecte 75 % des adultes. Et pourtant, repenser la perception du...
Sentiment de solitude : mieux le comprendre afin de mieux l’éviter
Selon Johann Gottlieb Fichte, ce philosophe du XIXe siècle, l’homme ne devient homme que parmi les hommes. En effet, nous ressentons tous le besoin d’être entourés, aimés, reconnus à notre juste valeur. Cependant, ce n’est pas toujours évident lorsque nous vivons dans...
L’intelligence intrapersonnelle : votre référence pour une vie saine
L’intelligence intrapersonnelle est l’une des huit intelligences multiples, théorie conçue par le psychologue du développement personnel Howard Gardner. Ce concept explore l’habileté de chaque individu à se comprendre et à être en accord avec son for intérieur. Les...
La sophrologie caycédienne : se relaxer autrement
Pour arriver à se détendre, de diverses pratiques non médicamenteuses ont été mises en place. Parmi les plus populaires, on peut citer la méditation, le yoga ou les différentes techniques de respiration. Mais avez-vous déjà essayé la sophrologie caycédienne ? En...
Syndrome de Peter Pan : quand devenir adulte fait peur
Avouons-le, c’est plutôt alléchant : une vie sans chichi, sans engagement et sans obligation. Rester dans l’insouciant monde de l’enfance et passer ses journées à s’amuser sans avoir à penser aux factures, corvées ménagères et problèmes d’adulte à l’image du célèbre...
Chercher à avoir toujours raison — un comportement immature ou pas ?
Voulez-vous avoir toujours raison et défendre vos arguments coute que coute ? Vous pensez que l’avis des autres ne compte pas pour un sou et que vous étés le détenteur de la vérité ? Pour savoir si ce comportement est bon ou pas, je vous invite à lire cet article....
Manque de maturité dans un couple : que faire face à ce problème ?
Si vous êtes dans une relation à long terme et que vous voulez qu’elle ne prenne pas fin, vous aurez besoin de quelques « ingrédients ». La confiance, la communication et la compatibilité sont celles dont vous entendrez probablement le plus. Une autre qualité passe...
Force de persuasion : un point fort pour convaincre les autres
Savoir utiliser sa force de persuasion pour obtenir ce que vous voulez dans la vie est l’une des compétences les plus importantes que vous puissiez développer. Être capable de persuader est un atout indispensable pour réussir aussi bien sur le plan personnel que...
Vaincre le manque de volonté, oui c’est possible !
Le manque de volonté vient du mot « aboulie » qui veut dire ‘’absence de volonté’’. Une personne qui souffre de cette maladie a envie de faire des choses, d’opérer des changements, mais hélas, elle n’y arrive pas. Elle n’arrive pas à prendre des décisions pour mettre...
Peur de l’engagement ou la phobie d’une relation sérieuse
S’engager, voilà un mot lourd de sens et qui occasionne bien souvent angoisses et tracas en matière amoureuse. Il est vrai que dans la vie de couple, l’engagement implique tout un tas de choses que nous ne sommes pas toujours prêts à assumer... enfin pour le moment....
Recommencer à zéro : pourquoi et comment s’y mettre facilement ?
Nous sommes nombreux à avoir souhaité à un moment donné que la vie vienne avec un bouton « REDÉMARRER ». Et pour cause, elle se montre souvent injuste. Même pour les plus résistants d’entre nous, il arrive que certains jours soient plus difficiles que d’autres. Il...
Faire un travail sur soi : un ingrédient secret de la réussite et du bonheur
En quête de bien-être et d’épanouissement personnel, de plus en plus de personnes aspirent à un changement radical de vie et à s’ouvrir à de nouvelles perspectives. Et cela, pour vivre la vie dont ils ont toujours rêvé. Il va sans dire que vivre une vie riche de sens,...
Regagner confiance en soi après une perte d’emploi : 6 conseils pratiques
Perdre son emploi est une situation souvent difficile à accepter. Pour beaucoup, c’est un échec qui porte un sacré coup à leurs ambitions et à leur estime de soi. En plus, passer du statut de salarié à celui de chômeur entraîne la plupart du temps : stress, remise en...
Apprendre de ses erreurs : ce n’est pas une utopie
Quand nous commettant une erreur, nous nous sentions terribles et avions souvent plein de remords. Il se peut également que nous soyons tout simplement énervés contre nous-mêmes. Qu’importe son ampleur, il est souvent difficile de s’en accommoder. Toutefois, si nous...
Se recentrer sur soi pour s’épanouir et mieux profiter du moment présent
Se recentrer sur soi, voilà une chose que nous avons souvent tendance à oublier. Il faut dire qu’avec notre mode de vie à 200 à l’heure et les tonnes de tâches que nous devons effectuer au quotidien, nous sommes perpétuellement dans l’urgence. On n’a donc rarement...