Se sentir mal dans sa peau est un sentiment très désagréable. Mais il peut aussi enlever toute idée de bonheur, toute joie, et tout sentiment de plénitude. Il ne s’agit donc pas d’un sentiment passager qu’on chasse après une bonne balade. Quand on n'est pas bien dans...
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Comment ne plus être jalouse : le secret inédit en 4 points
La jalousie est un défaut humain très courant. Il n’y a pour ainsi dire, aucune société ou civilisation au sein de laquelle ce sentiment n’a pas causé de ravages. Mais c’est particulièrement dans le cadre des relations amoureuses que la jalousie provoque le plus de...
Comment détruire un pervers narcissique : 3 actions concrètes pour les mettre à jamais KO
A moins d’avoir vécu auprès d’un pervers narcissique, vous aurez du mal à imaginer le tort que peuvent causer ces manipulateurs de l’amour. Ces personnes ne représentent souvent que 6 à 10% de la population, mais ils détruisent des milliers de vie. Si vous êtes sous...
Douche froide : voici 6 raisons pour adopter la douche écossaise !
Nous avons tous un peu de mal à nous jeter à l’eau quand il faut prendre un bain froid le matin. On la préfère tous chaude, mais ce n’est pas nécessairement un choix avisé. Tenez par exemple : vous-êtes-vous demandé comment font les Esquimaux sous une température...
Reprogrammer son subconscient en 4 étapes et atteindre ses objectifs
Reprogrammer son subconscient est pour beaucoup de gens l’œuvre de toute une vie. Elles ne parviennent pas à trouver les ressorts nécessaires pour utiliser cet outil à bon escient. Pourtant, que de choses nous réussirions si nous arrivions à faire du subconscient un...
On ne peut pas plaire à tout le monde : comment vaincre la blemmophobie ?
Si le terme blemmophobie peut sembler un peu bizarre, il fait quand même référence à un problème relativement grave : la peur des autres, et de leur jugement en particulier. Mais la blemmophobie ne représente qu’un pan de cette peur maladive du jugement d’autrui....
Complément de salaire : la clé de la réussite se trouve dans votre mental
À la recherche d’une solution efficace pour arrondir les fins de mois ? Besoin d’un complément de salaire pour concrétiser un projet ? Ou envie de gagner plus, sans pour autant occuper un poste à temps plein à cause de votre planning déjà surchargé ? Vous n’êtes...
Comment choisir ses amis ? Voici 3 conseils de Dale Carnegie
Pour beaucoup d’entre nous, les amis (hommes comme femmes) se comptent par milliers sur certains réseaux sociaux. Mais combien d’entre eux peuvent être considérés comme de vrais amis ? Ceux qui se demandent qui sont mes amis savent que la réponse à cette question...
Comment combattre le stress grâce au chant ? La méthode à découvrir
Le stress envahit votre vie, votre corps et influe même sur votre manière d’agir et de penser. Si le stress ne constitue pas une pathologie, il peut néanmoins entraîner des maladies qui peuvent devenir chroniques. De nombreuses solutions existent pour combattre le...
Comment sortir de la dépression profonde en 4 points détaillés ?
La dépression est une maladie qui peut vous causer beaucoup de tort. Il y a péril en la demeure lorsque vous souffrez de dépression profonde. C’est une affection beaucoup plus dangereuse, qui peut ne jamais guérir si elle n’est pas prise au sérieux. Malheureusement,...
Accepter le changement : 4 étapes incontournables pour y parvenir
J’aimerais évoquer aujourd’hui un aspect qui freine considérablement notre évolution : la réticence au changement. Pour certains de mes amis, et pour beaucoup d’entre vous, rien n’est aussi difficile que d’admettre que les choses ont changé. Pourquoi est-ce si...
Les signes de la vie : apprenez à les reconnaître pour avancer
La vie est pleine de rebondissements et de changements sur lesquels on n’a presque très peu, voire pas du tout d’emprise. Du moins, c’est ce qu’on pense. Cependant, il est possible d’utiliser les signes de la vie pour avancer, trouver sa voie, et même changer de cap....
Provoquer le destin : les 5 étapes à suivre pour devenir chanceux
Commençons par une petite anecdote : deux femmes déjeunaient un jour dans un café. Elles voient entrer une troisième femme, au physique quelconque. Cette femme s’assoit à la table d’à côté en compagnie d’un très bel homme qui passe son temps à la dévorer des yeux. Il...
Ondes positives : 8 actions indispensables pour attirer les bonnes énergies dans votre vie
La nature influe sur notre humeur. Nous sommes entourés d’une énergie qui peut être positive, ou néfaste à notre épanouissement. On en parle souvent comme des ondes positives ou négatives. Chacun de nous travaille activement, et parfois inconsciemment, pour attirer...
Que faire de sa vie : voici 3 éléments-clés qui vous aideront à trouver le but de l’existence
La principale hantise des parents, c’est de constater que leurs enfants ne font rien de leur vie. Peut-être est-ce la sempiternelle question que vous posez à vos rejetons : mais qu’est-ce que tu vas faire de ta vie ? La vérité, c’est que parfois, ils n’en savent rien....
Relation toxique : comment la reconnaître et s’en libérer définitivement !
Il arrive parfois que, par dépit amoureux, et parce qu’on est à bout, on en vienne même à vouloir mettre fin à une relation. Comment un sentiment aussi noble pousse-t-il parfois les gens dans leurs derniers retranchements ? Bien souvent, c’est parce que la victime se...
Comment annuler un rendez-vous poliment : et si vous osiez ?
Je débute cet article par une petite anecdote : une jeune femme rencontre un homme au cours d’une soirée, et se fait inviter à un dîner. Bien qu’elle ait accepté, il lui semblait par la suite que ce monsieur avait trop de défauts. Mais comme elle craignait de le...
Comment surmonter la peur de démissionner et relancer sa carrière ?
À la perspective de quitter un CDI pour un CDD, nombre d’entre vous se disent sans doute : « mais c’est de la folie » ! Et pourtant, des milliers de personnes font ce choix chaque jour en France. Pour beaucoup qui ne veulent pas franchir le pas, le problème est...