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Ikigai, le secret des japonais centenaires pour vivre heureux.
Vous avez la flemme ? Vous faites partie de ceux qui attendent le vendredi soir avec impatience ? Le ikigai va surement vous intéresser. Il semblerait que ce concept d’origine japonaise se présente comme un stimulus pour vous donner une raison de vous lever chaque...
Ho‘oponopono, la technique hawaiienne pour faciliter le pardon
Avez-vous déjà entendu parler de Ho‘oponopono ? Un mot bien étrange, je vous l’accorde, mais il est bien puissant. En réalité, il s’agit d’une technique utilisée par les anciens Hawaïens et qui continue d’intéresser la jeune génération jusqu’à aujourd’hui. Cette...
Art-thérapie, comment la créativité peut vous aider ?
Quelles activités artistiques exercez-vous aujourd’hui ? Au fond, n’avez-vous pas l’impression que votre créativité, si présente lorsque vous étiez plus jeune, a été mise de côté une fois adulte ? Voilà ce que vous propose l’art-thérapie : renouer avec votre potentiel...
3 critères pour avoir le meilleur coach professionnel
Vous rencontrez des difficultés dans votre manière de diriger ou vous souhaitez améliorer votre posture de dirigeant pour mieux atteindre une évolution professionnelle ? Pensez-vous qu’un coach pourra vous aider ? Si oui, vous êtes au bon endroit, cet article vous...
Réussite personnelle : ma perception + 3 astuces pour améliorer sa vie
En écrivant cet article, j’ai fait une pause pour me poser la question « qu’est-ce que la réussite ? Et puis en posant la question à mon entourage, je me suis rendu compte qu’il s’agit belle et bien d’un concept relatif et propre à chaque personne. C’est un peu comme...
Importance du plan de développement personnel dans votre réussite
A tout âge de la vie, on peut décider de changer de métier, de carrière, de devenir une autre personne, de poursuivre nos rêves et abandonner la cellule dans laquelle nous avons été enfermé tout ce temps. Mais cela n’arrivera pas si dès le départ, vous avez pris le...
Comment avoir uniquement des pensées positives dans notre mental ?
Les pensées positives seraient la clé d’une existence meilleure et réussie. En effet, le positif appelle le positif. C’est en tout cas ce que véhicule le pouvoir de la loi d’attraction qui fait de ce concept le secret pour obtenir tout ce que l’on souhaite. Bien sûr,...
Mauvaise estime de soi : comment régler ce problème dès maintenant ?
L’estime de soi est une qualité intrinsèque qui représente le jugement que nous avons de nous-même. C’est une expérience personnelle que chaque personne développe compte tenu de son environnement, de sa personnalité, de ses croyances et de son vécu. La mauvaise estime...
Les constellations familiales : comment se libérer de son passé familial ?
Et si l’origine de vos problèmes provenait, en fait, de vos relations avec votre famille ? Cette réflexion peut surprendre. Et pourtant, on ne compte plus les domaines où l’on évoque que la famille peut nuire profondément à l’épanouissement personnel d’un individu....
Les meilleurs livres sur le développement personnel
Le développement personnel est un concept de plus en plus en vogue. Vous avez envie de vous développer et de devenir comme toutes ces personnes puissantes ? Retrouvez ici les meilleurs livres sur le développement personnel que vous devez lire absolument. Bonne...
Libérer la puissance du subconscient, vous en êtes capable !
Vous décidez de votre vie par vos pensées, vos croyances et vos choix. Très souvent, on est bien capable de plus qu’on ne le croit parce que nous naissons avec une partie de nous assez puissante quand on y pense : le subconscient. Avez-vous idée de la puissance du...
5 Techniques simples de gestion du stress : et si on en parlait ?
Stressé au boulot, dans votre couple, en famille, par un examen ou un entretien ? Cet article vous concerne. Le stress est un état qui fait partie de notre quotidien. En France, des milliers de personnes en souffrent chaque jour sans trouver de remèdes efficace pour...
Comment reconnaître le moment de l’éveil spirituel dans sa vie ?
Vous arrive-t-il des choses que vous n’arrivez pas à expliquer ? Votre corps réagit-il différemment ? Avez-vous l’impression d’attirer à vous tout ce que vous pensez ? De simples paroles que vous dites se réalisent-elles comme une prophétie ? Ne vous inquiétez pas, il...
Développement spirituel : le voyage à l’intérieur de soi-même
Ces dernières années, de plus en plus de personnes se réveillent faces aux manipulations dont nous sommes victimes. Prenant conscience du potentiel humain qui sommeille en chacun de nous, il faut donc trouver un moyen de donner le pouvoir à tout ce potentiel. Pour y...
Cours de développement personnel : Une autre forme de connaissance
Avez-vous déjà entendu parler des cours de développement personnel ? Le concept du développement personnel est un courant de pensée qui a le vent en poupe ces dernières décennies. Allons à la découverte du terme. Développement personnel et vie épanouie Il est très...
Connaissance de soi : pourquoi est-ce si important pour tout être humain ?
La conscience de soi, consiste à se retourner vers soi, apprendre qui on est, vers quoi on a envie de se tourner, ce qui nous fait vibrer, ce qui nous inspire. Se connaître est très important, car ça conduit à une bonne estime de soi, une affirmation de soi et une...
Yoga pour le dos, prévenir ou guérir le mal de dos ?
Savez-vous que le yoga pourrait aider à guérir et à prévenir plusieurs maladies, dont les problèmes de dos ? Eh bien, les maîtres yogis se trouveraient autant dans les salles de kinésithérapies que dans n’importe quel autre lieu où l’on soigne des personnes souffrant...
Arrêter de vivre pour les autres, le pas vers une vie épanouie
Vous avez peur de ne pas être aimé, peur d’être rejeté, peur de ce que les gens pensent de vous et finalement, vous vivez en fonction des autres ? Cet article est pour vous. On a tous envie de plaire aux autres, qu’ils nous fassent des compliments, qu’ils...
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