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Amour non réciproque : les 2 réactions à avoir pour bien gérer
Que l’on soit en couple ou célibataire, se retrouver dans un amour non réciproque n’est pas toujours facile à gérer. Entre l’envie de passer à autre chose et l’espoir que celle ou celui que l’on aime finira par nous aimer, on ne sait pas toujours que faire. Pour ceux...
Excès de confiance : vrai ou faux ami ?
On a maintes et maintes fois vanté les mérites de la confiance en soi. Certes, ce sentiment est la clé de la réussite, tant sur le plan personnel que professionnel. Mais trop de confiance tue la confiance. Ce que l’on veut dire, c’est qu’avoir confiance en soi, c’est...
Médiation animale : une thérapie au poil pour les personnes fragilisées
Les études sont unanimes. Les personnes qui ont un animal de compagnie sont plus sûres d’elles, moins stressées et moins sujettes à la dépression. Elles sont plus ouvertes et partent plus facilement vers les autres. Partant de ce constat, le pédopsychiatre...
Dépasser ses limites pour enfin devenir un champion
Dans ce monde ultra-compétitif qui nous pousse sans cesse à être une version toujours améliorée de ce que nous sommes, à nous surpasser et à être toujours plus performants, oser dépasser ses limites est une nécessité. D’ailleurs, d’aussi longtemps que l’on se...
Force de conviction : l’ingrédient essentiel d’une communication efficace
Avez-vous remarqué que certaines personnes ont une incroyable capacité à convaincre leurs interlocuteurs et à faire passer leurs idées bien au-dessus de la moyenne ? Un conférencier dont seul un mot peut faire tomber une salve d’applaudissements. Un super commercial...
Trouble anxieux : bien plus qu’une simple anxiété
Homme ou femme, vous avez certainement déjà ressenti de la nervosité, un peu de tension ou de l’anxiété au cours de votre vie. Choses tout à fait normales puisque ce sont des mécanismes biologiques présents chez tous les individus. D’une certaine façon, on peut même...
Qu’est-ce que le temps de réflexion et comment cela peut décupler vos résultats et vos revenus ?
Il existe une méthode peu connue que très peu de personnes appliquent et qui peut littéralement faire exploser vos résultats et vos revenus. Pourquoi est-elle si peu utilisée ? Car elle peut paraître contre-intuitive et que certaines personnes auraient l’impression de...
5 règles infaillibles pour réussir à reconquérir sa femme
Reconquérir sa femme est un challenge qui n’est pas gagné d’avance. Comment s’y prendre demeure une équation difficile, surtout si la rupture a été douloureuse. Votre conjointe affirme que votre histoire est finie, mais pour vous ce n’est pas le cas. Vous avez...
Ma femme ne m’aime plus : 6 attitudes à adopter pour raviver la flamme
Il n’est pas rare d’entendre un homme dire : ma femme ne m’aime plus, elle ne fait plus attention à moi, etc. Si vous êtes dans ce cas et vous avez l’impression de perdre l’amour de votre conjointe, sachez qu’il n’est pas encore trop tard pour tout arranger. Je vais...
Les obstacles de la vie : les 5 clés pour avancer malgré tout
Souvent, les obstacles de la vie nous paraissent insurmontables. Face à l’adversité, on se sent parfois désarmé et impuissant. Le découragement nous gagne et nous donne envie de baisser les bras et de laisser tout tomber. Ressentir ce genre de choses est tout à fait...
La crise de la trentaine : une phase qui survient aussi dans la vie de couple
Vous avez certainement déjà entendu parler de la crise de la quarantaine. La crise de la cinquantaine sûrement que vous le connaissez également ! Mais savez-vous que les trentenaires aussi ont droit à leur crise ? En effet, même si elle est encore très peu connue et...
Quand la crise de la cinquantaine touche la vie professionnelle
Franchir ses 50 ans, ce n’est pas donné à tout le monde. Il y a donc de quoi s’en réjouir. Non seulement vous avez vécu une quantité enviable d’expériences extraordinaires. Mais surtout, vous avez enfin compris que la vie se savoure pleinement. Plus que tout, vous...
Crise de la quarantaine : le temps du bilan et de la remise en question
40 ans, voilà un âge où tout semble plus facile et plus léger ! A l’aise dans votre corps et dans votre tête, vous vous souciez de moins en moins du regard des autres. Vous vous sentez bien, vous dîtes adieu aux complexes et vous riez même de vos petits défauts. Mais...
Comment soulager un mal de dos rapidement : 3 astuces efficaces
Tout le monde ou presque s’est déjà plaint de douleurs de dos au moins une fois dans sa vie. Et si ce n’est pas encore le cas, les chances que ça arrive un jour sont fortes. En effet, on estime à environ 80 %, le nombre de personnes qui souffrent de ce problème dans...
Yoga tantrique, mieux se connaitre bien au-delà de la sexualité
Si vous considérez le yoga tantrique comme une sorte de Kama Sutra, vous avez raison, mais pas totalement. Bien que cette pratique pourrait inclure des expériences sexuelles, il serait tout de même réducteur de la limiter à ce seul aspect. Je vous explique comment,...
Différence entre amour et amitié : 5 signes révélateurs
La différence entre amour et amitié n’est pas toujours facile à déterminer. Et pour cause, ces deux sentiments tendent à se confondre dans leur manifestation. Il n’est donc pas toujours évident de savoir si on aime une personne en tant qu’ami(e) ou amoureux. Alors,...
Aide psychologique : un soutien précieux à tout moment
Sortir de la dépression, combattre l'anxiété généralisée, se libérer d’un souvenir traumatisant, guérir une addiction, traiter une phobie, apprendre à mieux communique, besoin de se confier... nombreuses sont les raisons qui peuvent amener un individu à recevoir une...
Phobie d’impulsion : quand la peur de soi-même prend le dessus
Alors que vous êtes tranquillement dans la cuisine en train de préparer le diner, une image de vous en train de planter le couteau à fromage dans la gorge de votre compagnon se faufile dans le champ de votre conscience. Naturellement, vous êtes apeuré et en panique,...
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