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Position pour bien dormir : choisir la meilleure pour un sommeil reposant
Quand vient l’heure de dormir, certaines personnes se soucient peu de leur position de couchage. Cependant, il y a d’autres qui se tournent et se retournent dans le lit avant de trouver la bonne posture qui leur permette de partir aux pays des rêves. Mais alors,...
Tout savoir sur la phytothérapie et les plantes médicinales
L’art de se soigner par les plantes. Voilà un concept loin d’être nouveau. Il remonterait même à l’époque sumérienne (environ 3000 av. J.-C.). Cette approche a d’ailleurs un nom que l’on ne connaît que trop bien : la phytothérapie. Ce terme fait référence à...
Syndrome de Peter Pan : quand devenir adulte fait peur
« Je ne veux pas devenir un homme… jamais [...]. Je veux rester pour toujours un petit garçon et m’amuser », dixit Peter Pan... L’éternel petit garçon qui ne voulait jamais devenir adulte. Si vous aussi, vous raisonnez ainsi, c’est que vous souffrez probablement du...
Accepter la rupture, faire le deuil et retrouver la joie de vivre
Lorsque les dernières flammes de votre histoire d’amour ont cessé de brûler et lorsque la séparation devient de plus en plus inévitable, il faudra tôt ou tard accepter la rupture. Cependant, se relever après avoir subi humiliation, amertume, déception, et autres...
Comment rompre avec sa copine : les clés pour limiter la casse
Mettre fin à une relation amoureuse est certainement l’un des moments les plus difficiles qu’un homme aura à traverser au cours de sa vie. Malheureusement et on le sait tous, il n’y a pas de manière idéale de rompre. Eh oui ! Une rupture amoureuse reste une situation...
Retomber amoureux : construire une nouvelle relation après une rupture
Êtes-vous en train de vivre une rupture amoureuse difficile en ce moment ? Était-ce votre décision ou non ? Peu importe, n’est-ce pas ? La fin d’une vie à deux est sans doute l’une des choses les plus douloureuses que vous aurez à affronter. En effet, dire adieu à une...
Le yin et le yang : le symbole chinois de la création
Le principe du yin et du yang est certainement le concept le plus connu et le plus documenté de la culture chinoise. En termes simples, le yin et le yang font référence à deux moitiés qui complètent l’ensemble — une dualité qui forme un tout. Il s’agit de deux...
Langage corporel amoureux : les signes révélateurs
Chercher à se frayer un chemin dans le monde du dating n’est pas toujours évident. Lors des premières rencontres, il peut effectivement être très difficile de réussir à comprendre les gestes des femmes. Et pourtant, cette serait la bienvenue pour essayer de déchiffrer...
Le langage non verbal : quand la communication va au-delà des mots
Le corps peut parler. Peut-être pas avec des mots, mais avec ce que l’on appelle le langage non verbal. Lancer un regard noir, croiser les bras, pleurer, rentrer la tête dans les épaules... Ce sont autant de signes qui parlent par eux-mêmes. Le corps constitue ainsi à...
Rédiger un projet de vie : les points essentiels pour réussir
Que voulez-vous devenir dans un avenir proche ? Qu’est-ce que vous aimez vraiment faire ? Qu’est-ce qui est réellement important pour vous ? Quelles sont les expériences que vous souhaitez vivre au cours de votre vie ? Autant de questions qui resteront souvent sans...
Garder son calme : un impératif pour une vie plus sereine !
Garder son sang-froid n’est pas toujours facile et rester calme peut même sembler être une mission impossible dans certaines circonstances. Entre les responsabilités professionnelles qui augmentent de jour en jour et les responsabilités familiales qui vous réclament...
Taux vibratoire élevé : l’assurance d’une vie meilleure
Tout dans l’univers, être vivant ou objet, est constitué d’énergie. Une énergie qui vibre à une certaine fréquence. Les plantes, les animaux, les minéraux... La planète tout entière est concernée. Pour l’être humain, on se réfère beaucoup au mot « aura ». Il s’agit...
Travailler en équipe : comment être plus productif ?
Pour atteindre efficacement et plus vite leurs objectifs, de plus en plus d’entreprises encouragent leurs employés à travailler en équipe. D’ailleurs, pour certains projets, c’est une condition sine qua non pour avoir des résultats positifs. Malheureusement, le...
Méridien maître cœur : communiquez la joie du cœur
Les méridiens en médecine chinoise font référence à des canaux par lesquels le chi et les autres substances fondamentales circulent. Ils sont connus sous différents noms, tels que méridiens d’acupuncture, points d’acupuncture ou encore vaisseaux d’énergie. Les 12...
Massage shiatsu : soigner les maux du corps et de l’âme
Un mal de dos récurrent malgré un long traitement, des nœuds à l’estomac ou une petite déprime ? Malheureusement, avec le rythme de vie actuel, notre corps se dérègle et notre esprit se perd facilement. Et pourtant, il n’est pas toujours nécessaire d’avoir recours à...
Méridien triple réchauffeur : trois foyers pour la transformation du chi
Nombreux d’entre nous sont constamment confrontés à des évènements et à des pensées oppressantes dans la vie quotidienne. Ce stress fréquent entraîne généralement des changements physiologiques qui peuvent être désagréables à court terme. Il peut également avoir un...
Méridien de l’intestin grêle : optimisez votre cerveau physiologique
Selon la médecine orientale, les méridiens sont des canaux énergétiques interconnectés permettant la circulation du chi ou énergie vitale dans le corps. Cette dernière a pour fonction d’irriguer, entretenir et assurer le bon fonctionnement de la peau, des muscles, des...
Méridien de l’estomac : voici tout ce qu’il y a à savoir
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain dispose en tout de 12 vaisseaux à stimuler pour équilibrer l’énergie vitale de chacun. Parmi ce lot se trouve le méridien de l’estomac. Responsable de la digestion, il joue un rôle primordial dans notre santé,...
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