Spiritualité

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La spiritualité n’est ni un système religieux, ni une philosophie, ni une culture. Elle est une fonction naturelle et vitale de tout être humain et fait partie de sa conscience d’être. Elle est par conséquent indépendante de toute croyance religieuse. La spiritualité est également un des éléments qui permet de différencier l’Homme de tous les autres êtres vivants. Elle lui permet entre autres de reconnaître l’existence de son « Moi » véritable, de son essence et de son âme.

Vivre sa spiritualité c’est reconnaître que notre essence n’est pas notre corps, mais qu’il existe quelque chose de supérieur qui fait de nous un être complet.

  • Qui sommes-nous ?
  • Sommes-nous ici pour une raison particulière ?
  • Devons-vous accomplir une mission de vie ?
  • Qu’en est-il de la portée de nos actions ?
  • Qu’est-ce qui est bien ou qui est mal ?

Toutes ces questions philosophiques permettent de développer une réflexion personnelle d’ordre spirituel. La spiritualité, telle qu’on l’a défini sur ce site est personnelle et individuelle. Chacun vit sa spiritualité comme il la conçoit tout en respectant celles des autres. J’aime considérer qu’il y a autant de manière de vivre la spiritualité qu’il y a d’individus sur la planète.

Comment développer sa spiritualité ?

Développer son être spirituel, c’est également reconnaître l’existence probable d’une Énergie universelle (ou supérieure) difficile à définir précisément. C’est accepter le fait que l’Homme n’est pas au sommet de l’existence spirituelle, mais qu’il existe une énergie créatrice (incréée) qui nous entoure et qui est omniprésente : tous les êtres vivants vivent par elle et sont ainsi connectés entre eux.

L’Homme, pour comprendre cette énergie, va mettre en place différents moyens pour entrer en contact avec ce qu’il considère comme étant l’Être suprême ou l’Entité supérieur. Il commence alors à définir et comprendre la corrélation entre les plans physique, énergétique et spirituel de l’univers. Puis il s’interroge et essaye de savoir pourquoi les choses se passent comme elles se passent, et pas autrement. Cet exercice nous permet par ailleurs de mieux percevoir notre rôle au cœur de ces différentes interactions. Et c’est exactement cette compréhension qui nous amène logiquement à une satisfaction profonde, qui nous apporte la paix, et l’acceptation de nous-mêmes.

Vers une autre dimension de soi-même ?

La spiritualité peut être défini comme la recherche et la découverte d’une autre dimension de soi-même. On pourrait imaginer cette dimension comme une partie lumineuse, puissante et fantastique, qui ne demande qu’à être développée par l’expérience. Lorsque nous sommes en connexion avec cette partie de nous, elle nous transforme intérieurement. Lorsque ça se produit nous ressentons en se caractérisant généralement un sentiment de joie, de paix et de liberté. Elle transforme aussi nos sensations corporelles, car elle agit comme une source d’énergie et élève notre état vibratoire.

Tout n’est que perception…

Votre vie et votre réalité dépendent de la perception que vous en avez. En développement personnel, la spiritualité est l’art de conditionner intentionnellement cette perception en fonction de ses valeurs et de ses croyances. C’est vous qui définissez votre vision de la vie et votre spiritualité. En réfléchissant aux concepts fondateurs qui vous parlent, vous construisez sur le long terme votre vision du bonheur.

Voici la liste des articles qui vous aideront à développer votre vision personnelle de la spiritualité :

Massage énergétique : pour que le corps et l’esprit ne fassent qu’un

MiasNous passons en moyenne 1/3 de notre temps au travail, 1/3 pour les obligations familiales et personnelles, et 1/3 pour dormir et s’occuper de nous. Et encore, pour beaucoup d’entre nous, ce dernier tiers est un luxe que l’on ne peut pas toujours s’offrir. Résultat : nous accumulons les stress et les fatigues autant physique que psychologique. Pour retrouver notre énergie, il n’y a pas de remède miracle, il faut tout simplement prendre du temps pour soi et se détendre. ...

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Médecine ayurvédique : un aperçu sur cette pratique non conventionnelle

La médecine ayurvédique est l’un des systèmes de guérison holistiques les plus anciens au monde. Il a été développé il y a plus de 5000 ans en Inde. La médecine tibétaine, la médecine traditionnelle chinoise et la médecine grecque ancienne ont d’ailleurs leurs racines dans l’Ayurveda (en abrégé). Cette pratique est basée sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre le corps, le mental et l’esprit. Elle est considérée comme une forme de médecine ...

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Le massage tibétain, source de bien-être et de stabilité entre corps et esprit

Nous sommes pour la plupart sujets au stress, le mal du siècle. L’une des conséquences directes de ce mal est que très souvent, il affecte aussi bien notre corps que notre esprit. Cet état ne nous fait pas du bien du tout. Et l’un des moyens (concrets) de pallier ce mal-être est de s’offrir une séance de massage. Vous avez certainement déjà essayé un certain nombre de massages pour vous détendre. Mais connaissez-vous le massage tibétain ? Cette pratique toute particulière ...

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Le bol tibétain thérapeutique en tant qu’outil pour réduire le stress

Si vous aimez le style de vie zen et la méditation, vous avez probablement déjà entendu parler du bol tibétain thérapeutique. De nombreux adeptes ne jurent d’ailleurs que par cet instrument. Ils disent qu’il est sans aucun doute l’un des moyens les plus efficaces pour réduire le stress. Il fait partie intégrante d’une ancienne technique de régénération musculaire et de relaxation profonde par le biais de la thérapie sonore. Toutefois, de nombreux néophytes ou non-initiés se demandent encore ce qu’il ...

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Méthode tipi : pour désactiver toutes vos émotions négatives

Avez-vous déjà pensé à votre vie si vous n’aviez pas aussi peur de l’avion ? Vous auriez visité de nombreuses contrées et exploré des univers différents du vôtre. Et si vous ne montiez pas sur vos grands chevaux chaque fois que quelqu’un ne pense pas comme vous ? Tout ne serait-il pas plus facile ? La vie ne serait-elle pas plus simple ? Maintenant faites plus qu’imaginer, vivez une nouvelle vie et devenez une autre personne. Grâce à la méthode ...

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Jin Shin Jyutsu : le connaître, le pratiquer et vivre une douce existence

Approche du corps humain peu connu en France, le Jin Shin Jyutsu est un art japonais ancestral qui part de la conscience qu’une énergie vitale circule en chaque être vivant. Faisant autant de bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel et mental, cette médecine traditionnelle apporte une harmonisation énergétique et aide à se débarrasser du stress, des tensions musculaires… Pour en savoir un plus sur le sujet, suivez le guide.

De quoi s’agit-il exactement ?

Plus qu’une technique médicale, il ...

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Le pouvoir du moment présent : une approche méditative sur la vie

Il y a une raison pour laquelle l’œuvre d’Eckhart Tolle intitulé « Le pouvoir du moment présent » est devenu un phénomène mondial. En effet, il s’agit de l’un de ces rares livres à pouvoir changer notre vie en quelque chose de meilleure. Il n’est donc pas étonnant qu’il ait été lu par des millions de personnes dans 33 langues différentes. De même, il est reconnu comme l’un des ouvrages littéraires de développement spirituel et de développement personnel les plus ...

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Bain de forêt : le remède naturel ultime contre le stress

Le bain de forêt ou sylvothérapie est une pratique encore peu connue, mais surprenante. En entendant ce terme, un hippie enlaçant les arbres est peut-être la première image qui vous vient à l’esprit. Cependant, il s’agit de bien plus que cela. En effet, cette discipline est reconnue au Japon comme une technique de relaxation à part entière. Elle y constitue pareillement une des pierres angulaires de la politique de médecine préventive. Cette méthode est d’ailleurs utilisée depuis des siècles dans ...

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Le yin et le yang : le symbole chinois de la création

Le principe du yin et du yang est peut-être le concept le plus connu et le plus documenté de la culture chinoise. Par définition simple, le yin et le yang font référence à deux moitiés qui complètent l’ensemble — une dualité qui forme un tout. Ils constituent également un point de départ pour tout changement. Et pour cause, lorsqu’une chose est entière, elle est immuable et intégrale. En revanche, quand vous divisez quelque chose en deux, cela crée un déséquilibre ...

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Taux vibratoire élevé : l’assurance d’une vie meilleure

Le mouvement vibratoire est la vitesse à laquelle les électrons gravitent autour des atomes. De fait, chaque être humain, comme chaque être vivant et chaque objet, dispose de sa propre fréquence vibratoire. Avoir un taux vibratoire élevé signifie qu’il émane de vous des ondes dites positives. Qu’est-ce que la fréquence vibratoire ? Quel est l’intérêt d’élever son taux vibratoire ? Comment élever sa fréquence vibratoire ? Tout de suite, la lumière sur les zones d’ombres.

L’importance du taux vibratoire élevé

Avant de ...

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Méridien maître cœur : communiquez la joie du cœur

Les méridiens en médecine chinoise font référence à des canaux par lesquels le chi et les autres substances fondamentales circulent. Ils sont connus sous différents noms, tels que méridiens d’acupuncture, points d’acupuncture ou encore vaisseaux d’énergie. Les 12 méridiens principaux fonctionnent comme un réseau, un peu comme un système routier, qui peut être tracé dans tout le corps. Par ailleurs, ils ressemblent au fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire dans la médecine occidentale. Il faut cependant souligner que les méridiens ne ...

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Massage shiatsu : soigner les maux du corps et de l’âme

Un mal de dos récurrent malgré un long traitement, des nœuds à l’estomac ou une petite déprime… Malheureusement, avec notre rythme de vie actuel, notre corps se dérègle et notre esprit se perd facilement. Le plus souvent, vous n’avez pas besoin d’avoir recours à la chirurgie ou un long traitement médicamenteux pour retrouver une santé de fer et un moral d’acier. Effectivement, parfois, un peu de relaxation suffit pour rebondir. Massage ayurvédique, massage relaxant… ? Pourquoi ne pas essayer le ...

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