Spiritualité

Votre vie et votre réalité dépendent de la perception que vous en avez. En développement personnel, la spiritualité est l’art de conditionner intentionnellement cette perception en fonction de ses valeurs et de ses croyances. C’est vous qui définissez votre vision de la vie et votre spiritualité.

En réfléchissant aux concepts fondateurs qui vous parlent vous construisez sur le long terme votre vision du bonheur.

Voici les articles disponibles pour développer votre spiritualité :

Le pouvoir du moment présent : une approche méditative sur la vie

Il y a une raison pour laquelle l’œuvre d’Eckhart Tolle intitulé « Le pouvoir du moment présent » est devenu un phénomène mondial. En effet, il s’agit de l’un de ces rares livres à pouvoir changer notre vie en quelque chose de meilleure. Il n’est donc pas étonnant qu’il ait été lu par des millions de personnes dans 33 langues différentes. De même, il est reconnu comme l’un des ouvrages littéraires de développement spirituel et de développement personnel les plus ...

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Bain de forêt : le remède naturel ultime contre le stress

Le bain de forêt ou sylvothérapie est une pratique encore peu connue, mais surprenante. En entendant ce terme, un hippie enlaçant les arbres est peut-être la première image qui vous vient à l’esprit. Cependant, il s’agit de bien plus que cela. En effet, cette discipline est reconnue au Japon comme une technique de relaxation à part entière. Elle y constitue pareillement une des pierres angulaires de la politique de médecine préventive. Cette méthode est d’ailleurs utilisée depuis des siècles dans ...

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Le yin et le yang : le symbole chinois de la création

Le principe du yin et du yang est peut-être le concept le plus connu et le plus documenté de la culture chinoise. Par définition simple, le yin et le yang font référence à deux moitiés qui complètent l’ensemble — une dualité qui forme un tout. Ils constituent également un point de départ pour tout changement. Et pour cause, lorsqu’une chose est entière, elle est immuable et intégrale. En revanche, quand vous divisez quelque chose en deux, cela crée un déséquilibre ...

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Taux vibratoire élevé : l’assurance d’une vie meilleure

Le mouvement vibratoire est la vitesse à laquelle les électrons gravitent autour des atomes. De fait, chaque être humain, comme chaque être vivant et chaque objet, dispose de sa propre fréquence vibratoire. Avoir un taux vibratoire élevé signifie qu’il émane de vous des ondes dites positives. Qu’est-ce que la fréquence vibratoire ? Quel est l’intérêt d’élever son taux vibratoire ? Comment élever sa fréquence vibratoire ? Tout de suite, la lumière sur les zones d’ombres.

L’importance du taux vibratoire élevé

Avant de ...

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Les méridiens du corps : les connaître et comprendre leur importance

Les méridiens du corps tiennent une place prépondérante dans la médecine traditionnelle chinoise. En effet, l’acupuncture se base surtout sur la connaissance de ces canaux qui transportent notre énergie vitale (chi). Il existe douze principaux méridiens et huit autres que l’on nomme les méridiens extraordinaires. Leur plus grande importance réside dans le fait qu’ils distribuent le chi dans tout le corps. Tout de suite, regardons le sujet de plus près.

Mieux comprendre les méridiens qui jalonnent notre corps

L’origine de la théorie ...

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Méridien maître cœur : communiquez la joie du cœur

Les méridiens en médecine chinoise font référence à des canaux par lesquels le chi et les autres substances fondamentales circulent. Ils sont connus sous différents noms, tels que méridiens d’acupuncture, points d’acupuncture ou encore vaisseaux d’énergie. Les 12 méridiens principaux fonctionnent comme un réseau, un peu comme un système routier, qui peut être tracé dans tout le corps. Par ailleurs, ils ressemblent au fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire dans la médecine occidentale. Il faut cependant souligner que les méridiens ne ...

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Massage shiatsu : soigner les maux du corps et de l’âme

Un mal de dos récurrent malgré un long traitement, des nœuds à l’estomac ou une petite déprime… Malheureusement, avec notre rythme de vie actuel, notre corps se dérègle et notre esprit se perd facilement. Le plus souvent, vous n’avez pas besoin d’avoir recours à la chirurgie ou un long traitement médicamenteux pour retrouver une santé de fer et un moral d’acier. Effectivement, parfois, un peu de relaxation suffit pour rebondir. Massage ayurvédique, massage relaxant… ? Pourquoi ne pas essayer le ...

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Méridien triple réchauffeur : trois foyers pour la transformation du chi

Nombreux d’entre nous sont constamment confrontés à des événements et à des pensées oppressantes dans la vie quotidienne. Ce stress fréquent entraîne généralement des changements physiologiques qui peuvent être désagréables à court terme. Il peut également avoir un impact considérable sur notre santé et notre bien-être. Il existe une myriade de méthodes efficaces pour combattre ces effets — y compris la méditation de pleine conscience, le travail de respiration, l’imagerie guidée, l’auto-hypnose, etc. Une approche, moins connue, consiste à équilibrer ...

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Méridien de l’intestin grêle : optimisez votre cerveau physiologique

Selon la médecine orientale, les méridiens sont des canaux énergétiques interconnectés permettant la circulation du chi ou énergie vitale dans le corps. Cette dernière a pour fonction d’irriguer, entretenir et assurer le bon fonctionnement de la peau, des muscles, des tendons, des os et des organes. D’ailleurs, chaque méridien est lié à un organe ou des entrailles dont il porte le nom et est constitué de plusieurs points situés le long du corps suivant un trajet antérieur ou postérieur. Ainsi, ...

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Méridien de l’estomac : connaître tout ce qu’il y a à savoir

Parmi les 12 méridiens du corps humain, le méridien de l’estomac est celui qui gouverne la digestion. Avec celui du cœur et du rein, il régit le psychisme. Jouant un rôle primordial dans notre santé, notre spiritualité et notre façon d’être, ce méridien mérite notre attention. Selon le concept taoïste des cinq éléments, il est lié à l’élément terre. De quoi s’agit-il exactement ? Quelles sont réellement ses fonctions ? Tout de suite, les réponses.

Qu’est-ce que le méridien de l’estomac ...

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Méridien de la rate : ne vous inquiétez plus, soyez heureux !

De même que la Terre est le centre du cosmos du point de vue de l’être humain, on considère que la rate occupe la même place en ce qui concerne le corps humain. Cet organe transforme la nourriture en substances nutritionnelles qui soutiennent tous les aspects d’un fonctionnement sain. C’est également par la rate que l’énergie cicatrisante est reçue par le métabolisme. C’est la raison pour laquelle, des écoles entières en médecine chinoise ont grandi autour de l’idée que, dans ...

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Méridien de la vessie : maîtrisez la peur et l’angoisse

Avec ses 67 points, le méridien de la vessie est le plus long de la carte des méridiens, et l’un des plus importants. D’ailleurs il débute à l’angle interne de l’œil et se termine en dehors de l’angle unguéal externe du petit orteil. Selon la médecine traditionnelle chinoise, c’est lui qui contrôle le niveau des liquides dans le corps, notamment l’urine. C’est également lui qui se charge d’éliminer les déchets énergétiques. D’une manière plus large, le méridien de la vessie ...

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