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La spiritualité n’est ni un système religieux, ni une philosophie, ni une culture. Elle est une fonction naturelle et vitale de tout être humain et fait partie de sa conscience d’être. Elle est par conséquent indépendante de toute croyance religieuse. La spiritualité est également un des éléments qui permet de différencier l’Homme de tous les autres êtres vivants. Elle lui permet entre autres de reconnaître l’existence de son « Moi » véritable, de son essence et de son âme.
Vivre sa spiritualité c’est reconnaître que notre essence n’est pas notre corps, mais qu’il existe quelque chose de supérieur qui fait de nous un être complet.
- Qui sommes-nous ?
- Sommes-nous ici pour une raison particulière ?
- Devons-vous accomplir une mission de vie ?
- Qu’en est-il de la portée de nos actions ?
- Qu’est-ce qui est bien ou qui est mal ?
Toutes ces questions philosophiques permettent de développer une réflexion personnelle d’ordre spirituel. La spiritualité, telle qu’on l’a défini sur ce site est personnelle et individuelle. Chacun vit sa spiritualité comme il la conçoit tout en respectant celles des autres. J’aime considérer qu’il y a autant de manière de vivre la spiritualité qu’il y a d’individus sur la planète.
Comment développer sa spiritualité ?
Développer son être spirituel, c’est également reconnaître l’existence probable d’une Énergie universelle (ou supérieure) difficile à définir précisément. C’est accepter le fait que l’Homme n’est pas au sommet de l’existence spirituelle, mais qu’il existe une énergie créatrice (incréée) qui nous entoure et qui est omniprésente : tous les êtres vivants vivent par elle et sont ainsi connectés entre eux.
L’Homme, pour comprendre cette énergie, va mettre en place différents moyens pour entrer en contact avec ce qu’il considère comme étant l’Être suprême ou l’Entité supérieur. Il commence alors à définir et comprendre la corrélation entre les plans physique, énergétique et spirituel de l’univers. Puis il s’interroge et essaye de savoir pourquoi les choses se passent comme elles se passent, et pas autrement. Cet exercice nous permet par ailleurs de mieux percevoir notre rôle au cœur de ces différentes interactions. Et c’est exactement cette compréhension qui nous amène logiquement à une satisfaction profonde, qui nous apporte la paix, et l’acceptation de nous-mêmes.
Vers une autre dimension de soi-même ?
La spiritualité peut être défini comme la recherche et la découverte d’une autre dimension de soi-même. On pourrait imaginer cette dimension comme une partie lumineuse, puissante et fantastique, qui ne demande qu’à être développée par l’expérience. Lorsque nous sommes en connexion avec cette partie de nous, elle nous transforme intérieurement. Lorsque ça se produit nous ressentons en se caractérisant généralement un sentiment de joie, de paix et de liberté. Elle transforme aussi nos sensations corporelles, car elle agit comme une source d’énergie et élève notre état vibratoire.
Tout n’est que perception…
Votre vie et votre réalité dépendent de la perception que vous en avez. En développement personnel, la spiritualité est l’art de conditionner intentionnellement cette perception en fonction de ses valeurs et de ses croyances. C’est vous qui définissez votre vision de la vie et votre spiritualité. En réfléchissant aux concepts fondateurs qui vous parlent, vous construisez sur le long terme votre vision du bonheur.
Voici la liste des articles qui vous aideront à développer votre vision personnelle de la spiritualité :
Le stress est un problème commun à beaucoup de gens du monde entier. Il est causé par une lourde charge de travail, d’obligations familiales, de soucis individuels ou de maladies diverses, entre autres. Par conséquent, les personnes qui en souffrent ont des difficultés à effectuer leurs activités quotidiennes. Cela engendre souvent d’autres désagréments, mais entame surtout sur la santé à la fois physique et émotionnelle. À cet égard, la culture nippone a introduit diverses techniques de relaxation contre le stress ...
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14
OCT
2019
« Cette personne, je ne la sens pas, je ne peux pas avoir confiance en elle ». « Je devrais plutôt choisir ceci au lieu de cela ». « J’ai le coup de foudre, je ne pourrais pas l’expliquer, mais je sens que c’est le meilleur choix ». Ce sont certainement des phrases que vous avez entendues ou que nous avons dites nous-mêmes. En effet, lorsque vous rencontrez une personne ou que vous réfléchissez sur un sujet, il y a ...
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4
OCT
2019
Les thérapies quantiques constituent une forme de médecine qui consiste à soigner avec l’énergie. Elles associent les connaissances ancestrales — notamment de la médecine traditionnelle chinoise — avec les notions de physique quantique. Les deux sont des éléments essentiels à l’exploitation de la potentialité pure, de la conscience, de la pensée, de l’esprit, de l’attention, de la concentration et de l’intuition. Dr Deepak Chopra a introduit pour la première fois ce concept en 1989 dans un livre intitulé « Le ...
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3
OCT
2019
Il existe de nombreuses méthodes de guérison alternatives telles que l’hypnose et l’acupuncture. Mais aujourd’hui, je vais vous parler d’un traitement qui allie bien-être et massage dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler auparavant. Il s’agit du massage chi nei tsang.
Avant tout comprenez que Chi ou qi signifie « énergie vitale » et Nei Tsang, « organes ». Encore appelé qi nei tsang, il s’agit en effet d’une technique de massage du ventre. Son objectif est réguler le flux de circulation de l’énergie vitale ...
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2
OCT
2019
Le savez-vous ? En stimulant certains points du corps, il est possible de réduire le stress, de se débarrasser des émotions négatives, d’accéder à un état de relaxation profonde et en somme à un mieux-être général. Ce, en un temps record. Principalement au nombre de 18, ces points situés à l’émergence des nerfs rachidiens et au niveau des insertions musculaires tendineuses ou ligamentaires sont communément appelés « les points de knap ». En hommage à l’homme qui les a découverts ...
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2
OCT
2019
Il existe plusieurs techniques d’automassage destinées à rééquilibrer les énergies du corps. Il s’agit pour la plupart de techniques simples et relaxes qui procurent un véritable bien-être. L’une d’entre elles est le Do in. Nombreux sont ceux qui ne la connaissent pas. D’autres l’ont peut-être entendu, mais ignorent comment le pratiquer. J’écris justement cet article pour apporter de la lumière sur le sujet. Je vous explique dans un premier temps ce qu’est le Do in en évoquant son origine et ...
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1
OCT
2019
Hawaii est imprégnée d’histoire et de culture une fois que l’on creuse plus profondément que les attributs superficiels qui sont en grande partie responsables de la venue de nombreux touristes chaque année. Un climat tropical, de superbes plages, des paysages magnifiques, et bien plus encore. Toutefois, le 50e État américain est aussi riche de traditions, rituels et croyances polynésiens authentiques. La culture indigène hawaïenne a récemment connu une résurgence et, au sommet de cette vague, se trouve la forme de ...
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1
OCT
2019
Il existe de nombreuses techniques de massothérapie qui se pratiquent à travers le monde entier. Chacune de ces méthodes se met en application dans l’espoir de pouvoir aider les individus à se sentir mieux en ce qui concerne leur santé et leur bien-être. Et ce, sous de multiples aspects. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur une forme de massage très spécifique appelée « massage amma ». Il est utilisé sur le continent asiatique depuis plus de mille ans ...
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30
SEP
2019
Alors que l’Organisation mondiale de la Santé (l’OMS) vient tout récemment de reconnaître les pharmacopées locales comme un vecteur d’accès au soin et de promotion de la santé. Et plus particulièrement dans les régions du monde où l’allopathie reste inaccessible pour une grande majorité de la population. La société occidentale s’ouvre de plus en plus aux médecines orientales. Parmi elles, la médecine traditionnelle indienne se hisse aujourd’hui au rang d’incontournable. Et l’on comprend bien ...
29
SEP
2019
La médecine traditionnelle chinoise est l’un des systèmes de médecine les plus établis. En effet, elle date d’au moins 23 siècles avant notre ère. De ce fait, elle constitue l’une des méthodes de guérison les plus anciennes au monde. Le premier enregistrement écrit connu à ce sujet est associé au Huangdi Nei Jing (Classique interne de l’empereur Jaune). Cet ouvrage a fourni les concepts théoriques de la MTC qui restent la base de sa pratique jusqu’à aujourd’hui. En substance, les ...
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28
SEP
2019
Avec le rythme de vie effrénée entre métro-boulot-dodo et le stress qui l’accompagne, une séance de massage est un moment de déconnexion et de relaxation profonde à s’offrir sans aucune hésitation. Effectivement, avec un florilège de bienfaits à la clé, le massage est un véritable outil de bien-être. Et ce, autant physique que psychologique, mais pas que. Certaines techniques de massage auraient même des vertus curatives et esthétiques. Selon de récentes études, certains massages permettraient en effet, d’optimiser votre capital ...
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27
SEP
2019
Encore très peu connue il y a de cela quelques années, la Médecine traditionnelle chinoise ou MTC prend aujourd’hui de plus en plus de marques en occident. À un tel point que de nombreux médecins partent chaque année dans l’empire du milieu pour faire des stages dans les hôpitaux spécialisés. L’OMS vient même tout récemment d’introduire officiellement la MTC dans la pharmacopée mondiale. Et l’on comprend bien pourquoi ! Les bienfaits des techniques thérapeutiques chinoises ne sont plus à refaire. En effet, ...
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26
SEP
2019
