Efficacité et Productivité

Les approches de développement personnel intègrent toutes de très nombreuses méthodes d’efficacité et de productivité. Ces méthodes sont indispensables à votre réussite si vous avez de grands projets.

  • Et s’il était possible de travaillez mieux tout en y passant moins de temps ?
  • Et s’il était possible de vaincre définitivement le perfectionnisme et la procrastination ?

Voici les articles disponibles pour devenir plus efficace et plus productif :

Risques psychosociaux : Véritable danger pour travailleurs et entreprise

Très souvent confondus avec le stress au travail, les risques psychosociaux peuvent être dangereux pour le salarié et l’entreprise elle-même. Des études récentes démontrent que l’environnement du travail peut agir sur la santé mentale des travailleurs tout en ayant un impact sur la performance et la productivité de l’entreprise. Pour ce fait, beaucoup d’entreprises se conforment désormais aux dispositions légales relatives aux RPS pour améliorer les conditions de travail et préserver la santé mentale de leurs salariés. Alors quels sont ...

Lire la suite →
0

Techniques de mémorisation : devenez un champion de la mémoire

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont une mémoire d’éléphant ? Il leur suffit d’écouter une seule fois une chanson à la radio pour qu’elles connaissent par cœur la parole. Est-ce inné ou est-ce qu’elles ont travaillé leur mémoire ? Une seule est sûre, ces personnes-là ne risquent pas d’oublier votre date d’anniversaire ou la fois où vous les avez déçues. Mais alors quel est leur secret s’il y en a un ? En fait, il n’y a pas ...

Lire la suite →
0

Apprendre à apprendre : une compétence clé pour se performer

Parce qu’apprendre, ça ne s’arrête plus au temps passé dans la classe ou au banc de l’université. Pour construire vos propres connaissances, parfaire vos aptitudes, faire le plein d’expériences, enrichir votre culture et surtout réussir dans votre parcours professionnel, il est important, voire primordial, de bien apprendre à apprendre. En effet, à l’heure où la performance est au cœur même du succès et que les organisations évoluent, votre capacité à acquérir et consolider de nouveaux savoirs ainsi de nouvelles compétences sera votre ...

Lire la suite →
0

Qu’est-ce que le temps de réflexion et comment cela peut décupler vos résultats et vos revenus ?

Il existe une méthode peu connue que très peu de personnes appliquent et qui peut littéralement faire exploser vos résultats et vos revenus. Pourquoi est-elle si peu utilisée ? Car elle peut paraître contre-intuitive et que certaines personnes auraient l’impression de « perdre leur temps » en l’appliquant.

En fait, c’est tout le contraire, vous allez en gagner, beaucoup. Depuis que je l’applique, je peux vous assurer qu’elle m’a permis d’avancer beaucoup plus vite sur mes projets personnels et professionnels. Si vous êtes une personne ambitieuse, cela devrait vous intéresser.

Pourquoi ...

Lire la suite →
0

Surcharge de travail : 5 solutions infaillibles pour retrouver une vie normale

Vous êtes accablé par le travail ? Vos tâches s’accumulent et vous manquez de plus en plus de temps pour les réaliser ? Sachez que vous êtes au bon endroit pour en apprendre plus sur la surcharge de travail. À la longue, ce problème peut en effet mettre à mal votre bien-être physique et moral. Je vous invite donc à lire cet article pour découvrir mes conseils et astuces pour y faire face efficacement. Mais d’abord, attelons-nous à mieux comprendre ce problème ...

Lire la suite →
0

Comment avoir un sommeil réparateur en cinq (5) astuces ?

En France, 1/3 de la population souffre de trouble de sommeil. C’est un problème très sérieux qu’on peut pourtant régler sans forcément recourir aux médicaments. Si vous faites partie du lot, cet article changera vos nuits de sommeil non-réparateur en nuits de sommeil réparateur.

La situation des troubles de sommeil en France

Le temps de sommeil recommandé pour tout individu est de huit (8) heures en moyenne. Cette recommandation scientifique n’est pas un hasard. En effet, la qualité du sommeil influe directement ...

Lire la suite →
0

Loi de Pareto, un moyen d’améliorer sa productivité et sa vie !

La loi de Pareto est très connue en ce qui concerne la productivité. Utilisée par les grands chefs d’entreprises et les spécialistes de l’efficacité, elle est aussi nommée la loi des 20/80. Cependant, son utilisation ne se limite pas seulement au domaine professionnel. Alors, de quoi s’agit il et à quoi peut-elle s’appliquer ? Voici quelques explications sur ce sujet.

Loi des 20/80 : qu’est ce que c’est ?

Certains artisans vont ouvrir leur société afin d’être leur propre patron et de s’organiser comme ils ...

Lire la suite →
0

Bien comprendre le principe de l’Analyse Transactionnelle

L’analyse transactionnelle peut être vue comme un outil qui aide à l’épanouissement personnel et à celui des autres. Bien utilisée en management, vous arriverez à motiver vos équipes et à faire en sorte que vos collaborateurs se sentent valorisés, reconnus. Cette situation sera bénéfique pour vous et vous aidera à améliorer la rentabilité de votre entreprise.

Définition de l’Analyse Transactionnelle ou AT

L’analyse transactionnelle est une théorie de psychologie décrite dans les années 50 par son fondateur Eric Berne.

Elle fut d’abord ...

Lire la suite →
0

Zen To Done, une méthode de productivité simplifiée

Pourquoi avons-nous autant de rituels et de choses que nous nous obligeons à faire en même temps ? Par exemple, ces dizaines de résolutions que nous prenons chaque année. Qu’est ce qui explique que nous n’arrivons jamais à les tenir ? Léo, créateur de Zen to Done était un jeune journaliste, marié et père de 6 enfants, quand il a réfléchit sur ce sujet pour la première fois. C’est ainsi qu’il a décidé de révolutionner toutes les habitudes mises en place ...

Lire la suite →
2

Getting Things Done, adoptez (enfin) une méthode d’organisation efficace !

Un des plus gros problèmes des entrepreneurs, c’est certainement leur impression de toujours manquer de temps ! Ils ont toujours des tonnes de choses à faire, de trucs à prévoir et de projets à lancer. Est ce que vous avez déjà passé un seul week-end sans répondre à un email ? Sans toucher à votre ordinateur ? Voilà le problème: vous avez toujours « trop » à faire et votre esprit est saturé. Si c’est votre cas, vous devez absolument en savoir plus ...

Lire la suite →
2

Comment ne pas s’ennuyer au travail ? Les 4 pistes à étudier pour y arriver

Dans cet article je vais vous parler d’ennui au travail. Ou comment ne pas s’ennuyer au travail. Pourquoi faut-il éviter l’ennui et quelles sont les solutions possibles. A noter que je base les solutions sur mes expériences et retours d’expériences personnels.

Ceci est un article invité écrit par Jean-Louis de blogreussir

Introduction

Vous connaissez sans doute le « burn-out ». Ce malaise qui arrive quand vous travaillez trop, lorsque vous avez énormément de travail. Il arrive lorsque les cas sont trop extrêmes ...

Lire la suite →
2

Des aliments anti fatigue mentale et physique efficaces à découvrir !

Changement de saisons, excès de travail, activité physique intense, stress, convalescence…nombreuses sont les causes de la fatigue. Pour y remédier, on associe généralement le sommeil aux vitamines. Dans cet article, nous verrons que l’alimentation peut aussi aggraver les cas de fatigue passagère. Quels sont donc les aliments anti fatigue utilisables dans le cadre d’un mode de vie sain ?

Comment l’alimentation peut-elle nous fatiguer ?

Les végétariens le savent très bien, certains aliments sont à la base de notre fatigue. Mythe ou réalité, les ...

Lire la suite →
0
Page 1 du 6 12345...»