Articles divers

Articles en tous genres autour du développement personnel

La critique constructive : comment l’accepter et la formuler efficacement?

Une critique constructive est un jugement favorable porté sur les défauts d’une personne en vue de l’aider à s’améliorer. À la différence d’une critique agressive qui tend à porter un jugement défavorable, elle a le mérite d’être une clé de progression. Elle joue un rôle très important aussi bien dans la vie en général que dans la vie professionnelle. Je vous donne dans cet article des clés et des astuces pour accepter les critiques. Pour ceux qui veulent également savoir ...

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Être en paix avec soi même : la clé du bonheur et de l’épanouissement

Être en paix avec soi-même et s’accepter pleinement telle que l’on est avec bienveillance, amour et respect, plus facile à dire qu’à faire. Oui, on vous l’accorde, c’est un long chemin sinueux et parsemé d’embûches. Pour autant, l’acceptation de soi est une case à cocher si vous voulez accéder à une vie épanouie. Effectivement, être en paix avec soi-même, c’est la garantie d’être heureux tout simplement. Mais alors, comment accéder à cette paix intérieure ? Découvrez toutes les règles à ...

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Amour au travail : règles et astuces pour que tout se passe bien ?

Les occupations professionnelles sont parfois telles qu’il n’est pas évident de faire des escapades après une journée de travail. Il n’est donc pas impossible de vivre une histoire d’amour au travail. Ce n’est pas une mauvaise chose en soi. Toutefois, il faut savoir faire preuve de tact pour ne pas heurter la sensibilité des autres collègues ou pire, devenir improductif. C’est justement pour éviter que cela n’arrive que je vous propose ces règles et astuces pour conjuguer parfaitement amour et ...

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Préparer une réunion : pourquoi et comment s’y prendre ?

On a tous été confrontés un jour ou l’autre à des problèmes insolubles, du moins, par un seul individu. C’est alors dans ces moments-là que préparer une réunion se trouve être la meilleure initiative à prendre. En effet, une réunion permet aux différents acteurs de discuter et d’échanger des informations en vue de répondre ou de trouver une ou plusieurs solutions à une problématique donnée. Par ailleurs, au-delà de la résolution des problèmes et le désamorçage des conflits, faire une ...

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Démotivation au travail : comment redynamiser efficacement ses troupes ?

Le gestionnaire d’entreprise ou le manager qui doit gérer une équipe doit travailler sur des aspects précis pour y arriver. Il doit a priori développer les compétences de ses collaborateurs entre autres pour parvenir à d’excellents résultats. En cas de démotivation au travail chez les employés, il est de son devoir de redynamiser les troupes. Mais, comment y arriver ? La réponse à cette interrogation repose sur plusieurs paramètres.

J’ai décidé d’écrire cet article pour vous les faire connaître. Je vous parlerai ...

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Mauvaise ambiance au travail : un vrai frein pour le bien-être professionnel

À l’heure où le bien-être des travailleurs se retrouve au cœur de toutes les préoccupations, de plus en plus de spécialistes pointent du doigt la mauvaise ambiance au travail en tant que principal facteur d’une qualité de vie médiocre en entreprise. D’ailleurs, 1 salarié sur 3 avoue aujourd’hui être frustré, en colère et surtout complètement démoralisé à l’idée de se rendre au bureau à cause d’une ambiance de travail délétère et peu épanouissante. Or, nous savons désormais qu’un cadre de ...

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Manager toxique: comment le reconnaitre et lui faire face?

Comment identifier un chef d’équipe toxique ? Comment gérer un tel manager ? Ces questions taraudent sans cesse mon esprit. Étant donné que j’ai constaté qu’il représente un handicap pour le développement réel des performances de ses collaborateurs, j’ai décidé de rédiger cet article. Dans un premier temps, je ferai une description des traits caractéristiques qui vous aideront à reconnaitre un manager toxique. Dans un second temps, je m’attèlerai à vous donner 04 conseils et astuces nécessaires pour lui faire ...

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Bienveillance au travail : pour optimiser votre bien-être au travail

38 heures, c’est le nombre d’heures travaillées par les Français par semaine. C’est en tout cas, ce que nous révèlent les statistiques du ministère du Travail. Il va sans dire qu’avec en moyenne 8 heures au bureau, nous passons bien plus de temps avec nos collègues qu’avec nos amis et notre famille. Et pourtant, aider spontanément un collaborateur ou un collègue sans attendre quoi que ce soit en retour, ne fais pas toujours partie de nos automatismes. Or, la bienveillance ...

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Marcher pieds nus: quels bienfaits pour la santé ?

Marcher pieds nus est quelque chose que nous faisons rarement. Nous sommes habitués depuis notre jeune âge à mettre des chaussures même quand nous sommes chez nous à la maison. Beaucoup l’ignore peut être, marcher sans chaussures offre pourtant de nombreux avantages sur notre santé. Par exemple, lorsqu’un bébé apprend à marcher, on demande généralement aux parents de laisser le processus se dérouler naturellement et sans chaussures. La raison est toute simple : les chaussures peuvent affecter la façon dont l’enfant ...

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La relaxation japonaise : de quoi est-il vraiment question ?

Le stress est un problème commun à beaucoup de gens du monde entier. Il est causé par une lourde charge de travail, d’obligations familiales, de soucis individuels ou de maladies diverses, entre autres. Par conséquent, les personnes qui en souffrent ont des difficultés à effectuer leurs activités quotidiennes. Cela engendre souvent d’autres désagréments, mais entame surtout sur la santé à la fois physique et émotionnelle. À cet égard, la culture nippone a introduit diverses techniques de relaxation contre le stress ...

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Arrêter de se plaindre: 5 conseils pour ne plus se plaindre tout le temps

Vous êtes de nature à vous plaindre en tout temps. Les situations vous exaspèrent rapidement. Plusieurs fois vos proches vous ont reproché votre pessimisme. Ils vous ont toujours dit qu’il est important d’arrêter de se plaindre et de prendre la vie du bon côté. Vous avez compris leur remarque et voudriez bien changer. Seulement, cette attitude vous est si familière qu’elle est devenue un réflexe devant les situations qui paraissent vous échapper. Ceci oblige les reproches à se multiplier. Il ...

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Prendre un nouveau départ : et si vous vous y mettiez aussi ?

Bien que la vie ne vienne pas avec un bouton « réinitialiser », vous pouvez prendre un nouveau départ à tout moment. En effet, les bonnes résolutions ne sont pas réservées au Nouvel An. Cependant, démarrer une nouvelle vie peut être quelquefois effrayant. Beaucoup disent que cela ne constitue jamais une mauvaise idée, mais la plupart omettent souvent de souligner que ce n’est pas toujours simple à faire. De même, la crainte de ce qui va suivre, cette imprévisibilité d’une ...

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