Si vous avez un goût prononcé pour la PNL, vous connaissez probablement ce qu’on appelle un métaprogramme. Cet ensemble de systèmes complexes qui vous permettent d’interpréter, classer, exprimer la manière dont votre cerveau perçoit les informations. Et donc, comment vous aller réagir en retour. Mais savez-vous que votre cadre de référence figure parmi les l’un des plus importants métaprogrammes ? Il s’agit concrètement de la manière dont vous déterminer vos besoins, vous vous évaluer en tant que personne et la ...

Vous vous souvenez certainement de votre première rencontre avec votre âme sœur. De quelle manière tous ces étranges hasards ont fait que vous êtes maintenant ensemble et heureux. Aujourd’hui encore, en y repensant vous vous dîtes que depuis le début c’était des signes que vous étiez en phase avec le flux de l’univers. Et vous avez raison ! Tous les évènements même en apparence sans relation entre eux n’ont rien à voir avec des coïncidences. Il s’agit des synchronicités. Concrètement, ...

Sans vraiment comprendre comment ou pourquoi, beaucoup se retrouvent esclaves d’un état qui les plonge dans une véritable morosité émotionnelle. Ils souffrent d’une humeur dépressive et leur entourage, affecté par ce changement parfois brusque, ne comprend pas lui aussi. Découvrez dans cet article ce à quoi renvoie ce concept. Vous y trouverez sa définition, ses causes, ses symptômes, ses conséquences et quelques recommandations pour s’en libérer.

Humeur dépressive : qu’est-ce que c’est ?

C’est un état d’esprit qui se traduit par la baisse de ...

Mise au point par un certain Howard dans le cadre d’une expérience menée en 1990, le pied dans la bouche est une technique de manipulation mentale aujourd’hui très utilisée dans le domaine de la vente. Démarcheur téléphonique de profession, Howard a développé cette technique en se basant sur la théorie de l’engagement. La méthode du pied dans la bouche consiste à exprimer une requête juste après avoir formulé une politesse et permettrait ainsi d’optimiser de manière significative le pourcentage de succès ...

C’est aujourd’hui prouvé, la connaissance de soi est une composante essentielle du bien-être et de l’épanouissement personnel. En effet, bien se connaitre est une condition sine qua non pour apprendre à s’aimer. Mais surtout, à s’accepter tel que l’on est. Malheureusement, avec le stress du quotidien et la course à la performance, il est aujourd’hui plus que jamais difficile de prendre le temps de faire une introspection personnelle afin de se poser les bonnes questions sur ce que l’on veut, ...

On connaît tous la définition de la coïncidence, on sait que c’est un concours de circonstances n’ayant pas de lien de causalité apparent se produisant au même moment. Mais, selon le médecin psychiatre suisse Carl Gustav Jung, certains concours d’événement ne le sont pas des coïncidences, car elles sont plus complexes et sont plus significatives à l’égard des témoins. À ce moment là, c’est ce que l’on appelle la synchronicité. Jung considère celle-ci comme une réponse universelle. En fait, c’est ...

Si vous êtes un adepte de « The mentalist », la série culte de Bruno Heller, vous avez certainement déjà rêvé de pouvoir décrypter les pensées des autres. Mais surtout, de pouvoir faire des déductions tellement perspicaces qu’elles rendraient même Patrick Jane un tantinet jaloux. Et si l’on vous disait que dans la vraie vie, il est tout à fait possible de récolter un maximum d’informations sur votre interlocuteur et même d’établir son profil psychologique juste en observant ses réactions, ses ...

On le sait tous, la vie peut parfois être compliquée. Pensez à toutes les situations sociales que vous rencontrez chaque jour. Nous sommes constamment jetés dans de nouveaux environnements où nous ne savons pas comment nous comporter. C’est là que la preuve sociale vient à la rescousse. Le principe de la preuve sociale stipule que, dans les situations où la bonne action n’est pas ce que nous avons l’habitude de faire. Nous décidons quoi faire en prenants repères sur d’autres ...

C’est un fait, certaines conversations peuvent être affligeantes, démoralisantes et complètement dénuées de sens. En effet, plutôt que d’utiliser des arguments logiques et cohérents, certaines personnes se servent de stratégie de manipulation et utilisent nos propres arguments pour les rendre moins crédibles. On appelle communément cette technique « l’argument de l’homme de paille ou l’homme épouvantail ». Il s’agit d’une tactique de négociation très utilisée pour défendre des idéologies politiques, religieuses et sociales. Découvrons cela plus en détail.

Argument de l’homme ...

Vous vous rappelez certainement de Colombo, le célèbre personnage de la série policière des années 1970. Il était considéré comme l’un des meilleurs négociateurs de tous les temps. En effet, Colombo était un maître de la négociation hors pair et avait une grande capacité de persuasion. Il arrivait avec une grande aisance à amener les suspects à répondre aux questions qu’il posait grâce à l’effet de surprise. Aujourd’hui, la méthode de Colombo est considérée comme l’une des techniques de vente ...

Lorsqu’il s’agit de la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens — ou Jing luo — représentent un canal par lequel le chi et les autres substances fondamentales se déplacent. Ils fonctionnent comme un réseau routier qui peut être cartographié dans tout le corps. Ils sont semblables au système circulatoire de la médecine occidentale. Toutefois, il faut souligner que ces vaisseaux énergétiques ne sont pas physiques. La compréhension complète de ce vaste ensemble est un sujet quelquefois difficile à approprier. Et pour ...

On classe les troubles du sommeil en trois grandes catégories : hypersomnie, dyssomnie et parasomnie. Dans le présent article, je me suis intéressé à la 3e catégorie. On emploie généralement l’expression au pluriel parce que c’est un ensemble de troubles qui caractérise cette catégorie. Il s’agit en fait d’un ensemble de comportements anormaux, voire indésirables,  qui surviennent pendant le sommeil. Pathologies d’origines psychologique, physiologique ou pathologique, ces troubles surviennent soit à la phase du sommeil profond ou à la phase du ...