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Stress post-traumatique : causes, diagnostic, traitements

Stress post-traumatique : causes, diagnostic, traitements

Le stress post-traumatique, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit ? Quelles sont ses causes ? Comment reconnaitre ses symptômes ? Puis surtout comment s’effectue la prise en charge ? Dans cet article, je fais le point...

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La musique mélancolique : fait-elle du bien ou du mal ?

La musique mélancolique : fait-elle du bien ou du mal ?

Nous nous tournons parfois vers la musique mélancolique pour nous sentir mieux en particulier quand nous sommes tristes. Mais en quoi augmenter la tristesse nous aide-t-il à remonter la pente ? Pour la plupart des gens, écouter de la musique — même de la musique...

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La conscience quantique : qu’est-ce que c’est ?

La conscience quantique : qu’est-ce que c’est ?

L’esprit quantique ou encore la conscience quantique désigne l’hypothèse selon laquelle l’émergence de la conscience implique les phénomènes quantiques comme l’intrication et la superposition des états. Fondée dans les années 1960, la théorie quantique propose une...

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5 bonnes raisons de garder le sourire en tout temps

5 bonnes raisons de garder le sourire en tout temps

L’une des meilleures manières de pratiquer la gratitude c’est de sourire en toutes circonstances. Difficile, me diriez-vous ! Eh bien, sachez que, quoi que vous fassiez, votre bonheur ne sera jamais parfait. Il y aura toujours quelque chose qui va faire que vous allez...

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Auto-sabotage : quand votre pire ennemi est vous-même

Auto-sabotage : quand votre pire ennemi est vous-même

En tant qu’être humain, il est tout à fait normal de s’attendre à ce que nous recherchions toujours — presque par nature — activement notre propre bonheur. En particulier lorsqu’il s’agit de la quête de satisfaction personnelle ; que ce soit dans nos relations avec...

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