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Quand on veut on peut : les secrets derrière ce booster de la motivation
Le succès est à la portée de tous, mais il n’est pas si facile à atteindre. Pour réussir et réaliser ses objectifs, il faut souvent faire preuve d’une motivation à toute épreuve. Et si c’était possible d’y parvenir grâce à une phrase-bateau qu’on a tous l’habitude de...
Comment choisir ses amis ? Voici 3 conseils de Dale Carnegie
Pour beaucoup d’entre nous, les amis (hommes comme femmes) se comptent par milliers sur certains réseaux sociaux. Mais combien d’entre eux peuvent être considérés comme de vrais amis ? Ceux qui se demandent qui sont mes amis savent que la réponse à cette question...
Comment combattre le stress grâce au chant ? La méthode à découvrir
Le stress envahit votre vie, votre corps et influe même sur votre manière d’agir et de penser. Si le stress ne constitue pas une pathologie, il peut néanmoins entraîner des maladies qui peuvent devenir chroniques. De nombreuses solutions existent pour combattre le...
Comment sortir de la dépression profonde en 4 points détaillés ?
La dépression est une maladie qui peut vous causer beaucoup de tort. Il y a péril en la demeure lorsque vous souffrez de dépression profonde. C’est une affection beaucoup plus dangereuse, qui peut ne jamais guérir si elle n’est pas prise au sérieux. Malheureusement,...
Comment se motiver pour travailler : 4 méthodes à essayer tout de suite !
La motivation au travail est devenue un enjeu d’entreprise majeur. Des patrons dépensent des milliers d’euros chaque année pour motiver leurs troupes et garder cet élan intact. Pourtant, des solutions relativement simples existent, et elles fonctionnent. L’idée, c’est...
Métier sans diplôme : les clés pour en décrocher un
Exercer un métier sans diplôme ? Oui, c’est tout à fait possible. La seule perspective de décrocher un travail bien payé sans diplôme en ferait sourire plus d’un. C’est ce que font des milliers de jeunes et moins jeunes chaque année. En effet, les temps où accumuler...
Prendre des risques : voici comment le faire sans avoir à le regretter
On dit à juste titre que notre civilisation est celle du risque. Ce n’est pas faux, et je suis convaincu que vous partagez plus ou moins de cette opinion. Pour autant, nous ne sommes pas forcément désireux de prendre des risques dans notre vie personnelle. Les raisons...
Être têtu : faut-il être entêté ou fuir définitivement cette tendance ?
Personne ou presque ne fait l’éloge des personnes têtues ou obstinées. En général, être têtu rime un peu avec rébellion et irresponsabilité. Mais avant de vous faire un avis définitif sur la question, vous devriez savoir une chose : rester têtu n’est peut-être pas...
Que faire quand on est énervé : la réponse en 3 mots
Les avis sur la façon de réagir à la colère sont très variés. D’aucuns vous conseillent sans doute de donner libre cours à votre frustration. D’autres louent un état d’esprit zen et vous recommandent de conserver votre sang froid. Je vais vous avouer une vérité que...
Vaincre le stress grâce à la lecture : c’est possible !
Le stress est devenu notre ennemi public numéro un, car il entraîne fatigue, problèmes de santé et détériore nos relations. Il n’est pas toujours facile de nous en défaire. En effet, le stress s’est transformé en habitude. Aujourd’hui, nous essayons de nous en...
Comment garder la tête froide avec la technique du moteur en surchauffe ?
La colère fait partie de notre quotidien. En effet, le siècle dernier et le vingt et unième sont parfois considérés comme les siècles de la colère. Il semble que plus que par le passé, on a de moins en moins la force nécessaire pour garder la tête froide. Mais cela...
Avoir le sang chaud : comment maîtriser cette tendance néfaste ?
« Il a le sang chaud ». Voilà sans doute une expression que vous avez l’habitude d’entendre, et qui fait référence à votre propre vécu. On peut encore dire qu’ avoir le sang chaud, c’est être impulsif, ou virer au quart de tour. Est-ce toujours une bonne idée ? A vrai...
Musique et pensée positive : un tandem qui peut changer votre vie
Il semble qu’on ne peut vivre sans musique. A quoi cela est-il dû ? Sans doute au fait que la musique existe depuis toujours et fait partie de la civilisation humaine. Mais saviez-vous aussi que la musique a un pouvoir encore plus considérable sur nos émotions, nos...
Accepter le changement : 4 étapes incontournables pour y parvenir
J’aimerais évoquer aujourd’hui un aspect qui freine considérablement notre évolution : la réticence au changement. Pour certains de mes amis, et pour beaucoup d’entre vous, rien n’est aussi difficile que d’admettre que les choses ont changé. Pourquoi est-ce si...
Comment avoir plus d’énergie grâce à l’alimentation ?
Les changements de saison, les périodes particulièrement chargées au travail et/ou à la maison, la convalescence après une maladie, l’arrivée d’un nouveau-né, et bien d’autres raisons encore peuvent faire que vous vous sentez fatiguée, mollassonne, attirée par votre...
Les signes de la vie : apprenez à les reconnaître pour avancer
La vie est pleine de rebondissements et de changements sur lesquels on n’a presque très peu, voire pas du tout d’emprise. Du moins, c’est ce qu’on pense. Cependant, il est possible d’utiliser les signes de la vie pour avancer, trouver sa voie, et même changer de cap....
Comment provoquer la chance : 3 conseils à suivre et 3 attitudes à éviter
Tout le monde ou presque court après la chance. Lorsqu’une personne réussit par exemple à décrocher le gros lot aux lotos, on envie souvent sa chance. Dans le même temps, nous sommes très nombreux à espérer que la chance nous court après, mais ce n’est malheureusement...
Provoquer le destin : les 5 étapes à suivre pour devenir chanceux
Commençons par une petite anecdote : deux femmes déjeunaient un jour dans un café. Elles voient entrer une troisième femme, au physique quelconque. Cette femme s’assoit à la table d’à côté en compagnie d’un très bel homme qui passe son temps à la dévorer des yeux. Il...
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