Spiritualité

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La spiritualité n’est ni un système religieux, ni une philosophie, ni une culture. Elle est une fonction naturelle et vitale de tout être humain et fait partie de sa conscience d’être. Elle est par conséquent indépendante de toute croyance religieuse. La spiritualité est également un des éléments qui permet de différencier l’Homme de tous les autres êtres vivants. Elle lui permet entre autres de reconnaître l’existence de son « Moi » véritable, de son essence et de son âme.

Vivre sa spiritualité c’est reconnaître que notre essence n’est pas notre corps, mais qu’il existe quelque chose de supérieur qui fait de nous un être complet.

  • Qui sommes-nous ?
  • Sommes-nous ici pour une raison particulière ?
  • Devons-vous accomplir une mission de vie ?
  • Qu’en est-il de la portée de nos actions ?
  • Qu’est-ce qui est bien ou qui est mal ?

Toutes ces questions philosophiques permettent de développer une réflexion personnelle d’ordre spirituel. La spiritualité, telle qu’on l’a défini sur ce site est personnelle et individuelle. Chacun vit sa spiritualité comme il la conçoit tout en respectant celles des autres. J’aime considérer qu’il y a autant de manière de vivre la spiritualité qu’il y a d’individus sur la planète.

Comment développer sa spiritualité ?

Développer son être spirituel, c’est également reconnaître l’existence probable d’une Énergie universelle (ou supérieure) difficile à définir précisément. C’est accepter le fait que l’Homme n’est pas au sommet de l’existence spirituelle, mais qu’il existe une énergie créatrice (incréée) qui nous entoure et qui est omniprésente : tous les êtres vivants vivent par elle et sont ainsi connectés entre eux.

L’Homme, pour comprendre cette énergie, va mettre en place différents moyens pour entrer en contact avec ce qu’il considère comme étant l’Être suprême ou l’Entité supérieur. Il commence alors à définir et comprendre la corrélation entre les plans physique, énergétique et spirituel de l’univers. Puis il s’interroge et essaye de savoir pourquoi les choses se passent comme elles se passent, et pas autrement. Cet exercice nous permet par ailleurs de mieux percevoir notre rôle au cœur de ces différentes interactions. Et c’est exactement cette compréhension qui nous amène logiquement à une satisfaction profonde, qui nous apporte la paix, et l’acceptation de nous-mêmes.

Vers une autre dimension de soi-même ?

La spiritualité peut être défini comme la recherche et la découverte d’une autre dimension de soi-même. On pourrait imaginer cette dimension comme une partie lumineuse, puissante et fantastique, qui ne demande qu’à être développée par l’expérience. Lorsque nous sommes en connexion avec cette partie de nous, elle nous transforme intérieurement. Lorsque ça se produit nous ressentons en se caractérisant généralement un sentiment de joie, de paix et de liberté. Elle transforme aussi nos sensations corporelles, car elle agit comme une source d’énergie et élève notre état vibratoire.

Tout n’est que perception…

Votre vie et votre réalité dépendent de la perception que vous en avez. En développement personnel, la spiritualité est l’art de conditionner intentionnellement cette perception en fonction de ses valeurs et de ses croyances. C’est vous qui définissez votre vision de la vie et votre spiritualité. En réfléchissant aux concepts fondateurs qui vous parlent, vous construisez sur le long terme votre vision du bonheur.

Voici la liste des articles qui vous aideront à développer votre vision personnelle de la spiritualité :

Feng shui traditionnel : sachons tout de cette pratique ancestrale chinoise

Le feng shui traditionnel figure parmi les plus anciennes formes de feng shui. Il part du principe que chaque élément de l’univers est une source d’énergie. Et, les composants de notre habitation n’échappent pas à cette règle. Signifiant littéralement vent et eau, cette pratique était jadis uniquement réservée aux empereurs de Chine. De quoi retourne-t-il exactement ? Quels sont ses bienfaits ? Nous vous disons tout.

Qu’est-ce que le feng shui traditionnel ?

Pour le définir plus simplement, il s’agit d’un art ...

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Qi gong médical : la MTC à l’honneur dans nos soins alternatifs

Branche clé de la médecine traditionnelle chinoise couramment appelée « MTC », le qi gong prononcé « Tchi Kung » tire son essence dans le tao ainsi que la notion de l’énergie positive yang et négative yin. Il s’agit d’un système puissant de guérison visant à travailler efficacement sur l’énergie aussi dénommée le qi ou le chi dans le but de maintenir une santé optimale ainsi que l’équilibre psychologique, spirituel et physiologique. Selon la traduction officielle, le qi ...

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Chi gong : un instrument infaillible pour libérer les pouvoirs de guérison

Le chi gong – aussi connu sous le nom de qi gong, qigong ou chi kung – représente un système complet de travail énergétique et de développement personnel. Les activités qui le constituent combinent tout ce qui est nécessaire pour maintenir un niveau de santé élevé et accroître le bien-être global. Dans certains cas, le chi gong sert également d’exercices d’échauffement pour les artistes martiaux et guérisseurs énergiques. Aussi, pratiquer le qi gong chez soi procure au moins autant d’avantages ...

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Les 8 principaux types de méditation : le guide complet

La méditation connaît un succès grandissant au sein de notre société moderne. En effet, tous les types de méditation séduisent par leur capacité à détendre, à revigorer, à conduire à l’éveil spirituel… Proposant chacune leurs bienfaits, les différents techniques de méditation se valent toutes. Cependant, il s’agit de choisir celle qui vous convient le plus avant de vous lancer dans n’importe quel type de méditation. Découvrez chaque type de méditation à travers les lignes qui vont suivre.

Tous les types de ...

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Les soins énergétiques : des séances pour la guérison, la santé et le bien-être

On entend de plus en plus parler de soins énergétiques comme le Reiki, le Qigong, le nettoyage énergétique, le toucher thérapeutique… Beaucoup de personnes assimilent ces traitements à des pratiques ésotériques ou religieuses réservées aux initiés. Pourtant, il s’agit au-delà de tous ces préjugés de thérapies qui font de grands biens à ceux qui ont déjà essayé. Pouvoir purifier son corps et son esprit, augmenter son taux vibratoire et harmoniser les chakras, telles sont les promesses des traitements énergétiques. Vous ...

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Méditation taoïste : une technique puissante pour apprivoiser le qi

La méditation en elle-même a été exécutée dans diverses régions du monde depuis la nuit des temps. Et des milliers de différentes pratiques ont vu le jour au fil des décennies. La méditation taoïste en fait partie. Cette discipline tire son origine de la culture chinoise où la religion et la philosophie du taoïsme se sont développées. Elle travaille sur la concentration et aspire à promouvoir une meilleure visualisation de ce qui nous entoure. De plus, la méditation taoïste sert ...

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Méditation dynamique : pour la vitalité du corps à travers la spiritualité

La première image lorsque nous évoquons la méditation est celle d’une personne assise avec ses jambes croisées devant elle et ses mains sur ses genoux. Dans la méditation dynamique, il n’en est rien. Appelée également méditation Osho en hommage au guru Osho qui l’a inventée, cette méditation sollicite le mouvement du corps. Parfait pour se revigorer et pour libérer ses émotions, cette technique revigorera non seulement l’esprit, mais aussi le corps. En effet, même la technique de respiration utilisée dans ...

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La méditation sonore guidée et ses vertus thérapeutiques

Peu importe qui vous êtes, il est fort probable que le stress ait déjà affecté votre vie à un moment ou un autre. Dans des instants comme cela, prendre le temps de souffler peut être d’une grande aide. La méditation sonore peut constituer un bon moyen pour vous détendre. En effet, cette forme de méditation guidée utilise le son comme support pour se déconnecter des pensées discursives. Vous pouvez ainsi tomber dans un état de relaxation profonde, un calme intérieur ...

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Energie vitale: qu’est ce que c’est et comment la libérer?

Prana en Inde, KI au Japon, Chi en Chine et bioénergie en occident, l’énergie vitale est la force qui maintient le souffle de vie. Selon la loi de la physique, toute chose est constituée d’énergie. L’univers qui nous entoure, le visible et l’invisible, tous sont constitués d’énergie. Notre corps également est un océan d’énergie. Et, parce qu’elle maintient la vie en nous, elle est qualifiée de vitale. La vitalité est en réalité le premier et indispensable acteur de distinction entre ...

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Méditation guidée : une aide précieuse pour accéder à un mieux être

Comme vous le savez certainement, il existe mille et une manières de méditer. Cette pratique tout droit venue de l’Inde aspire à augmenter le capital bien-être de chacun pour laisser la zen attitude régner dans le quotidien. Parmi les nombreuses techniques mises à votre disposition, on peut citer la méditation guidée. Il s’agit là de l’une des approches les plus accessibles pour quiconque désirant apprendre à méditer. Zoom sur cette méthode.

Méditation guidée : en quoi consiste-t-elle ?

Spécialement dédiée aux néophytes, ...

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Nettoyage énergétique : éliminer les énergies négatives de votre maison et de votre corps

Le nettoyage énergétique permet de se débarrasser le corps, l’esprit et l’environnement de toutes énergies négatives afin d’augmenter son taux vibratoire. Pour info, sachez que l’être humain est constitué d’énergie ainsi que tout ce qui l’entoure (animaux, habitation, végétaux, objets…). Pour faire simple, je dirai que l’énergie est ce que nous dégageons ou qui se dégage de quelque chose ou d’un lieu. Elle est communicative et varie d’un individu à un autre en fonction de son humeur, de ses émotions, ...

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Méditation vipassana : une voie vers notre être intérieur

Comme Blaise Pascal l’a si parfaitement formulé, « La méditation c’est une conscience claire de tout événement, un souffle apaisé, un accord avec le monde. » En effet, cet acte spirituel vous connecte avec votre âme. Il vous permet d’avoir une vision éclairée sur tout ce que vous faites dans la vie et confère ainsi des avantages indéniables sur le plan physique, psychologique et émotionnel. Il existe de nombreuses techniques de méditation et chacune vous aide, à sa façon, à ...

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