Développement personnel

Femme perverse narcissique : un danger à fuir à tout prix

Selon Nietzsche : « Les femmes sont les plus barbares en amour ». Si toutes les femmes le sont, la femme perverse narcissique est la plus redoutable d’entre elles. Capable des pires atrocités et ne reculant devant rien pour vous faire du mal, la perverse manipulatrice peut détruire complètement sa proie. Attention, il est difficile pour une victime de se rendre compte qu’elle est sous l’emprise d’une femme manipulatrice. Et même si la « proie » s’en rend compte, elle aura beaucoup de mal à se défaire de son bourreau. Tout de suite, reconnaissez, évitez les perverses narcissiques et retrouvez votre confiance en soi à travers cet article.

femme manipulatrice

Reconnaître une femme perverse narcissique

Il s’agit d’une personne proche de vous. En fait, l’on peut dire que c’est la personne la plus proche de vous si l’on procède par élimination. Cela vient du fait que ce genre de personnage arrive à instaurer une relation fusionnelle avec sa victime. Il peut donc s’agir d’une ex, d’une sœur, d’une collègue ou encore de sa femme. En tout cas, c’est une personne qui a réussi à se mettre en valeur à vos yeux et pour qui vous vouez un intérêt et une admiration aveugle. Elle accapare toutes vos pensées. Vous n’arrivez plus à travailler correctement, car vous avez tout le temps l’esprit ailleurs.

Tantôt douce et mielleuse ; tantôt froide et distante, la femme perverse narcissique jouera avec vos émotions pour vous rendre encore plus dépendant d’elle. Les compliments peuvent pleuvoir et lorsque vous vous sentez à l’aise, elle trouvera les mots pour vous remettre à la place qu’elle aura décidé de vous mettre. C’est-à-dire plusieurs crans en dessous d’elle. Son objectif ? Faire de vous son jouet et avoir une emprise totale sur vous. Ces personnes n’ont aucun sentiment. Pas d’amour, pas d’attache. Le danger serait de croire qu’elle vous aime. Non, elle ne peut pas aimer.

Tel un animal sanguinaire se nourrissant du sang de sa proie, la femme manipulatrice se nourrit de votre souffrance. Elle est bien consciente du mal qu’elle fait aux autres, mais elle ne réalise pas que ces actes sont tout simplement diaboliques.

Prendre conscience de l’emprise d’une femme perverse narcissique

C’est une étape primordiale si vous voulez vous défaire d’une perverse manipulatrice. En effet, une femme manipulatrice aura réussi son coup lorsque vous n’arrivez plus à vous défaire d’elle. Malgré ses dénigrements et malgré le fait qu’elle réussisse à vous rabaisser « avec classe » devant les personnes qui comptent pour vous, vous ne réussissez pas à la quitter. Elle a su créer en vous une dépendance affective, certes désagréable, mais bien présente et ancrée. C’est de cette dépendance qu’il faut se rendre compte. Oui, manipulée à sa guise, la victime pense que cette femme lui est indispensable et que sans elle sa vie n’est rien. Ce sera seulement après avoir pris conscience de cela que vous pourrez prendre ses dispositions.

Cette prise de conscience peut venir des années après votre relation avec la femme perverse narcissique. Mais plus tôt elle arrivera, plus vite vous pourrez vous défaire de votre manipulatrice.

Trouvez le soutien d’un professionnel ou d’une connaissance

Grande comédienne et hypocrite, la perverse manipulatrice dispose d’une image irréprochable vis-à-vis de vos proches. Elle porte plusieurs masques en effet. En public, c’est une personne agréable, sociable et « cool ». Mais lorsque vous vous trouvez seul avec elle, c’est tout simplement une personne toxique qui ne sert que ses intérêts. Elle opère toujours dans l’ombre et agit sans témoin. Cela réduira à néant votre crédibilité aux yeux de votre entourage si vous tentez de la démasquer.

Ainsi, évitez de partager votre souffrance à un proche. Manipulatrice comme elle est, votre perverse pourrait le monter contre vous. Choisissez plutôt une personne extérieure à votre entourage. Un ami de longue date que la manipulatrice ne connait pas par exemple.

Vous pouvez également consulter un psychologue qui saura vous comprendre et vous donner des conseils pertinents. Surtout, faites-le à l’insu de la perverse narcissique, car elle vous traitera de psychopathe. Ce qui réduira votre confiance en soi et votre estime de soi.

Renoncer à votre manipulatrice

perverse manipulatriceEn effet, vous devez — coûte que coûte — trouver le moyen de quitter cette personne. Il est inutile de perdre du temps à essayer de la comprendre, de se remettre en cause, ou encore de lui trouver des excuses. Cette personne aura toujours tendance à vouloir prendre le dessus sur vous. La seule solution sera de renoncer à elle. Ne plus laisser aucune trace de vous, l’effacer complètement de votre vie.

Lorsque vous décidez de la quitter, faites-le pour de bon. Faites surtout attention à ne plus revenir vers elle, car sadique et rancunière comme elle est, la femme perverse narcissique n’attend que ça pour vous faire encore plus souffrir.

Des hommes témoignent qu’au bout de plusieurs années de séparations, leurs manipulatrices arrivaient encore à les tenir en haleine, et ce sans le moindre contact physique.

En effet, même avec de simples SMS ou de brefs appels téléphoniques, elles peuvent encore semer le doute en vous. Ainsi, finis les textos, les mails et les appels. Bref, coupez le contact !

Ce n’est pourtant pas facile, car une femme perverse narcissique vous marquera à vie. Elle réussira même à vous manquer, mais vous devez tenir bon. Si vous arrivez à vous en défaire, vous sortirez plus endurci et plus expérimenté de votre relation.

Après la compréhension, l’action

Il est bon de savoir qu’une femme perverse narcissique souffre d’une maladie incurable. Donc, essayer de la comprendre ou de la raisonner serait une grosse perte de temps. Nous avons également vu qu’elle manipule sa victime de manière consciente. Son plus grand plaisir c’est de voir sa victime souffrir. Incapable d’être heureuse, elle ne supporte pas de vous voir l’être. Voilà pourquoi elle ne rate pas une occasion de vous rabâcher en public. Face à ce genre de personnage, la seule solution reste la fuite.

Si vous avez des témoignages concernant le sujet ou si cet article vous a aidé d’une manière ou d’une autre, faites-le-nous savoir en faisant des commentaires.

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À propos de l'auteur:

Ingénieur de formation, Mathieu Vénisse décide, en février 2012, de changer de vie. Il crée Penser-et-Agir.fr, le site sur lequel il développe son approche innovante du développement personnel baptisée "Le développement personnel par l'Action". Aujourd'hui, Penser et Agir est reconnu comme étant le blog leader sur la thématique du changement de vie avec plus de 400 000 visiteurs par mois, plus de 60 000 abonnés à la newsletter et plus de 3 000 personnes qui ont déjà fait confiance à Mathieu et suivi ses formations en ligne. Vous souhaitez aller plus loin ? Découvrez comment redonner du SENS à votre vie en téléchargeant gratuitement le Kit des Actionneurs - « Parce qu'un seul choix peut tout changer... » - Mathieu Vénisse

Commentaires

  1. Marlon  mai 1, 2019

    Bonjour.
    La perversion peut elle être héréditaire ?
    Je pose la question car mon ex femme est peut être perverse, sa mère l’est et sa grand-mère aussi. Je pensais mon épouse différente de ses parents, mais lors de la séparation, je lui ai découvert un visage tout autre. Et j’avoue que je suis tombé de très très haut.
    Mensonges en tout genre, manipulation, plainte… et elle jubilait littéralement de me voir m’enfoncer, et a réussi à m’isoler de ma famille et de nos amis communs. Il ne me reste plus grand chose là-dedans, mais honnêtement, je me sens finalement assez bien avec ça. Débarrassé du poids de la culpabilité, débarrassé de la colère qui m’habitais quand j’étais avec elle. Car rien n’allait jamais, c’était une plainte continue,
    Elle m’a sabordé. Cependant, vivant seul désormais et sans attaches, je n’ai plus peur de rien. Car je n’ai pas à me justifier devant personne, j’ai l’impression d’être de nouveau maître de ma vie.
    Ce n’est vraiment pas évident de passer par cette phase, mais je pense qu’au bout du chemin, il y a la lumière.
    Bien entendu, c’était elle qui m’a trompé et est partie se repaître d’une autre victime, car j’aurais été bien incapable de la quitter. Mais l’idée me titillait de plus en plus, il est possible qu’elle se soit senti menacée et qu’elle ai pris les devants.
    C’est vraiment une expérience difficile, car l’emprise est très forte, bien que je sois séparé depuis un an et demi quasiment.
    Alors juste ce petit message pour terminer, fuyez, sauver votre peau !

    répondre
    • Mathieu  mai 3, 2019

      Bonjour,

      Merci pour ton témoignage

      A très vite sur Penser et Agir

    • Fefe  janvier 28, 2020

      Bjr,c’est déjà cela la mienne est partie deux ans aujourd’hui .Elle a convaincu certains membre de ma famille qui ne manque de me dire qu’elle dit que je suis l’homme de sa vie et qu’elle vœux revenir…je reste catégorique et dit non..voyant que cela ne marche elle a osé passe a l’offensive en me souhaitant une Bonne et heureuse année et me poser la question comment je vais? Merci.je vais bien.ai je répondu sans demander quoique se soit d’elle.Ravie elle a écris ravis..Deux semaines elle m’envoie une carte bidon…je n’ai donne suite .je suis sur mes gardes .Elle reviens tjrs a la charge alors …

  2. Dr25200  août 4, 2019

    Bonjour moi je vis actuellement une relation difficile voir terminé je ne peux pas m’empêcher de dire quand je fais quelque chose avec une voisine mais c’est vrai que ma compagne mon ex-compagne et jalouse et même sans la rendre jalouse il n’y a pas un jour où elle ne me critiquer pas quand je me suis cassé la main elle a trouvé à m’engueuler au lieu de s’inquiéter je lui en ai fait le reproche d’ailleurs quand j’étais chez elle à peine devant un film elle me râler dessus parce que elle faisait à manger et je pouvais ça regarder le film tranquille sans qu’elle me dise tu attends que la nourriture vienne dans ta bouche

    répondre
    • Suzanne  janvier 15, 2020

      Bonjour,
      Mon compagnon est séparé/divorcé depuis 3 ans de sa PN qui l’avait quitté pour quelqu’un d’autre.
      Leurs 19 années de vie communes ont été jonchées de tous les descriptifs cités dans votre article. L’une des raisons qu’elle a eu le culot d’évoquer entre autres comme motif de départ est « tu es tout le temps malade et j’en ai marre… » à noter qu’il y a deux enfants issus de cette relation.
      Mon compagnon a été récemment diagnostiqué d’un cancer et là elle est réapparue. Pluie d’attentions par téléphone & sms avec des messages du style « tu ne peux pas vivre sans toi, je t’aime fort, j’ai besoin de toi les enfants aussi, je serai toujours là pour toi… », elle l’a même invité à venir passer sa convalescence chez sa mère à elle… je précise qu’elle est en ménage avec quelqu’un et qu’elle sait que j’existe mais ignore totalement cela… Je commençais à trouver l’attitude de mon compagnon étrange pendant cette période, il lui trouvait des excuses sur des choses assez méchantes qu’elle avait faites ce qui m’a poussé à fouiller son gsm et de découvrir les messages sus-cités. Après dispute et discussion avec mon compagnon, il m’a remercié de lui avoir ouvert les yeux et m’a demandé de l’aider… il me confirme qu’il n’a plus de sentiments amoureux pour elle mais n’arrive à m’expliquer pour quelles raisons il n’arrive pas à dire Non à certaines de ses sollicitations , quelques fois il me dit que c’est pour les enfants afin d’éviter des crises de son ex PN pour le bien des enfants. À noter qu’elle instrumentalise beaucoup leur fils aîné et en fait un objet de chantage.
      C’est vrai que mon compagnon a beaucoup agi depuis lors en osant répondre à certains de ses messages, en lui envoyant un mail mettant les choses au clair sur leurs nouvelles respectives mais elle ne lâche pas le morceau et reagit toujours très farouchement en se positionnant comme étant la victime harcelée et agressée et ne répond d’ailleurs jamais aux questions qui lui sont posées…
      Autre chose c’est que quand elle écrit à mon compagnon, elle utilise toujours le « Nous » pour faire référence à leur famille dont mon compagnon, les enfants et elle (je rappelle qu’elle est en couple avec quelqu’un d’autre…)
      Je dois admettre que malgré la bonne volonté apparente de mon compagnon, je vis mal cette situation car j’ai l’impression qu’il ne m’aimera jamais autant qu’il l’a aimée et des fois j’ai l’impression qu’il s’aggrippe à moi pour se sortir. de cette emprise…
      Y aurait-il déjà eu des personnes dans ma situation actuelle ? Pensez-vous qu’une victime puisse réellement tomber amoureux et ne plus du tout avoir des sentiments pour son ex PN?

    • Mathieu  janvier 15, 2020

      Bonjour Suzanne,

      Merci pour ton partage.

      C’est une situation délicate et assez compliquée que tu nous fais part. Pour répondre à ta question, je pense qu’il est tout à fait possible qu’une victime de femme perverse narcissique peut réellement tourner la page et ne plus avoir des sentiments pour celle-ci. Mais pour y parvenir, il va falloir du courage et de la volonté. Voici quelques uns de mes articles qui peuvent aider ton compagnon :
      – penser-et-agir.fr/pieger-un-pervers-narcissique/
      https://www.penser-et-agir.fr/apprendre-a-contre-manipuler-manipulez-le-manipulateur-liberez-vous/
      https://www.penser-et-agir.fr/comment-detruire-un-pervers-narcissique/

      Bon courage !

      Mathieu.

  3. Californie  septembre 5, 2019

    J’ai quitté la femme de ma vie…
    Cette femme est à priori perverse narcissique et après deux et demi de séparation, le divorce est prononcé et bien elle continue à me faire culpabiliser, me tordre le cerveau, me rendre responsable de m’avoir trompé avec son premier amour.
    C’est extrêmement difficile de l’oublier et même si j’ai trois enfants en bas âge avec elle j’arrive à lui parler le moins possible mais elle cherche tout le temps des prétextes pour me voir ou me parler.
    Et dès qu’elle c’est rendu compte qu’elle m’a fait souffrir et bien elle disparaît pour un certain temps alors que moi j’aurais besoin de lui parler…
    C’est hallucinant et effrayant de vivre cette situation …
    Je ne souhaite ça à personne.

    répondre
  4. Yan  septembre 13, 2019

    Bonjour.
    Pendant deux ans j ai vécu une descente aux enfers sans le voir .
    Je suis un homme d un mètre quatre vingt quatorze ,je suis capricorne et j ai un caractère et un mental d acier .
    Je suis aussi très sentimentale et tourné vers la famille.
    Avant de rencontrer Sarah ,j ai vécu une séparation et je suis célibataire avec la garde de mon fils ayant un handicap. Situation difficile vous imaginez je pense.
    Autour de un verre je rencontre Sarah et lui raconte un peu ma vie (normal) . Elle me trouve courageux utilise des mots qui m ont je l avoue fait me sentir fier de moi et je comprends qu a ses yeux je suis l homme qu elle cherchait.
    Relations s installe et au bout de quelques tant les discussions les désaccords les disputes sont plus présentent . Rien d anormal sauf que jamais au grand jamais je n’ ai eu raison sur aucun sujet , je n est en deux ans jamais eu d excuses et tout était de ma faute . Sa ténacité a me faire craquer jusqu’ aux larmes avec des mots violant était imparable et j ai réellement cru que je devenais fou et que tout venait de moi .
    A ça je remarqué qu elle fesais pareil avec mon fils de 7ans et un jour j ai du lui demander de ne plus parler a mon fils comme ça.
    Ce jour là je suis rentré dans une double dépression car sa réponse a été tel que je devais comprendre que j éduqué mal mon fils .
    Devant les amis il y avait du bon et elle parlait bien de moi mais tout ses phrases finissaient toujours par un point négatif . Bref .
    Tout ce temps je n’ ai rien vu et j ai subi sans comprendre ni savoir dans quel état j été.
    Un jour où elle pensait que on était seul elle c est mis a me parler comme a son habitude sauf que des amis l on entendu .
    Ces amis mon alors trouvé un jour pour me parler .
    Leur mots  » on te trouve vraiment maigre et eteins et tu as beaucoup changé et ton fils a un air creintif .
    Ça fait un moment qu on voulait t en parler , on pense que Sarah n est pas la femme que tu crois et on a observé de loin certaines choses »
    Jamais je remercierais assé c est personne qui mon fait ouvrir les yeux.
    EFFECTIVEMENT JE N ÉTAIS PLUS MOI ET MON FILS NE RECONNAISSAIT PLUS SON PAPA N ONT PLUS.
    je suis passé chez un psy ,j avais besoin d être certain de savoir qui j étais . J ai cru que j étais moi même le problème et je n arrivé pas tout seul a me retrouver.
    Je retrouve dans toutes les explications de la perversse narcissique la personne de Sarah .
    Quand j ai compris je vous jure que le monde c est écroulé .
    J ai honte ,je me sens violé du cerveau ,je culpabilise pour mon fils et ce qu il a subi aussi et je quitte Sarah .
    Aujourd’hui après des mois de séparation elle est toujours là a me pourrir la vie .
    Alors que je l ignore ne parle pas d elle ne la regarde pas ect…
    Elle est toujours au bon endroit au bon moment pour me trouver , elle parle constamment de notre relation a nos amis en me faisant passer pour le problème et elle l ange qui m’a aidé ect…
    J ai fait tout ce qui est écrit pour fuir couper les ponts ect…
    Je n arrivé pas a sortir Sarah de mon entourage.
    Jusqu’à en perdre des amis car même sans qu elle soit la , ces amis me parle toujours d elle et me demande  » comment ça va ».
    Je me rends compte que je suis encore sous sa coupe est que même loin elle arrive a avoir un poid ,un contrôle sur ma vie.
    Et il y a une chose qui remet une couche a tout ça c est que les gens qui devraient être mon soutien ne voient pas en Sarah ce que moi j ai vu et ce que je vie.
    Je me sens seul , incompris, abandonner , dépressif jusqu’à l enfermé dans ma chambre comme un gosse.
    Au secours .
    Merci pour cette article .pour tout vous dire j en lit beaucoup c est devenu un obsession car il n y a que dans ces lignes que je sens que je ne suis pas fou 😢

    répondre
    • Mathieu  septembre 24, 2019

      Bonjour Yan,

      Merci pour votre témoignage.

      C’est bien connu, être sous l’emprise d’un manipulateur ou d’une manipulatrice s’avère difficile à vivre.

      Cependant, il existe des solutions pour se reconstruire moralement et physiquement face à cette situation.

      Pour cela, je me permets de vous référencer quelques uns de mes articles qui répondent à votre problématique :

      https://www.penser-et-agir.fr/perte-de-confiance-en-soi-2/
      https://www.penser-et-agir.fr/gagner-confiance-en-soi/
      https://www.penser-et-agir.fr/quelles-sont-les-causes-du-manque-de-confiance-en-soi/
      https://www.penser-et-agir.fr/comment-detruire-un-pervers-narcissique/
      https://www.penser-et-agir.fr/quitter-un-manipulateur-amoureux/

      En espérant que ces articles vous intéressent et vous aident à avancer.

      Bon courage ! 🙂

      Mathieu.

    • Seb  septembre 22, 2020

      Bonjour yan
      J ai vécu exactement la même chose que toi mais exactement !!! Célibataire avec un enfant ..je suis plutôt réservé mais j ai du caractère aussi ..on a fait connaissance autour d un verre grâce à des amis en commun et puis je me suis bcp confié à elle, j avais du mal après cette séparation a rebondir !! J ai trouve une oreille attentive et après bcp de sms ..je pensais pas être un homme pour elle !! Elle était trop belle pour moi, elle gagné bien sa vie, elle avait une belle maison . De fil en aiguille on s est mis ensemble en me disant quand même que c etais bizarre ..j ai bcp résisté, je comprenais pas trop ce qu’il m arrivait ..c etais trop beau pour être vrai !!! 6 mois top passé a ses côtés…c etais l amour que je rêvais toute ma vie !!! Et après comme toi..exactement pareil !!! Bcp de réflexions sur la façon de faire avec mon fils, des périodes alternant le chaud et le froid avec moi …un coup elle était folle de moi, la semaine d après elle était distante ! Des réflexions négatives en privé ou en public sur moi tjrs sur le ton de l humour ..je devais aller voir un psy aussi sur ma façon de géré mon fils , je savais pas m en occuper .des ex avec qui elle était en contact aussi, des repas aussi avec des potes comme elle me disait ..là j etais trop jaloux, je me faisais des films !! J aime bcp quand tu dis elle m a violé le cerveau…c est ça en fait !!!
      Je passe les nombreux détails parce qu’un livre ne suffirait pas …j avais des doutes sur sa fidélité quand même, mais jamais trouver de preuves pour ça !! Je prenais bcp sur moi,je doutais de moi aussi, je voulais tellement assuré et j etais fou amoureux !! Je sentais quelle se détachait même si j avais déjà connu des périodes comme ça !! Mais la plus que d habitude..je lui fais la surprise d un bon week-end, je fais les choses bien et là je la retrouve amoureuse …on rentre ..le lendemain elle me pourris comme jamais sur tout , mon fils, mon boulot, ma façon d être…tout y passe ..une colère froide, une haine contre moi ..je l avais jamais vu comme ça !! Je prends mes affaires et me casse, on vivait pas ensemble (je l avais jamais senti ..on va dire que ça m a sauver) et le lendemain elle me largue par sms comme une merde en me faisant porter le chapeau sur tout !! Grosse déprime derrière, je me suis réfugié dans l alcool , je lui envoyé pleins de sms en lui disant que j allais changer ..je prenais tout pour moi ..elle me répondais 1 fois sur 10 messages ..complètement au fond du trou !! Silence radio ..je chercher à comprendre et pas de réponse a rien !! Un soir ou j avais bien bu je passe une soirée avec sa meilleure amie ..eux avec son chéri m apprécié bcp et on etais là pour moi quand même, ce qui m a aidé aussi !! Et je lui raconte toutes les saloperies que mon ex disait sur elle..j ai tout dis, c c’etais sa meilleure amie..elle lui redis et là elle est sorti de son silence radio pour me menacer ! Elle est revenue dans ma vie 6 mois après , son ex meilleure amie lui parler plus a cause de moi selon elle mais ça j ai su que c etais faux aussi !! Elle m a refais son cinéma, on s’est remis ensemble 5 mois ..j ai voulu me venger de tout ça…je suis parti en la laissant alors qu’elle s y attendait pas ..mais ironie de l histoire j ai voulu me venger pour le mal qu’elle m a fait mais j ai replongé aussi ..moins que la 1ère fois mais difficile quand même..c est au final des gens qui sont irrécupérables et très fort dans la séduction et la manipulation. Donc a fuir et la reconstruction est difficile après ça !!!

  5. Maya  septembre 18, 2019

    J’ai été élevée par une perverse narcissique !

    J’ai été récupérée par ma soeur aux environs de 15ans lorsque nos parents prirent leur retraite vue que ces derniers voyageaient régulièrement. Ma soeur m’a soutenue matériellement et affectueusement me rendant même dépendante d’elle Si bien lorsque J’ai quitté sa maison après le bac, ça a été dur pour moi le détachement. Par rapport à mes autres soeurs je me suis retrouvée à avoir une relation exclusive avec elle parce qu’elle s’était arrangée pour créer de la distance entre moi et les autres membres de la famille. Au fil du temps je me suis retrouvée seule notamment quand J’ai fait un enfant . Ma soeur l’a très mal vécue elle a décidée de créer la distance et le manque j’en ai beaucoup souffert. Puis elle a décidée de revenir mais c’était pour mieux m’atteindre. Elle s’est souvent amusée à me témoigner de l’estime et parallèlement me rabaisser quand elle le souhaitait. Allant jusqu’à vouloir faire fuire mon partenaire qui est mon époux aujourd’hui et père de mon enfant. Elle se montrait odieuse à son égard et ce jeune homme de nature plutôt impulsive à pris sur lui pendant des années par amour pour moi sachant l’amour , l’estime et gratitude que j’avais pour ma soeur. Elle s’est toujours arrangée à créer du jour au lendemain de la distance en se montrant particulièrement froide et hautaine quand je passais lui rendre visite. Ce qui me conduisait à la fuire puis elle s’arrangeait pour faire croire à son entourage que c’était mon conjoint qui s’éloignait de ma famille. Moi elle s’arrangeait à me faire culpabiliser. Et comme je ne comprenais pas sa psychologie, je revenais toujours ramper vers elle. Et elle recommençais à adopter cette attitude mesquine. Il m’arrivait de me demander pourquoi elle était ainsi. On aurait dit qu’elle se prenait pour une déesse. Elle était toujours là à me traiter comme une faire valoir tout simplement parce qu’elle estimait que j’avais une dette moral envers elle. Elle m’a gardée et financer une partie de mes études supérieur au Canada. En Afrique malheureusement les gens qui ont de l’argent ont toujours raison et les aînés ont toujours raisons. Elle réunit les 2 donc à la fois je n’avais aucune chance d’être comprise quand la bombe explosa. Aujourd’hui je suis victime d’une campagne de dénigrement sans merci et je n’ai personne pour me comprendre. Mais ce dont je suis certaine C’est que ayant appris qu’elle a passé son temps à me dénigrer auprès de ses disciples je ne suis plus prête à revenir vers elle. Mais je suis sûre d’une choses C’est que ayant 1 ou 2 victimes en réserve elle recommencera mais cette fois ce sera sans moi. Je ne veux rien faire la nuire je la laisse entre les mains de Dieu. Après tout il n’ y a aucune vérité que le temps révèle.

    répondre
    • Mathieu  octobre 28, 2019

      Bonjour Maya,

      Je tiens à te remercier de nous avoir partagé ton vécu avec nous.

      Cela est nécessaire pour certains lecteurs.

      🙂

      A bientôt,

      Mathieu.

  6. Matthieu  octobre 26, 2019

    J’ai moi aussi connu tout ça… Je conseille également de lire Jean-Charles Bouchoux, ça m’a beaucoup aidé à me détacher en comprenant ses dysfonctionnements.
    Et je souligne également que l’aide d’un professionnel n’est pas à négliger… Là aussi j’ai eu un petit déclic, quand à la lecture de certaines conversations, une psy m’a bien confirmé que cette personne manipulait et était violente. Je cite: « Vous savez, c’est pas vous qui avez besoin de voir un psy, en fait… » (pour sourire un peu)
    Enfin, comme c’est dit dans l’article, ne jamais y retourner, sous aucun prétexte. Après notre séparation, ma PN s’était trouvé un amant… Un camarade de classe de son papa! Marié, et lui même papa d’une des seules amies de la PN… Une histoire de fou, j’ai cru perdre la raison quand j’ai commencé à comprendre ce qui se passait.
    Ca m’a valu une TS, un passage à l’hopital et la visite d’un psy (peu compétent au demeurant). Et 15 jours après, mademoiselle est revenue… des larmes… « ma vie est pourrie sans toi »… etc etc. J’ai cédé. J’y ai gagné le droit d’entendre « tu me dégoutes physiquement », juste après que madame ait pris son pied… ça paraît bête, mais c’est assez traumatisant. Certes, j’avais dû perdre au moins 10kg à cette période, mais quand même. Et puis j’ai aussi eu droit à une lettre de menaces, envoyée à ce monsieur avec qui elle couchait, et signée de mon nom !
    Et ce n’est qu’une partie des mensonges, diffamations, provocations qui ont suivi.
    Fuyez, et surtout tenez vous définitivement éloignés de ces gens et de leurs petits soldats… Ils sont dangereux.

    Courage à ceux qui lisent ces lignes en recherche de réponses, accrochez-vous…

    répondre
    • Mathieu  octobre 28, 2019

      Bonjour Matthieu,

      Je tiens à te remercier pour ton partage et tes conseils sur la femme perverse narcissique.

      🙂

      A bientôt,
      Mathieu.

  7. steve  novembre 7, 2019

    Bonjour,
    Je souhaite apporter mon témoignage.
    Je viens de sortir il y a 10 jours d’une relation toxique qui aura duré 3 ans et demi avec une femme perverse narcissique. C’est elle qui m’a quitté brutalement pour un autre homme, un ami qui plus est. Cette rupture violente avait été parfaitement préparée en amont. Le choc émotionnel que j’ai subi a été terrible, mais je suis finalement content aujourd’hui de ne plus dépendre de cette personne dont j’étais sous l’emprise totale.
    Je lui trouvais toujours des excuses pour essayer de comprendre ses comportements et humeurs. Et puis il y a seulement quelques jours, je suis tombé par hasard sur un article parlant des pervers narcissiques. Je ne savais pas que les femmes pouvaient être atteintes de ce mal incurable. Au fil des mots, des phrases, j’ai découvert le portrait de mon bourreau et j’ai parfaitement reconnu le mode opératoire du PN : séduction, invasion puis destruction. C’est ce que j’ai vécu. Elle m’a séduit, vampirisé, puis utilisé, avant de me jeter comme si rien ne s’était jamais passé entre nous. Et elle a opéré de la même manière avec tous les autres hommes qu’elle aura séduit pour ce dont elle avait besoin.
    C’est en lisant cet article et en découvrant ce profil de femme diabolique que j’ai pu comprendre pourquoi je me trouve aujourd’hui dans un tel état : elle hante encore mes pensées malgré ce qu’elle m’a fait subir, j’ai perdu toute confiance en moi, je n’ai plus d’énergie, j’ai un immense sentiment de solitude, je me sens inutile et je suis fatigué.
    Ce qui me choque et me révolte le plus, c’est de me dire que durant toute cette période, je n’ai finalement pas été aimé et que tout n’a été que mensonges. J’ai été trompé, je me suis rendu coupable de toutes nos ruptures à répétition. J’ai essayé de comprendre et analyser ses schémas de vie contre lesquels elle semblait lutter lors de ses séances de psy. Nous avions réussi peu à peu à moins nous disputer, mais ses exigences la rattrapaient toujours et elle n’était jamais comblée malgré mes efforts.
    Je comprends maintenant que malgré ma compréhension, mon aide et mon écoute pour l’aider à combattre ses vieux schémas, et malgré ses séances de psy, rien ne pourra l’aider. Jamais. Elle cachait son profil de PN derrière ces schémas, de peur d’être démasquée, certainement…
    J’ai perdu des amis, des vrais. J’ai perdu ma sociabilité également. J’y ai laissé ma peau. J’étais amoureux, aveuglé par cette jolie femme qui dégageait, qui rayonnait et semblait complètement normale au demeurant. Mais c’était une carapace. Je me suis fait manipuler, sans ne jamais rien voir.
    Il y a 6 mois, lors d’une nouvelle rupture (il y en a eu au moins 8 – mais à chaque fois, on revenait l’un vers l’autre), un ami m’avait glissé le mot « perverse narcissique » quand je lui avait dépeint le tableau. Je l’avais entendu, cet ami, mais je ne l’avais pas écouté. Et j’avais replongé à nouveau par la suite. Il y avait un telle dépendance affective, bien ancrée, que je ne pouvais me projeter avec personne d’autre qu’elle.
    Aujourd’hui encore, il m’est impossible de me projeter avec une autre femme. C’est difficile en tout cas. Il me faudra du temps pour me reconstruire. Je le sais. Je suis bousillé.
    Mais je suis content que tout cela soit terminé. Je suis content d’avoir découvert QUI elle était vraiment. Cela me permettra de ne plus JAMAIS y retourner si elle revient un jour vers moi. Je ne me laisserais plus prendre au piège maintenant que j’ai compris à qui j’avais à faire réellement. Le deuil sera plus simple à faire cette fois-ci.
    Je vais entamer ma reconstruction désormais. Pas simple lorsque l’on n’a plus d’amis et que l’on n’a pas les moyens pour consulter un psy… Mais je vais y arriver. Il le faut. Au moins, je vais m’en sortir et retrouver ma joie de vivre. Ce qui ne sera pas le cas de cette femme manipulatrice, éternelle insatisfaite.

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  8. Alessa  novembre 19, 2019

    Mon ami est marié à une pn, 20 ans….20 ans de yoyo, de souffrances, d humiliation, de castration…il commence seulement à s en rendre compte, je lui ai ouvert les yeux sur cette manipulatrice qui lui a phagocyté le cerveau, et il disait il y a peu, je suis incapable de la quitter….pourtant, la rencontre du vrai amour l a bousculé, mais ce n est pas encore gagné, elle veut pas le laisser, elle voit un autre homme et ne s en cache pas, «c est de ta faute »lui dit elle, puis reviens en pleurant, je t aime, tu es l homme de ma vie, laisse nous une chance….mais ca repart…elle retourne avec son amant, pas de relation sexuelles, ou alors en mode étoilé de Mer, «tu n arrive pas a me donne du plaisir,tu es nul…Je pars.» puis reviens….l image en société….ah, la femme parfaite, souriante, bonne mère,couple parfait également….,(elle s en occupe pas)j en passe, car je ne sais pas tout, c est fou comment on peut subir ces femmes, ces hommes, ils arrivent à vous réduire à néant vous détruire….il est en bonne voix, car il se rend compte, depuis la séparation physique, de son vrai visage, et n arrête pas de me remercier….pourvu qu’ il tienne le coup, car elle a plus d un tour dans son sac, et plusieurs fois il a capituler tellement elle l epuise…..ces personnes sont des malades, incapable d aimer autre qu’ eux même. Merci de m avoir lu.

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    • Mathieu  novembre 20, 2019

      Bonjour Alessa,

      Merci pour ton commentaire.

      C’est tout à fait ça. Les pervers narcissiques ou les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique sont à fuir à tout prix.

      Pour cause, ces gens n’éprouvent ni respect ni considération pour les autres.

      Je suis ravi que tu aies aidé ton ami à sortir de cette relation toxique. C’est déjà une bonne chose pour qu’il puisse aller de l’avant.

      😉

      À bientôt,

      Mathieu.

    • Claudine Tonglet  août 23, 2020

      Bonjour Alessa,,
      L’homme dont je suis éperdument amoureuse est également marié a une pn depuis 23 ans. Elle l’a quitté avec les enfants (je le connaissais depuis 3 mois) et est reste 6 mois en l’empêchant de voir les enfants le laissant gerer les dépenses sans avoir les revenus et en continuant des atrocités de toutes sortes à son égard ..Et puis, qd elle a eu vent de notre amour, elle est revenue à la charge. En 4 jours, c’était reparti comme en 40.
      Et pourtant quels progrès il avait fait pour se rendre compte de qui elle était. Il acceptait enfin que je lui dise les qualités nombreuses qu’il avait…
      Il n’arrivait pas à me dire je t’aime, pcq il ne voulait pas me donner de faux espoirs vu l’attachement qu’il avait encore pour elle (mais ce n’est pas de l’amour, c’est une dependance) et elle, il le lui dit afin d’obtenir ce qu’il souhaite: revoir ses enfants.
      Il me reste peu d’espoirs qu’il s’en sorte…et cela m’anéanti.

  9. Andreas  avril 30, 2020

    Bonjour à toutes et à tous.
    Je suis un heureux papa de jumeaux ( garçon et fille de 5 ans)

    Que je vous explique en quelques mots.

    II y a environ 7 ans de cela ,nous avions , ma compagne et moi envisagé d avoir des enfants. Malheureusement suite a un certains nombres d examen nous avons du faire une FIV. Au départ, et pendant des années ma conjointe 37 ans ne voulait pas avoir d’enfants et c’est lorsque son frère a eu une petite fille qu’elle a eu un déclic.
    II y a 5 ans de cela naissait nous enfants (par césarienne ).
    La grossesse c’est tres bien passé. Je suis rester à la maison pendant presque 2 ans ( pour l avant , le pendant et après ) pour soutenir et épauler ma conjointe dans toutes les tâches du quotidien.
    Avec l arrivé des enfants, sa change la vie, mais quel bonheur.. j aime mes enfants de tout mon coeur.
    Et un jour j ai du retravailler pour ramener des sous. Je suis chef de cuisine.
    Entre temps ma conjointe est devenu ma femme.
    Petit a petit, les relations se sont dégradés. Je n avais plus la possibilité et le droit de dormir dans le meme lit, puis elle m a installé dans la chambre d ami et depuis 3ans et demi je dors sur le canapé.
    Lorsque je fesais des travaaux dans notre maison, j avais constamment des reproches et elle fesait venir quelqu un pour les faire ou les refaire. Et quand je lui disait que nous n avons pas les moyens, elle fesait faire et moi de devais payer !
    Au bout d un moment, j ai baisser les bras et je n ai plus rien fait. Du coup toute ou presque toute la pression et stress est redescendu. Un jour je me suis retrouvé aux urgences avec une « alerte » au niveau cardiaque. Croyez le ou non,Jamais elle c’est préoccupé de ma santé. Ni appelé RIEN.. Une chance que le service hospitalier était là. Lorsque j ai pu rentrer chez moi, elle m a demandé ou j’étais et pourquoi je rentrai aussi tard. Je lui ai expliqué mais aucune réaction. Dans son regard il y avait comme ..!, Je nesais quoi ,genre si j avais pu crevé sa lui aurait fait plaisir.

    Pourtant je suis attentionné et aimant, mais toutes mes propositions pour sortir de la routine et faire vivre notre couple etaient en vains. Même plus d amour physique et je n ai meme pas envie de voir ailleurs.
    A chaque proposition , elle trouve un prétexte pour rien faire ou de m eviter. Se n etait jamais bien.
    J ai l impression qu elle s est  » accaparé  » nos enfants et qu’elle les couve comme une mère poule.
    Je ne remet pas en doute l éducation de nos enfants. Elle fait l ecole à la maison et elle est assistante maternel. Donc elle les à 24h/24. Certes c’est un choix , mais au détriment de notre couple, qui est arrivé au point de non retour et un divorce prochainement.
    On en est arrivé à cohabiter sans se parler. Elle raconte des mensonges a mon sujet . Enfin je vous passe les details.
    Elle ne me fait plus à manger ni lessive, alors que moi , et je pense que je suis bien trop gentil, fait encore a manger pour toute la famille et parfois les lessives .
    Je ne voulais pas tout cela.. Je suis une personne patiente, compréhensive et à l écoute. Etre parent est le plus dur métier du monde et il n y a pas de manuel car chaque personne’ chaque couple est different.

    Du coup , que c’est il passé? Elle ne m a pas laisser de place pour être un mari, un père , un confident.? Elle m a évincer doucement de sa vie?
    Avec du recule, j ai l’impression qu’elle voulait faire des enfants toute seule. ..
    Qu en pensez vous ? Ai je fais un bon choix de vouloir divorcer? Meme si cela me brise le coeur pour mes enfants, car eux non rien .

    Merci d avoir lu et repondu.
    Portez vous bien. Restons chez nous pour ne pas propager ce virus

    répondre
    • Mathieu  mai 4, 2020

      Bonjour Andreas,

      Merci pour votre témoignage. Je comprends parfaitement votre situation.

      Néanmoins, avant de prendre une décision, je vous invite à essayer de sauver votre couple.

      D’ailleurs, j’ai écrit un article à ce sujet :
      https://www.penser-et-agir.fr/comment-sauver-son-couple/

      En espérant que cet article puisse vous aider,
      Mathieu.

  10. Roland  juin 8, 2020

    Bonjour à tous !
    Pas facile de prendre sa plume pour faire partager sa triste expérience …Mais il est parfois nécessaire de le faire pour se soulager des souffrances subies à cause de ces personnes toxiques.
    Comme beaucoup de personnes ici même , j’étais sans le savoir , sa proie et sa victime .C’est vrai qu’au début ce genre de personnage vous semble la femme idéale , coquette , sexy , attentionnée à votre égard , c’est pour mieux vous ronger après !
    Toute cette histoire commence il y a dix ans , au début parfait , rien à dire après çà se gâte .Cà a d’abord commencer par l’éloignement des personnes que vous connaissiez avant , elle fais le ménage autour de vous avec comme prétexte « qu’ils sont nuisibles »,pourquoi ? elle ne sait naturellement pas vous donner une explication plausible mais en attendant votre cercle amical et familial se réduit à néant sans que vous vous en rendiez compte , vu que vous vous croyez heureux filant l’amour parfait avec la personne de votre vie , même vos enfants sont éloignés par cette personne.Là , vous commencez à vous poser quelques questions .
    Ensuite , je me retrouve vite seul avec comme seule interlocutrice , ma compagne .
    Bref , le temps passe , je perds mon boulot , donc je me retrouve de plus en plus souvent confronté à mon tyran et c’est là que le masque commence à tomber , çà a commencer par des remarques sur mon allure générale,ensuite sur le fait que j’avais perdu mon boulot et que je n’étais plus qu’une personne non productive et inutile .Là çà blesse intérieurement , mais étant Capricorne , on se retranche calmement dans sa tour d’ivoire sans violence et sans broncher , mais en attendant on commence à réfléchir.On ne s’imagine pas que une telle personne pourrait être aussi méchante et démoniaque , détrompez-vous , on se retrouve dans ses griffes plus vite que ce que l’on pense.
    Etant méfiant de nature , je commence à observer ses humeurs changeantes , ses remarques désobligeantes du style « je t’avais demandé de faire çà ou çà et tu as encore tout fait de travers » pour ensuite rentrer dans une colère démesurée pour des broutilles.
    Là vous vous sentez diminué et presque humilié , ensuite vient l’infidélité et la violence verbale et physique.Car il faut le savoir , si on ne réagit pas et qu’on reste calme et posé devant des PN , çà les déstabilise et elles passent à la vitesse supérieure .
    Pour le chapitre « infidélité » , c’est simple , vu qu’un PN donne une bonne image de soi au départ , elle reprends contact via Messenger pour ne pas le citer , avec une ancienne conquête masculine et devinez quoi ? Elle vous démolit , vous êtes le pire,l’infidèle et le mec qui bat sa femme , imaginez vous quand vous lisez tous celà à votre sujet , alors que vous vous taisez tous le temps et que vous pensez toujours aimer votre compagne .Le gars naturellement , qui est un prédateur né , compatit à la « douleur » de la PN et lui propose son secours et d’autres choses au passage.Là je découvre tout ses mensonges , j’en parle avec et elle nie , alors que j’ai vu de mes propres yeux ses propos à mon sujet , là je pète un plomb et j’essaye de remettre l’église au milieu du village , peine perdue , çà continuera pendant 3 ans encore , conversations secrètes , messages effacés , etc…
    Bref , je prends mon courage à deux mains et je tente de comprendre cet écart , peine perdue encore, elle nie tout me dit que « je suis honnête et fidèle » me dit elle alors qu’elle est tout le contraire !

    Et ensuite , la machine infernale s’emballe , elle en vient à me frapper si je n’obéis pas ou si je ne me tais pas .La victime en fait « la proie de cette PN », découvre , trop tard , qu’elle se retrouve dans ses griffes

    J’ai pris des coups à maintes reprises , je partais de là , malheureusement je revenais peu de temps après ,vu que je ne savais pas me détacher de cette personne , il m’a fallu beaucoup de temps pour réaliser que j’avais à faire à une PN .Au début de ces séparations , j’en pleurais seul dans mon coin , ne comprenant pas ce qu’il se passait , je me culpabilisais à tort .

    Pour conclure , méfiez-vous et fuyez ces personnes toxiques car sans réactions de votre part , elle vous ronge le corps et la tête .
    Ces monstres n’ont aucune empathie , pas de sentiments et jubile quand vous souffrez .

    Fuyez vite ces personnes , elles sont incurables , inutile d’user vos forces pour …
    Lire pour comprendre ce qu’est une PN , vous retrouverez malheureusement beaucoup de similitudes

    répondre
    • Mathieu  juin 9, 2020

      Bonjour Roland,

      Merci pour votre partage d’expérience.

      Et félicitations d’être sortie de cette situation, ce sont des personnes avec votre courage qui nous aident à accomplir notre mission.

      Bien à vous,
      Mathieu.

  11. Dioufy  juillet 8, 2020

    Merci ! J’ai failli être pris dans ses griffes

    répondre
    • Mathieu  juillet 9, 2020

      Bonjour Dioufy,

      Merci pour ton commentaire. Ravi que l’article te plaise et félicitation de t’être sorti de cette situation.

      A très vite sur Penser et Agir,
      Mathieu.

  12. PH  octobre 26, 2020

    bonjour

    je me permets un commentaire face au danger que représente ces personnes. Mais attention, sans tomber dans la culpabilité, j’ai conscience qu’il faut être 2 pour créer une telle histoire. Mais oui, il y a une proie et un bourreau avec un degré de conscience plus ou moins prononcé.
    Après recherches sur internet, après aide auprès de l’association AVMPN, après psychothérapie toujours en cours, je me rends compte que c’est bien souvent toujours les même scénarii (phase idyllique, distance instaurant frustration et dépendance affective, triangulation affective, dénigrement à dose homéopathique journalière sur tout sujet, phase de compliments, menaces dissimulées, mythomanie déguisée, caprices, chantages affectifs… et à la fin… la guerre consciente emplie de mensonges difficilement prouvables.
    En ayant vécu tout ceci, je confirme que ce qui est dit est vrai mais à un point que pour une personne lambda, le récit peut être incroyable et non cru. Ces personnes sont froides en toute circonstance, leur vie est un théâtre malsain dont la victime est la marionnette gonflant l’égo de ces vampires de l’âme. Ils peuvent en arriver à des extrêmes en toute froideur et immoralité mais en renversant toute situation à leur avantage. J’ai vécu le dénigrement en tant qu’homme et en tant que père, le viol pour qu’elle tombe enceinte, le vol par prêt d’argent, les accusations de violence conjugale, de harcélement. Tout ceci sans que je m’en rende compte sur le coup. Ces personnes sont des gourous diaboliques. Et quand vous ouvrez les yeux et prenez du recul alors vient l’étape de la culpabilité, du sentiment d’être fou, la dépression, les idées suicidaires pour fuir la violence invisible subie et présente dans votre esprit. Vous n’avez plus d’énergie mais il faut quand même se battre pour la fuir et lutter les procédures judiciaires. Le gouffre n’est jamais loin. Vous fuyez et elle trouve toujours le moyen de revenir indirectement dans votre vie privée ou professionnelle. Cela vous semble sans fin et vous voulez fuir la vie. Je me suis raccroché à mes filles et entamé une démarche avec un psy. Le processus est long, difficile et douloureux mais nécessaire. Je ne suis pas au bout du tunnel après 1 an et demi mais l’évolution est positive.
    ‘Même dans les eaux troubles, notre foi en la vie nous guidera dans les verts pâturages de l’espoir, notre foi en la vie nous empêchera de trébucher sur les sentiers’ (mexem).
    Il faut donc fuir le plus vite possible ces persones, se faire aider et aller au bout de la démarche pour cicatriser les séquelles et découvrir les faiblesses personnelles qui nous ont faits rester bien trop longtemps avec ces monstres amoraux.
    Je m’en sortirai et vous aussi.
    Prenez soin de vous et des gens qui vivent ces situations

    répondre
    • Mathieu  octobre 27, 2020

      Bonjour,

      Merci pour ton partage d’expérience et félicitations de t’être sortie de cette situation.

      Bien à toi,
      Mathieu.

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