Epanouissement personnel

L’épanouissement personnel est tout simplement la base du développement personnel. Je vous invite à identifier et à réaliser votre  projet de vie. Ainsi vous prenez votre vie en main et vous agissez au quotidien pour atteindre les objectifs que vous vous fixez. Quelque soit la situation dans laquelle vous êtes, vous pouvez faire ce petit choix qui peut tout changer.

Voici les articles disponibles pour être plus épanoui dans sa vie :

Arrêter de vivre pour les autres, le pas vers une vie épanouie

Vous avez peur de ne pas être aimé, peur d’être rejeté, peur de ce que les gens pensent de vous et finalement, vous vivez en fonction des autres ? Cet article est pour vous. On a tous envie de plaire aux autres, qu’ils nous fassent des compliments, qu’ils nous chérissent. Mais a-t-on besoin de vivre en fonction d’eux pour y arriver ? Certaines personnes sont conditionnées à vivre en fonction des autres et jamais pour eux, selon leur envie leur désir et leur rêve. Est-ce là ...

Lire la suite →
3

Le test de personnalité professionnel, comment savoir ce qui me convient ?

Votre boulot vous épuise ? Vous ne trouvez plus la motivation qu’il vous faut pour continuer ? Vous avez envie de changer de métier ? Cet article vous concerne. Dans cet article, je vous parle d’un test qui vous aidera à définir votre personnalité professionnelle. Découvrons ensemble le test de personnalité professionnel.

La personnalité intrinsèque, premier paramètre d’un test de personnalité

Dans le cas d’un test de personnalité, pour savoir ce qui vous correspond vraiment, il ne s’agira pas de prendre seulement en compte les quelques questions que l’on voit souvent dans ce ...

Lire la suite →
0

L’hypnose pour lacher prise, opter pour une toute nouvelle vie

Vous avez toujours envie de tout contrôler, de ne pas accepter les choses telles qu’elles sont, de ne pas reconnaître que dans telle situation vous ne pouvez rien contre ? Vous n’aimez simplement pas lacher prise ? Cet article est pour vous. Lorsque vous êtes du genre à ne pas lacher prise, je me demande comment vous arrivez à vous en sortir. Je doute qu’il y ait de remède à part une thérapie chez un psychologue ou le remède magique à tous les maux, ...

Lire la suite →
0

Comment changer de vie sans argent et réussir à coup sûr ?

Un bilan de notre vie peut être parfois être positif ou négatif. Soit, nous sommes fiers de ce que nous avons accompli et cette fierté nous motive à en faire davantage. Soit, le bilan est désastreux. Dans le deuxième cas, on est désespéré au point où on peut se dire qu’on n’est pas à sa place. Cette idée vous hante et vous torture jusqu’au jour où vous décidez de tout plaquer et partir, mais voila vous n’avez rien. Alors comment changer ...

Lire la suite →
28

Changer de métier : le guide complet pour préparer et réussir le changement

Vous est-il déjà venu à l’esprit de changer de métier ? Il vous est certainement déjà venu à l’esprit plusieurs fois de tout plaquer pour tout recommencer à zéro. L’instabilité du marché de l’emploi et de nombreuses autres raisons conduisent des milliers de personnes à une reconversion professionnelle. Mais, ce risque peut vous coûter cher si vous ne prenez pas le temps de bien réfléchir et d’analyser certains paramètres. Si vous voulez réussir cette étape de votre vie, prenez en compte ...

Lire la suite →
0

Comment améliorer sa vie grâce à la gamification : les 9 étapes à suivre

Lorsque l’on parle d’améliorer sa vie, on pense généralement à un parcours long et douloureux semé d’embûche. En effet bien souvent on ne se dit pas qu’améliorer sa vie peut être amusant, et peut devenir une activité plaisante, voire même excitante, un peu comme un jeu.

Pour ceux qui n’ont aucune idée de ce dont on va parler, je vous propose un petit rappel sur ce qu’est la gamification avant de vous exposer comment est-ce que cette méthode va vous aider ...

Lire la suite →
0

Comment identifier une chose qui crée une dépendance et s’en débarrasser très vite ?

A un moment donné, on a l’impression que la vie est tellement belle et stable qu’on a peur qu’il y ait le moindre bouleversement dans ce confort. Malheureusement, derrière ce confort qu’on pense acquis se cachent beaucoup de pièges. La peur, le manque de confiance en soi, la création d’une zone de confort… font qu’on peut parfois devenir dépendant de beaucoup de choses sans s’en rendre compte. Ne passez pas à côté de cet article où vous allez découvrir comment ...

Lire la suite →
0

Se sentir mal dans sa peau : voici comment combattre ce sentiment et être enfin plus heureux

Se sentir mal dans sa peau est un sentiment très désagréable. Mais il peut aussi enlever toute idée de bonheur, toute joie, et tout sentiment de plénitude. Il ne s’agit donc pas d’un sentiment passager qu’on chasse après une bonne balade. Quand on n’est pas bien dans sa peau, il convient de procéder de façon méthodique pour retrouver de la joie et du bonheur. Comment donc ? Eh bien, cet article présente quelques conseils qui aideront à parvenir à un bon ...

Lire la suite →
0

Douche froide : voici 6 raisons pour adopter la douche écossaise !

Nous avons tous un peu de mal à nous jeter à l’eau quand il faut prendre un bain froid le matin. On la préfère tous chaude, mais ce n’est pas nécessairement un choix avisé. Tenez par exemple : vous-êtes-vous demandé comment font les Esquimaux sous une température de -30°C quand ils doivent se lever chaque matin ? Prennent-ils une douche ? Si oui, comment font-ils sous un climat aussi glacial ? Si vous leur posez la question, ils répondront que cette douche leur fait ...

Lire la suite →
0

10 aliments anti stress à adopter dès aujourd’hui pour être plus heureux

La France est la championne du monde de consommation des médicaments contre le stress. Il faut dire que notre mode de vie trépidant nous laisse souvent sans énergie, alors que nous sommes soumis à de fortes tensions. Depuis toujours, certains spécialistes recommandent une astuce imparable pour contrer cet ennemi : l’alimentation anti anxieté. Un aliment anti stress ne coûte pas grand-chose et peut faire beaucoup de bien. Que sont ces aliments anti stress et pourquoi devriez-vous en consommer ?

Aliment contre le stress ...

Lire la suite →
0

Croire en ses rêves : 3 histoires inspirantes qui vous feront du bien

J’en connais qui renoncent d’emblée à l’idée de croire en leurs rêves. Beaucoup de personnes ont en horreur l’idée de rêver, et trouvent qu’il s’agit là d’une perte de temps. Le rêve a sans doute un peu de folie, personne ne dira le contraire. Mais vous voulez sans doute savoir s’il est vraiment judicieux de croire en ses rêves, n’est-ce-pas ? Eh bien, je vous le dit d’emblée : oui. Seulement, croire en ses rêves, ce n’est pas forcément inné. Il faut ...

Lire la suite →
0

Comment se remonter le moral ? Voici 10 astuces où piocher à volonté !

Le moral en berne, on connaît tous ça. Mais ce n’est pas parce que ce problème est courant qu’il faut le négliger. En effet, un moral dans les chaussettes peut devenir chronique, et entraîner des problèmes bien plus graves qui seront alors impossibles à résoudre. Quand on se demande comment se remonter le moral, c’est un peu la preuve qu’on tient à s’en sortir. Cet article propose de nombreuses solutions qui pourraient en aider plus d’un.

Comment retrouver  le moral ? ...

Lire la suite →
0
Page 14 of 25 «...101213141516...»