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Mieux se connaître : une nécessité pour réussir dans sa vie
Selon le grand philosophe grec Aristote, « Se connaître est le début de toute sagesse ». Et il avait bien raison. En effet, la connaissance de soi est un outil très puissant pour vous permettre d’atteindre l’épanouissement personnel. Mieux se connaître est...
Ne pas avoir d’amis : 5 précieux conseils pour y remédier
Le monde dans lequel nous vivons est régi par les relations interpersonnelles. L’amitié entre autres, est justement l’un des piliers fondamentaux de la vie en société. Pour cette raison, ne pas avoir d’amis peut s’avérer préjudiciable à notre bien-être social et...
Force mentale : aller au delà du possible, c’est possible !
L’homme est potentiellement limité ! La communauté scientifique n’a de cesse de nous le répéter. Et pourtant, Usain Bolt, Michael Phelps, Josh Sundquist, Reinhold Messner ou encore Dean Karnazes nous prouvent qu’il est tout à fait possible de défier tous les...
Se mettre au vert pour profiter des bienfaits de mère nature
Une sensation de fatigue dès le réveil, un manque d’entrain pour les activités que l’on aime faire d’habitude, une envie de pleurer et de rire en l’espace de quelques secondes, une tension au niveau du cou et des épaules... Ce sont autant de signaux que notre corps...
Se sentir seul et triste : pourquoi ce sentiment et que faire ?
Dans une société hyperconnectée, la solitude pourrait paraître inconcevable. Et pourtant, il s’agit de l’un des maux les plus fréquents du monde moderne. En effet, même si internet abolit les frontières, relie les pays et continents, nous rapproche les uns des autres...
Gabriel Miquet : De squatteur à businessman à succès qui génère des millions d’euros ! (Interview)
https://youtu.be/pD-tJzE-R1o Gabriel Miquet Grivet est né le 1er Mars 1984 à Blaye à côté de Bordeaux et il est le créateur de la société WeevDone.com Aujourd’hui Gabriel est l’homme de l’ombre des plus grands lancements web, ces lancements qui génèrent plusieurs...
Respiration relaxante : un outil optimal pour une relaxation maximale
Métro-boulot-dodo. Voilà en quoi se résume notre mode de vie à l’heure actuelle. Bien entendu, cela constitue un véritable frein à notre bien-être. Et lorsque le stress et la fatigue engendrés par ces longues journées qui se ressemblent s’accumulent, nous nous...
Se sentir incomprise : que faire pour sortir de la solitude ?
Dans la vie, l'on peut être amenée à se sentir incomprise par son entourage. De ce fait, on a l’impression d’être en total déphasage avec les autres. On a parfois même du mal à trouver une place dans la société. Bref, on en vient finalement à se sentir seul et...
Psychopathe amoureux : un dangereux nuisible à fuir
Seriez-vous de ces personnes qui doutent de la véritable identité de votre partenaire ? Il arrive que des psychopathes fassent partie de notre vie sans que l’on ne s’aperçoive de rien. Prenons garde cependant, car un psychopathe amoureux reste un psychopathe. Et si...
Maitriser ses émotions : pour une vie sereine et épanouie
Qu’il s’agisse de la joie, de la colère, de la tristesse ou encore de la peur, les émotions font partie intégrante de la vie quotidienne. De plus, elles font de nous des êtres humains et participent activement à l’élaboration de nos pensées et de nos comportements....
Blocage émotionnel : libérer ses émotions, la clé d’une vie meilleure !
Nous connaissons tous un blocage émotionnel à un moment donné de notre vie. Quand nous vivons ces épisodes difficiles, nous avons l’impression d’être en face d’une barrière infranchissable ou au pied du mur. Avez-vous peur face à des situations qui sont pourtant...
Changer de carrière : réussir sa reconversion professionnelle
Une lassitude le matin pour vous rendre au bureau ? Un manque d’entrain et de motivation quand vous accomplissez vos tâches ? Une sensation d’avoir raté votre vie ? Et s’il était temps de changer de carrière ? On dit qu’il n’est jamais trop tard pour faire ce que l’on...
Besoin de reconnaissance : moteur ou frein de notre épanouissement ?
Il est normal d’avoir besoin de reconnaissance. En effet, depuis notre enfance jusqu’à notre âge adulte, nous avons toujours eu besoin d’être reconnus à notre juste valeur. Cependant, lorsque les conditions le favorisent, ce besoin grandira et créera une dépendance...
Devenir son propre patron : un rêve désormais accessible !
Être financièrement indépendant, travailler à son rythme, faire ce que l’on veut au moment où on le décide, devenir son propre patron... c’est sans conteste l’aspiration de nombreux professionnels en quête d’autonomie et de liberté. Et bien bonne nouvelle, ce n’est...
Jeux en couple: 6 idées à tester absolument à deux
Que faire en couple pour passer des moments de complicité au quotidien ? Pourquoi n’essayez-vous pas des jeux en couple ? Pour ceux qui ont envie de tester de nouvelles activités, je vous recommande faire des jeux à deux. Seul ou avec d’autres couples, vous pouvez...
Piéger un pervers narcissique : comment faire ?
Au premier abord, c’est une personne tout à fait charmante et sympathique qui plait à tout le monde. Mais au fond, c’est quelqu’un de toxique, manipulateur qui joue avec nos émotions et s’en nourrit. On parle bien évidemment d’un individu à la personnalité...
La PNL pour les nuls : reprenez le contrôle de votre vie !
Depuis quelques années, la PNL aussi connue sous l’appellation « programmation neuro-linguistique » affole les adeptes du développement personnel. Il faut dire que cette méthode révolutionnaire est aujourd’hui devenue une véritable discipline qui fait couler beaucoup...
Que faire à la retraite pour s’occuper
La retraite, c’est le repos bien mérité après plusieurs années d’activité. Certains l’attendent avec impatience, d’autres non. Cela par peur de ne pas savoir quoi faire durant son temps libre. En effet, ils se demandent « Que faire à la retraite ? » Si l’on n’a pas...
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