Vous êtes en couple avec une personne merveilleuse avec qui vous passez de très bons moments. Il ou elle fait tout, vraiment tout pour vous prouver son amour. Seulement, vous vous sentez harcelé et étouffé. En plus, il/elle veut toujours être rassuré de vos sentiments...
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Sexisme au travail : comment s’en défaire ?
Les discriminations au travail existent encore, or que cela fait des années que l’on parle d’égalité hommes-femmes. En effet, les remarques désobligeantes, le mépris, les actions désobligeantes et les mauvaises blagues sont quasiment le lot régulier de nombreuses...
Avoir du caractère : les clés pour devenir une personne assertive
Une personne qui ne se laisse pas marcher sur les pieds ou qui n'en fait qu'à sa tête a du caractère. Un bébé qui pleure pendant des heures a du caractère... et j'en passe. De nos jours, quiconque qui ose se rebeller contre l'ordre établi est tout de suite qualifié de...
Accepter le passé de sa femme : une étape indispensable pour un mariage heureux
Vous avez du mal à accepter le passé amoureux de votre compagne ? Vous n’arrivez pas à laisser de côté vos préjugés concernant sa vie intime antérieure ? Sachez que beaucoup d'hommes ressentent la même chose que vous. Je vous l’accorde, le fait que votre partenaire a...
Autonomie affective : les secrets pour l’atteindre
Si la recette de bonheur existait, quelqu'un l'aurait déjà brevetée. Faute de quoi, nous essayons de le rechercher par le biais des autres. C’est ainsi que nous nourrissons notre dépendance affective. Et franchement, pourquoi pas ! Cependant, ce bonheur peut être...
Relation à sens unique : quand l’amour n’est pas réciproque
Vous tenez à lui comme à la prunelle de vos yeux, vous l’aimez du plus profond de votre âme et vous êtes même prête à tout pour le rendre heureux. Vous souffrez même déjà à l’idée que vous pourrez un jour le perdre. En revanche, lui n’a pas du tout l’air d’être...
Harcèlement moral dans le couple : quelle attitude adopter ?
Le harcèlement moral dans le couple est un sujet triste et complexe. Triste parce que l'un des partenaires, un être aimé, est violent psychologiquement envers l'autre, ce qui lui laisse de graves séquelles lourdes de conséquences. Complexe, car le harcèlement moral se...
Croire en l’amour : 4 conseils pour aimer de nouveau après une désillusion amoureuse
Après une déception, retrouver confiance en soi en amour peut s’avérer difficile. La douleur, l’amertume ou la tristesse poussent beaucoup de célibataires à ne plus s’engager sérieusement dans une nouvelle relation. La peur de souffrir fait que certains se renferment...
Bienfaits de la lecture : De bonnes raisons de se mettre à la lecture
Depuis toujours, nous entendons que les bienfaits de la lecture sont inestimables. Nos aînés nous ont toujours incités à lire, car cela présente de nombreux avantages. Il est même recommandé de lire au moins une dizaine de minutes par jour. Grâce à la lecture, vous...
Se sentir seul et triste : pourquoi ce sentiment et que faire ?
Dans une société hyperconnectée, la solitude pourrait paraître inconcevable. Et pourtant, il s’agit de l’un des maux les plus fréquents du monde moderne. En effet, même si internet abolit les frontières, relie les pays et continents, nous rapproche les uns des autres...
Psychopathe amoureux : un dangereux nuisible à fuir
Seriez-vous de ces personnes qui doutent de la véritable identité de votre partenaire ? Il arrive que des psychopathes fassent partie de notre vie sans que l’on ne s’aperçoive de rien. Prenons garde cependant, car un psychopathe amoureux reste un psychopathe. Et si...
Blocage émotionnel : libérer ses émotions, la clé d’une vie meilleure !
Nous connaissons tous un blocage émotionnel à un moment donné de notre vie. Quand nous vivons ces épisodes difficiles, nous avons l’impression d’être en face d’une barrière infranchissable ou au pied du mur. Avez-vous peur face à des situations qui sont pourtant...
La PNL pour les nuls : reprenez le contrôle de votre vie !
Depuis quelques années, la PNL aussi connue sous l’appellation « programmation neuro-linguistique » affole les adeptes du développement personnel. Il faut dire que cette méthode révolutionnaire est aujourd’hui devenue une véritable discipline qui fait couler beaucoup...
Pardonner l’infidélité : une décision difficile, mais pas impossible
Lorsque l’homme ou la femme que vous aimez vous trompe avec une autre personne, vous vous sentez trahi et humilié. L’infidélité est un épisode douloureux, très difficile à supporter, pour beaucoup de couples. Incompréhensions, souffrance, perte de confiance, remise en...
Rumination mentale : maintenant appuyez sur le bouton off
Qui n’a jamais été assaillie par ces idées noires qui reviennent en boucle pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours après un choc émotionnel ou une situation difficile ? Ces pensées toxiques que les psychologues appellent rumination mentale ou overthinking en...
Comprendre les femmes : comment faut-il s’y prendre ?
Tous ceux qui ont essayé vous diront de comprendre les femmes c’est compliqué. C’est même un sujet universel dont on ne finit pas de parler de discuter depuis plusieurs années. Si la relation entre homme et femme s’avère complexe, c’est parce que l’on ne partage pas...
Exprimer ses sentiments : pourquoi est-ce si compliqué et comment faire
Il y a certaines personnes pour qui la vie sentimentale semble si facile et aussi naturelle que de respirer et manger. Ils maîtrisent à la perfection les codes universels du jeu amoureux, sont à l’aise avec leur partenaire. Et surtout, ils parlent de tout ce qui leur...
Femme perverse narcissique : un danger à fuir à tout prix
Selon Nietzsche : « Les femmes sont les plus barbares en amour ». Si toutes les femmes le sont, la femme perverse narcissique est la plus redoutable d’entre elles. Capable des pires atrocités et ne reculant devant rien pour vous faire du mal, la perverse manipulatrice...