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Comment se faire respecter sans agressivité ?

Comment se faire respecter sans agressivité ?

Nous vivons dans un monde où tout le monde veut avoir de l'importance. Tout le monde veut être entendu, tout le monde veut être respecté. Certaines personnes parviennent à se faire respecter grâce à leur statut social, culturel ou familial. Ce n'est pas forcément le...

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Hypnose anti-grignotage : adopter une habitude plus saine

Hypnose anti-grignotage : adopter une habitude plus saine

Avoir envie de grignoter de temps en temps n'est pas mauvais en soi. C'est le grignotage impulsif qui est problématique. Un paquet de chips devant votre série Netflix ne fait de mal à personne. Une boîte de nutella vidée à minuit alors que vous n' avez pas du tout...

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Arrêt du tabac par l’hypnose : comment ça marche ?

Arrêt du tabac par l’hypnose : comment ça marche ?

Le tabac est dangereux pour presque tous les organes du corps. Aux États-Unis, il est reconnu comme la première cause de maladie évitable chez les Américains. Malgré cela, les fumeurs ont généralement du mal à arrêter de fumer. On dit qu'il est plus difficile pour eux...

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Déception sentimentale : 9 conseils pour la surmonter

Déception sentimentale : 9 conseils pour la surmonter

La déception amoureuse nous concerne tous, que nous soyons en couple ou non. Le simple fait d'aimer quelqu'un nous rend vulnérables. Mais il est difficile d'imaginer une vie sans amour. Elle reste une expérience merveilleuse, une bonne dose de sensations, une passion...

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Déception amicale : est-ce la fin d’une histoire ?

Déception amicale : est-ce la fin d’une histoire ?

Nous pensons souvent que l'amitié est quelque chose qui peut durer toute une vie. C'est lorsque nous vivons notre premier chagrin amical que nous commençons à limiter nos attentes en matière d'amitié. Des deux sexes, c'est certainement le sexe féminin qui vit l'amitié...

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Déception au travail : Que faire pour encore y croire ?

Déception au travail : Que faire pour encore y croire ?

La vie professionnelle est souvent semée d'embûches. Beaucoup de déceptions et très peu de moments glorieux. Nous avons souvent tendance à oublier que nous avons des collègues qui veulent la même chose que nous : évoluer dans l'entreprise, s'épanouir. Malheureusement,...

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Déception de la vie : comment reprendre sa vie du bon pied  ?

Déception de la vie : comment reprendre sa vie du bon pied ?

La déception est comme un poignard planté dans le cœur. Elle fait très mal, parce que l'on aurait voulu que les choses se passent différemment. Lorsqu'elle frappe à notre porte, notre seul souhait est qu'elle disparaisse. Mais elle reste, jusqu'à ce que nous trouvions...

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Donner un sens à sa vie après 60 ans en quelques étapes

Donner un sens à sa vie après 60 ans en quelques étapes

Vous êtes arrivé à un moment de votre vie où vos défis deviennent autres. Vous vous demandez ce que vous pouvez faire maintenant que vous avez vécu si longtemps. Ce que vous n'avez pas pu faire, ce que vous auriez aimé faire. L'homme que vous étiez quand vous étiez...

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Sommeil de qualité : Comment dormir comme un roi ?

Sommeil de qualité : Comment dormir comme un roi ?

Une bonne nuit de sommeil vous permet de retrouver vos forces et d'avoir l'énergie nécessaire pour affronter la journée. Certains chercheurs pensent que 8 heures suffisent pour avoir une nuit de sommeil complète. Alors que des cas isolés, pensent que même 6 heures...

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Écouter son intuition : un exercice risqué ?

Écouter son intuition : un exercice risqué ?

L'intuition est un concept effrayant. Pourtant, c'est une compétence puissante à développer qui peut vous éviter bien des regrets. Combien de fois vous êtes-vous dit : Si je savais, j'écouterais mon intuition ? N'êtes-vous pas fatigué de regretter de ne pas avoir...

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Ce qui faut savoir avant de consulter un sexologue

Ce qui faut savoir avant de consulter un sexologue

Un couple est plus heureux lorsqu'il est sexuellement actif. Votre partenaire est satisfait, plus épanoui, plus heureux et vous aussi. Cependant, un peu plus de la moitié des couples ont des problèmes avec cette pratique. Au fil des années, les détails sur la manière...

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Repartir de zéro de la meilleure manière possible

Repartir de zéro de la meilleure manière possible

À un moment donné, nous nous demandons tous comment recommencer sans avoir honte ou peur d'échouer. Certaines personnes pensent même que recommencer leur fera perdre du temps dans leur vie. Même si elles sont convaincues au fond d'elles-mêmes qu'elles n'ont pas le...

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