Bien qu’ils n’aient pas eu les mêmes facilités d’accès aux soins que nous, nos ancêtres avaient une meilleure espérance de vie. Plusieurs facteurs peuvent expliquer un tel fait. Il s’agit par exemple des profonds changements intervenus au niveau des habitudes de vie. Mais en plus de cela, il faut ajouter le fait qu’il avait une certaine proximité avec la nature. Ils savaient donc user du pouvoir du corps humain qu’est l’auto guérison. En quoi consiste-t-il et comment réussir à se ...

L’irritabilité n’est sans doute pas un phénomène si rare. En effet, il s’agit d’un sentiment que chaque être humain expérimente à un moment ou un autre de sa vie. Cette sensation est, par exemple, omniprésente durant l’adolescence ou la grossesse. La plupart du temps, elle est due à l’intolérance à la frustration. Toutefois, à des degrés extrêmes, l’humeur irritable d’une personne peut libérer de la négativité et des vibrations génératrices de stress. Cela a souvent un effet néfaste non seulement ...

La médecine japonaise repose sur une grande variété de techniques médicinales qui assurent le bien-être de l’organisme. Certaines de ces techniques se fondent sur des normes de relaxation  et de méditation. C’est le cas du reiki usui. Son origine, son fonctionnement et ses bienfaits incitent particulièrement notre attention. Plusieurs personnes s’intéressent d’ailleurs à son impact sur les personnes dépressives. Découvrez dans cet article l’essentiel sur le Reiki et son implication sur votre vie.

Le Reiki usui : origines, définition et préceptes

Le ...

Souvent, une entrevue d’emploi, un rendez-vous à l’aveugle ou toute autre situation qui suscite l’anxiété laisse la plupart d’entre nous à cran. Nous ruminons sur les mille et une façons dont cela pourrait mal se produire, provoquant ainsi un état de stress chronique. Il en est de même pour un évènement passé. Le sentiment de culpabilité pour telle ou telle raison nous envahit longtemps. De plus, il y a quelque chose dans la nature humaine qui nous pousse à nous ...

Rêvez-vous de changer les choses dans votre vie personnelle? Acquérir de nouvelles compétences pour connaitre l’épanouissement professionnel? Alors il vous faut faire un pas pour sortir de votre zone de confort. Mais pour aller où ? Dans un endroit qui va changer notre vision du monde : la zone d’apprentissage. Vous demandez sans doute ce que c’est ? Comment y aller et ce que cela va vous apporter réellement ? Je vous invite à trouver la réponse à toutes ces questions en lisant cet ...

Considérées comme égoïstes, antipathiques, mégalomanes et parfois mêmes manipulatrices, les personnes narcissiques ont toujours suscité l’agacement et le mépris. Il faut que dire aussi que de nombreux clichés bien loin d’être flatteurs leur colle à la peau. Notamment, celui du pervers narcissique (aucune connotation sexuelle pour ce terme) qui pourrit la vie de ceux qui ose s’y frotter. Mais, savez-vous qu’à côté de la personnalité narcissique qui s’aime et s’admire au-delà de l’habituelle, il y existe une autre catégorie de personne, ...

L’homme est par essence un être social. Il doit par conséquent pour s’épanouir dans son cadre de vie nouer des relations avec d’autres personnes. Il arrive toutefois que dans le processus de construction de ce tissu social, nous ayons à faire face à certaines difficultés. Certaines personnes souffrent en effet de troubles de personnalité, qui les empêchent d’avoir des rapports normaux avec les autres. C’est le cas par exemple des personnes qui ont développé le narcissisme secondaire. Comment se manifeste ...

Avez-vous déjà eu l’impression que peu importe ce que vous faites, ce n’est jamais assez ? Que vous auriez pu faire mieux ? Est-ce que vous exigez trop de vous-même ? Ou vous comparez-vous constamment aux autres ? Ce désir excessif d’en vouloir toujours plus, sans pour autant savoir quelle est la limite de l’« assez », peut se révéler extrêmement toxique. En effet, il conduit souvent au perfectionnisme irrationnel qui, à son tour, entraîne de nombreux autres problèmes. C’est ...

L’émergence de la psychanalyse a constitué un atout majeur dans le domaine des sciences humaines. Plusieurs concepts psychanalystes servent aujourd’hui à comprendre certains aspects ambigus du comportement humain. Ils sont de divers ordres et embrasent d’importants compartiments de l’existence. De la sorte le narcissisme est l’une des notions fondamentales sur laquelle la psychanalyse apporte lumière. Ce concept digne d’intérêt se décline en deux volets. On parle de narcissisme originaire ou primaire et de narcissisme secondaire. Découvrez dans cet article l’essentiel ...

Bien que ce ne soit pas considéré comme une phobie officielle, l’angoisse d’abandon est sans doute l’une des peurs les plus courantes et les plus préjudiciables de toutes. Les personnes qui éprouvent un sentiment d’abandon constant peuvent avoir tendance à afficher des comportements compulsifs et des schémas de pensée qui affectent leurs relations interpersonnelles. Ce mal-être est notamment ce qui fait qu’elles redoutent à l’excès que cette situation devienne finalement une réalité. Ainsi, cette peur de se sentir seul peut ...

Le chamanisme est un héritage ancestral qui permet aux humains de se connecter aux esprits. Grâce à lui, les hommes maintiennent un équilibre dans la vie. C’est le cas des Amérindiens qui le pratiquent. À cet effet, nombreux sont ceux qui désirent connaître les spécificités du chamanisme amérindien. Découvrez dans cet article l’essentiel sur la question

Chamanisme amérindien : présentation

Le chamanisme demeure une pratique ancestrale de plusieurs sociétés traditionnelles. Il se fonde sur des rituels magiques, symboliques et spirituels qui unissent ...

Avez-vous parfois l’impression que la vie passe à vitesse grand V que vous n’avez pas vraiment le temps d’en profiter ? Avec les responsabilités familiales et professionnelles, il devient effectivement facile d’oublier comment vivre heureux, ralentir et savourer pleinement le moment présent. De plus, la société d’aujourd’hui nous pousse à toujours nous précipiter pour accomplir différentes tâches dans des délais de plus en plus courts. Malheureusement, bon nombre d’entre nous ne réalisent pas à quel point tout cela est inutile. ...