Les compulsions alimentaires couvrent de nombreux comportements anormaux vis-à-vis de la nourriture. Ce qu’il faut retenir, c’est qu’une pulsion alimentaire se caractérise par une envie irrésistible de « se remplir » même quand on ne ressent pas la faim ou une urgence...
Sans vraiment comprendre comment ou pourquoi, beaucoup se retrouvent esclaves d’un état qui les plonge dans une véritable morosité émotionnelle. Ils souffrent d’une humeur dépressive et leur entourage, affecté par ce changement parfois brusque, ne comprend pas lui...
Les troubles du sommeil peuvent être classés en trois grandes catégories : l’hypersomnie, la dyssomnie et la parasomnie. Selon le centre de médecine du sommeil Cenas, cette 3e catégorie toucherait environ 17 % des enfants et 4 % des adultes. Il s’agit d’un ensemble de...
Les sentiments de stress de courte durée font partie de la vie quotidienne. C’est une réaction naturelle du cerveau lors d’une confrontation à une situation d’agression ou de danger. Toutefois, il arrive que cette réponse se manifeste de manière prolongée. La personne...
Qualifiés comme le mal du 21e siècle, les troubles du sommeil n’épargnent désormais plus personne. Beaucoup souffrent effectivement d’une difficulté à dormir, à maintenir leur sommeil la nuit et à profiter d’une nuit de qualité. Trouver des solutions adéquates à ce...
