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Ikigai, le secret des japonais centenaires pour vivre heureux.

Ikigai, le secret des japonais centenaires pour vivre heureux.

Si vous faites parti de ceux qui attendent le vendredi soir avec impatience, le ikigai va surement vous intéresser. Cette idée, venue tout droit du Japon, vous propose de trouver une raison de vous lever chaque matin. Et pour la trouver, il vous suffit de prendre un papier et un crayon et de répondre aux questions ci-dessous.

Comment expliquer un tel succès autour de ce concept ? Il faut savoir que pour les japonais, le fait d’avoir « une raison de vivre » ...

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Epanouissement personnel

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Ho’oponopono, en chemin vers le pardon

Ho’oponopono, en chemin vers le pardon

Avez-vous déjà entendu parler de Ho’oponopono ? Vous vous demandez peut-être ce qu’il se cache derrière cette expression ?

Il faut savoir que cette tradition hawaïenne reprend en fait de nombreux concepts de développement personnel. Ceci, à travers un rituel simple qui consiste à prononcer une phrase sur le pardon. Quel est-il exactement et comment l’utiliser ?

L’histoire de Ho‘oponopono

Ce mot signifie en hawaïen : « rétablir l’équilibre » ou « remettre les choses à leur place ». Au départ, c’est en fait une tradition spirituelle dont l’essence repose sur le ...

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Epanouissement personnel

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Art-thérapie, comment la créativité peut vous aider ?

Art-thérapie, comment la créativité peut vous aider ?

Quelles activités artistiques exercez-vous aujourd’hui ? Au fond, n’avez-vous pas l’impression que votre créativité, si présente lorsque vous étiez plus jeune, a été mise de côté une fois adulte ? Voilà ce que vous propose l’art-thérapie : renouer avec votre potentiel artistique, votre créativité pour renouer avec vous-même. Que ce soit dans un but de développement personnel ou de psychothérapie, la thérapie par l’art vous révèle sous un nouveau jour.

L’art-thérapeute, accompagnateur de votre sens créatif.

Si on devait définir cette méthode, on ...

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Epanouissement personnel

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3 critères pour avoir le meilleur coach professionnel

3 critères pour avoir le meilleur coach professionnel

Vous rencontrez des difficultés dans votre manière de diriger ou vous souhaitez améliorer votre posture de dirigeant pour mieux atteindre une évolution professionnelle ? Pensez-vous qu’un coach pourra vous aider ? Si oui, vous êtes au bon endroit, cet article vous livre tous les secrets pour bien choisir son coach professionnel.

Le coaching du dirigeant, et si on en parlait !

Le terme coaching est très à la mode en ce moment. C’est une profession en pleine expansion et dont le potentiel financier du marché ...

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Epanouissement personnel

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Réussite personnelle : ma perception + 3 astuces pour améliorer sa vie

Réussite personnelle : ma perception + 3 astuces pour améliorer sa vie

En écrivant cet article, j’ai fait une pause pour me poser la question « qu’est-ce que la réussite ? Et puis en posant la question à mon entourage, je me suis rendu compte qu’il s’agit belle et bien d’un concept relatif et propre à chaque personne. C’est un peu comme l’histoire du miroir de la vérité brisée où chacun récupère un morceau pour en faire une vérité universelle. Finalement, qu’est-ce que la réussite personnelle ?

Tout le monde veut réussir, mais sait-on réellement ce qu’est ...

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Epanouissement personnel

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Importance du plan de développement personnel dans votre réussite

Importance du plan de développement personnel dans votre réussite

A tout âge de la vie, on peut décider de changer de métier, de carrière, de devenir une autre personne, de poursuivre nos rêves et abandonner la cellule dans laquelle nous avons été enfermé tout ce temps. Mais cela n’arrivera pas si dès le départ, vous avez pris le temps de réaliser le plan de votre avenir : votre plan de développement personnel ou de croissance personnelle. Voyez-vous, en matière de réussite, il n’y a pas de magie ni de miracle. Les personnes qui réussissent ...

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Epanouissement personnel

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Comment avoir uniquement des pensées positives dans notre mental ? 

Comment avoir uniquement des pensées positives dans notre mental ? 

La pensée positive est une méthode de programmation mentale qui admet dans l’esprit des idées et des images porteuses de croissance. C’est aussi un courant de pensée pseudo-scientifique créé en 1952 par le Pasteur Norman Vincent Peale. Mais, ce n’est qu’à partir des années 2000 que la méthode des pensées positives a été véhiculée parce que ce n’est qu’à ce moment que les acteurs du développement personnel ont compris le bien-fondé de la méthode et son efficacité.

La force de la pensée quand elle est positive

Si je ...

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Epanouissement personnel

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Top 8 des livres sur le développement personnel à lire absolument

Top 8 des livres sur le développement personnel à lire absolument

Le développement personnel est un concept de plus en plus en vogue. Vous avez envie de vous développer et de devenir comme toutes ces personnes puissantes ? Retrouvez ici le top 10 des livres sur le développement personnel que vous devez lire absolument. Bonne lecture !

« Réfléchissez et devenez riche » de Napoléon Hill

En 1908, Napoléon Hill auteur du livre « Réfléchissez et devenez riche » avait été engagé par le Bob Taylor’s Magazine pour décrire le parcours de réussite des hommes célèbres de sa génération. ...

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Epanouissement personnel

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Libérer la puissance du subconscient, vous en êtes capable !

Libérer la puissance du subconscient, vous en êtes capable !

Vous décidez de votre vie par vos pensées, vos croyances et vos choix. Très souvent, on est bien capable de plus qu’on ne le croit parce que nous naissons avec une partie de nous assez puissante quand on y pense : le subconscient. Avez-vous idée de la puissance du subconscient ? Ou vous n’en avez jamais entendu parler ?

Qu’est-ce que le subconscient ?

Le mot subconscient ne vous est sûrement pas étranger. Mais savez-vous ce que s’est réellement ? Étymologiquement, subconscient veut dire « sous la conscience ...

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Spiritualité

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5 Techniques simples de gestion du stress : et si on en parlait ? 

5 Techniques simples de gestion du stress : et si on en parlait ? 

Stressé au boulot, dans votre couple, en famille, par un examen ou un entretien ? Cet article vous concerne. Le stress est un état qui fait partie de notre quotidien. En France, des milliers de personnes en souffrent chaque jour sans trouver de remèdes efficace pour le gérer. Manque d’informations ou négligence, cet article vous montrera que la gestion du stress n’est pas chose à prendre à la légère….

Le stress, qu’est-ce qu’est ?

Le stress est une réaction de l’organisme face à une situation inhabituelle ...

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Epanouissement personnel

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Comment reconnaître le moment de l’éveil spirituel dans sa vie ?

Comment reconnaître le moment de l’éveil spirituel dans sa vie ?

Vous arrive-t-il des choses que vous n’arrivez pas à expliquer ? Votre corps réagit-il différemment ? Avez-vous l’impression d’attirer à vous tout ce que vous pensez ? De simples paroles que vous dites se réalisent-elles comme une prophétie ? Ne vous inquiétez pas, il s’agit peut-être de votre éveil spirituel.

Énergie spirituelle et éveil de la conscience

L’éveil en spiritualité peut se voir de diverses manières. Du point de vue religieux, il se traduit par l’aboutissement d’un engagement vis-à-vis d’une croyance. C’est-à-dire que l’individu croit en une chose, ...

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Spiritualité

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Développement spirituel : le voyage à l’intérieur de soi-même

Développement spirituel : le voyage à l’intérieur de soi-même

Ces dernières années, de plus en plus de personnes se réveillent faces aux manipulations dont nous sommes victimes. Prenant conscience du potentiel humain qui sommeille en chacun de nous, il faut donc trouver un moyen de donner le pouvoir à tout ce potentiel. Pour y arriver, la spiritualité prend de plus en plus place dans notre vie et un développement spirituel s’impose. Mais savez-vous vraiment ce qui se cache derrière ce terme ? Cet article vous dit absolument tout sur le sujet.

Spiritualité Vs religion

Lorsqu’on parle de ...

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Spiritualité

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