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Se faire confiance, s’écouter, prendre les bonnes décisions, ce n’est pas aussi simple que ça. Y arriver demande parfois l’assistante d’un tiers, par exemple celle d’un coach personnel. Attentif et communicatif, ce dernier se présente comme un excellent allié dans de...
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Peut-on être son propre psy ? Avons-nous assez de ressources pour voir en nous de façon tout à fait juste ? On voit depuis quelques temps un engouement pour l’auto-thérapie. Mais est ce vraiment efficace ? Et par où commencer ? Quelles méthodes pour parvenir...
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En tant que parent, il reste important de savoir imposer des limites aux enfants et les amener à respecter des règles de bonne conduite. Cependant, comme il n’y a pas de notice qui donne des leçons de parentalité, chacun fait comme il peut pour endosser au mieux son...
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par Mathieu | Oct 3, 2018 | Epanouissement personnel
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