Avez-vous déjà entendu parler de l’acupuncture pour maigrir ? En effet, pour perdre du poids, tous les moyens sont bons. Si certaines personnes optent pour des régimes drastiques, d’autres s’adonnent corps et âme au sport pour maigrir. L’acupuncture, cette méthode thérapeutique d’origine chinoise a déjà prouvé dans plusieurs domaines son efficacité. Mais, quel est donc le rapport entre acupuncture et perte de poids ? Comment agirait-elle sur l’organisme si elle pouvait en effet nous aider dans notre lutte contre les ...

C’est surtout quand un moment fatidique approche tel un séjour à la plage ou lorsqu’on se sent serré dans ses habits préférés, qu’on se rend compte qu’on a trop forcé sur les gâteaux de mamie. Viennent alors les regrets accompagnés pour certains d’une culpabilité. Cet état n’est heureusement pas définitif ! En effet, il est tout à fait possible de perdre la graisse du ventre en modifiant son mode de vie. Cela représente effectivement une lutte quotidienne, mais c’est le ...

Prendre un coupe-faim naturel et efficace pour tenir entre deux repas est une méthode consciencieuse pour entretenir une bonne hygiène de vie. Cela nous évite en plus le stress que nous procure un gain de poids. En effet, notre manière de s’alimenter a un impact sur notre quotidien. Se laisser aller serait réduire sa qualité de vie et son épanouissement. Dans le but de garder son équilibre alimentaire ou dans sa perte de poids, un coupe-faim puissant et efficace ...

Pas envie de croquer des pommes à pleine dent aujourd’hui ? Pourquoi ne pas les passer à l’extracteur de jus. Eh oui ! Pas besoin de se rendre au rayon jus de fruits avant de se faire plaisir. Vous pouvez vous même confectionner votre propre jus de pomme bio à la maison. Ce n’est rien de bien compliqué ! Je vous dirai comment faire un jus de pomme soi-même en un tour de main dans cet article. Mais avant, je vais vous expliquer ...

À un certain moment de notre vie, nous avons tous déjà ressenti des jambes lourdes et douloureuses. Très vite, ce sentiment de gêne est associé à la fatigue. Ce qui n’est pas faux. Cependant, si cette maladie n’est pas prise en charge dans les plus brefs délais, elle peut devenir handicapante. Si vous ressentez fréquemment des jambes lourdes au réveil ou des jambes lourdes le soir, ne négligez pas votre situation. Tout de suite, découvrez l’origine, les conséquences et tout ...

Depuis toujours, beaucoup vantent les mérites du jeûne en tant que thérapie naturelle.Pour ces partisans, jeûner aiderait l’organisme à se purifier et à combattre les maladies : on parle de jeûne thérapeutique. Que cela soit une idée reçue ou non, on ne peut pas nier le fait que cette pratique a toujours été présente dans la vie de l’homme depuis la nuit des temps. Toutefois, s’abstenir de consommer de la nourriture pendant un moment est une décision qu’il ne faut pas ...

En cette ère où tous les gestes compte pour améliorer notre santé, miser sur la reine des plats healthy, la « salade végétarienne » fait partie des bonnes habitudes accessibles à tous et à absolument mettre en place au quotidien. En effet, que ce soit pour une entrée ou pour un plat, pour une lunch-box ou encore un pique-nique, la salade végétarienne, c’est la carte gagnante pour une alimentation saine et variée. De plus, très facile à préparer et surtout ...

Selon de nombreuses études, notre modèle alimentaire a autant d’impact sur l’environnement que le transport et le logement. Effectivement, l’industrie agroalimentaire est en grande partie à l’origine de la dégradation de la biodiversité. Sans oublier l’exploitation abusive et la maltraitance des animaux. Pour toutes ces raisons, mais aussi pour des soucis de santé (la viande est responsable de nombreuses maladies), nombreux sont ceux qui ont décidé d’adopter des régimes alimentaires plus sains et plus respectueux de l’environnement. De nouveaux termes ...

À l’heure des scandales alimentaires, de la banalisation des organismes génétiquement modifiés et des aliments ultra-transformés ainsi que l’exploitation excessive des animaux d’élevage, le véganisme et le végétarisme prennent de plus en plus d’ampleur dans la société occidentale. Ainsi, loin d’être un simple phénomène de mode, ces pratiques alimentaires s’inscrivent dans le cadre d’une action militante pour la planète. Mais aussi et surtout pour la santé. En effet, il a été démontré que l’hégémonie de l’industrie agroalimentaire était responsable de ...

La baie de sureau est non seulement riche en vertus, mais aussi riche en histoire. En effet, il a été découvert que les hommes en consommaient depuis l’âge de pierre. Du temps de l’époque romaine et grecque, on l’appelait « la nourriture des dieux ». Les femmes s’en servaient également pour s’éclaircir le teint. Plus tard, les Celtes et les Germains attribuaient à cette plante des pouvoirs magiques. Les Amérindiens s’en servaient pour traiter différentes maladies domestiques. En Europe, les ...

Le poivre de Timut trouve son origine dans les hauts plateaux du Népal. Son nom vient du mot « Timur » qui signifie poivre rouge. Néanmoins, il ne faut pas se fier à cette appellation, car ce poivre n’en est pas vraiment un. En effet, les poivres à proprement parler sont issus de lianes comme le Pipper Nigrum. Tandis que cette épice népalaise vient d’un arbuste, le zanthoxylum armatum. Il s’agit donc d’un fruit, que l’on appelle aussi la baie de timur. ...