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Bienfaits de la lecture : De bonnes raisons de se mettre à la lecture

Bienfaits de la lecture : De bonnes raisons de se mettre à la lecture

par Mathieu | Mai 22, 2019 | Epanouissement personnel

Depuis toujours, nous entendons que les bienfaits de la lecture sont inestimables. Nos aînés nous ont toujours incités à lire, car cela présente de nombreux avantages. Il est même recommandé de lire au moins une dizaine de minutes par jour. Grâce à la lecture, vous...
Fréquence vibratoire : la comprendre, l’élever et mieux vivre

Fréquence vibratoire : la comprendre, l’élever et mieux vivre

par Mathieu | Mai 22, 2019 | Spiritualité

Tout objet qui nous entoure, la moindre particule, chaque être vivant et l’univers dans son intégralité effectuent tous un mouvement de vibration. Cependant, chaque élément comme chaque être humain dispose de sa propre fréquence vibratoire. Ouvrir les yeux sur ce...
Ne pas avoir d’amis : 5 précieux conseils pour y remédier

Ne pas avoir d’amis : 5 précieux conseils pour y remédier

par Mathieu | Mai 19, 2019 | Relations humaines

Le monde dans lequel nous vivons est régi par les relations interpersonnelles. L’amitié entre autres, est justement l’un des piliers fondamentaux de la vie en société. Pour cette raison, ne pas avoir d’amis peut s’avérer préjudiciable à notre bien-être social et...
Se mettre au vert pour profiter des bienfaits de mère nature

Se mettre au vert pour profiter des bienfaits de mère nature

par Mathieu | Mai 19, 2019 | Epanouissement personnel

Une sensation de fatigue dès le réveil, un manque d’entrain pour les activités que l’on aime faire d’habitude, une envie de pleurer et de rire en l’espace de quelques secondes, une tension au niveau du cou et des épaules… Ce sont autant de signaux que notre...
Croquer la vie à pleine dent : comment être plus heureux dans la vie ?

Croquer la vie à pleine dent : comment être plus heureux dans la vie ?

par Mathieu | Mai 10, 2019 | Epanouissement personnel

« Profite de chaque minute de ta vie. Sois heureux maintenant. N’attends pas pour te faire plaisir. Souviens-toi que le temps est vraiment précieux. Chaque minute que tu passes avec ta famille ou tes amis doit être appréciée et savourée ». Cette belle citation de Earl...
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