La communication interpersonnelle est essentielle à la vie en société. Elle fait partie intégrante de notre quotidien, que ce soit à travers un salut, un sourire ou une négociation… La communication est un gage de relation saine. Elle a une incidence à chaque...
Tout le monde peut se confronter à un trouble comportemental ou à d’autres problèmes entrainant des perturbations psychiques ou psychologiques. En de pareilles circonstances, nous nous retrouvons fragilisés et nos propres ressources ne suffisent pas toujours pour nous...
Vous avez sûrement déjà entendu que pour connaître le bonheur, il faut savoir se montrer optimiste. Mais en réalité, cela ne suffit pas ! Il faut aussi donner du sens à sa vie. Bien évidemment, vous devez avoir un état d’esprit positif pour rencontrer le succès. Mais...
Stress, anxiété, peur, sentiment de solitude, dépression… Le mal-être touche un Français sur cinq selon l’Observatoire de la santé mentale française. Cette souffrance psychologique a des retombées sur la santé, d’où l’importance de se soigner. Vous n’êtes pas...
J’ai toujours été en quête du meilleur moyen pour me sentir intérieurement mieux. Et depuis que j’ai su qu’en tenant un journal de gratitude, on pouvait fixer et immortaliser par l’écriture les mille et une raisons que l’on a d’être reconnaissant alors je...
