Se mettre au vert pour profiter des bienfaits de mère nature

Une sensation de fatigue dès le réveil, un manque d’entrain pour les activités que l’on aime faire d’habitude, une envie de pleurer et de rire en l’espace de quelques secondes, une tension au niveau du cou et des épaules… Ce sont autant de signaux que notre corps nous envoie pour dire stop, pour nous alerter qu’il est arrivé au bout du rouleau. Une semaine de plus à ce rythme et nous serons totalement K.O. La solution pour rebondir sur ses ...

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Se sentir seul et triste : pourquoi ce sentiment et que faire ?

Dans une société hyperconnectée, la solitude pourrait paraître inconcevable. Et pourtant, il s’agit de l’un des maux les plus fréquents du monde moderne. En effet, même si internet abolit les frontières, relie les pays et continents, nous rapproche les uns des autres et facilite les échanges internationaux, nous n’avons jamais été aussi nombreux à souffrir de l’isolement. Une récente étude a d’ailleurs, démontré que près de 4.8 millions de Français n’entretiennent presque aucune relation avec les autres en dehors de ...

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Gabriel Miquet : De squatteur à businessman à succès qui génère des millions d’euros ! (Interview)

Gabriel Miquet Grivet est né le 1er Mars 1984 à Blaye à côté de Bordeaux et il est le créateur de la société WeevDone.com Aujourd’hui Gabriel est l’homme de l’ombre des plus grands lancements web, ces lancements qui génèrent plusieurs millions d’euros en quelques jours seulement.

Comment est-il devenu cet entrepreneurs à succès ? Comment ...

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Respiration relaxante : un outil optimal pour une relaxation maximale

Métro-boulot-dodo…On le sait notre mode de vie moderne est un véritable frein à notre bien-être. Pire encore, le stress, l’irritabilité et la fatigue engendrés par ces longues journées qui se ressemblent peuvent entraîner de réels problèmes de santé. Dépression, troubles cardio-vasculaires, maladies digestives…ne sont que quelques exemples d’une liste de pathologie encore longue et non exhaustive. Mais, saviez-vous qu’il est possible d’améliorer votre qualité de vie, de soulager la fatigue et de mieux gérer le stress ? Et tout cela, ...

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Se sentir incomprise : que faire pour sortir de la solitude ?

Dans la vie, l’on peut être amenée à se sentir incomprise par son entourage. De ce fait, on a l’impression d’être en total déphasage avec les autres. On a parfois même du mal à trouver une place dans la société. Bref, on en vient finalement à se sentir seul et abandonné. Comment se sortir de cette situation de solitude et du sentiment de frustration qui en résulte ? La réponse se trouve dans cet article que je vous recommande vivement de ...

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Psychopathe amoureux : un dangereux nuisible à fuir

Seriez-vous de ces personnes qui doutent de la véritable identité de votre partenaire ? Il arrive que des psychopathes fassent partie de notre vie sans que l’on ne s’aperçoive de rien. Prenons garde cependant, car un psychopathe amoureux reste un psychopathe. Et si l’on approfondissait le sujet ? Un psychopathe peut-il tomber amoureux ? À travers cet article, découvrez comment fonctionnent les personnes toxiques de ce genre afin de conclure si le psychopathe peut éprouver un sentiment d’amour ou pas.

Reconnaître ...

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Maitriser ses émotions : pour une vie sereine et épanouie

C’est indéniable, qu’il s’agisse de joie, colère, tristesse… toutes les émotions ont indubitablement une place importante dans notre vie. Elles font de nous des êtres humains et participent activement à l’élaboration de nos pensées et de nos comportements. Nous pouvons même affirmer que sans elles nos journées seraient un film en noir et blanc, terne et monotone. Les émotions, ce sont les piments de notre quotidien. Elles donnent vie à nos échanges, colorent nos discours, enrichissent notre personnalité et alimentent ...

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Blocage émotionnel : libérer ses émotions, la clé d’une vie meilleure !

Nous connaissons tous un blocage émotionnel à un moment donné de notre vie. Quand nous vivons ces épisodes difficiles, nous avons l’impression d’être en face d’une barrière infranchissable ou au pied du mur. Avez-vous peur face à des situations qui sont pourtant simples ? Quand, il s’agit de prendre une décision ou de faire un pas vers les autres, manquez-vous totalement d’assurance ? Sachez que comme vous, beaucoup de personnes sont en proie à des émotions négatives. Cela les empêche de vivre ...

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Changer de carrière : réussir sa reconversion professionnelle

Une lassitude le matin pour vous rendre au bureau ? Un manque d’entrain et de motivation quand vous accomplissez vos tâches ? Une sensation d’avoir raté votre vie ? Et s’il était temps de changer de carrière ? On dit qu’il n’est jamais trop tard pour faire ce que l’on aime. Et dans le domaine du travail, cette affirmation vaut mieux qu’une. Et pour cause, à 25, 30 ou 40 ans, on peut quitter son travail et commencer une nouvelle ...

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Besoin de reconnaissance : moteur ou frein de notre épanouissement ?

Il est normal d’avoir besoin de reconnaissance. En effet, depuis notre enfance jusqu’à notre âge adulte, nous avons toujours eu besoin d’être reconnus à notre juste valeur. Cependant, lorsque les conditions le favorisent, ce besoin grandira et créera une dépendance dangereuse qui risque de nous pourrir la vie. Oui, les personnes qui ressentent le besoin perpétuel de reconnaissance souffrent au fond d’eux d’un sentiment de grande tristesse. Cela porte atteinte à leur image de soi. Tout de suite, découvrez à ...

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Devenir son propre patron : un rêve désormais accessible !

Être financièrement indépendant, travailler à son rythme, faire ce que l’on veut au moment où on le décide, devenir son propre patron… c’est sans conteste l’aspiration de nombreux professionnels en quête d’autonomie et de liberté. Et bien bonne nouvelle, ce n’est désormais plus une utopie. Au contraire, prendre le contrôle de son destin et se lancer dans la grande aventure entrepreneuriale est aujourd’hui à la portée de tout le monde ! À condition toutefois, d’y mettre du sien et d’avoir ...

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Jeux en couple: 6 idées à tester absolument à deux

Que faire en couple pour passer des moments de complicité au quotidien ? Pourquoi n’essayez-vous pas des jeux en couple ? Pour ceux qui ont envie de tester de nouvelles activités, je vous recommande faire des jeux à deux. Seul ou avec d’autres couples, vous pouvez choisir un jeu pour couple en ligne, histoire d’agrémenter vos soirées tête-à-tête, de briser la routine et de consolider les liens. Je vous invite à découvrir dans cet article 6 jeux à tester en couple.

Les jeux ...

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