Accro aux jeux vidéo : quand un simple loisir se transforme en addiction

Apex Legends, Fortnite, Devil may cry, Days gone, Katana zéro, Kingdom heart, League of legend, Pokemon go… en tant que fervent gamer et un peu geek sur les bords, vous les connaissez tous. Mais surtout, vous y jouez tout le temps, à longueur de journée sans pouvoir vous arrêter. Rien n’y fait, vous ne pouvez pas faire autrement que de rester scotché à votre écran une manette à la main ou les doigts sur votre clavier. Eh oui ! Pour ...

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Autonomie affective : les secrets pour l’atteindre

Si la recette de bonheur existait, quelqu’un l’aurait déjà brevetée.  Faute de quoi, nous essayons de le rechercher par le biais des autres. C’est ainsi que nous nourrissons notre dépendance affective. Et franchement, pourquoi pas ! Cependant, ce bonheur peut être fugace. Les personnes qui nous entourent vont et viennent. Il se pourrait qu’ils soient indisponibles pour des raisons si diverses. Alors que ferez-vous quand vous vous trouverez tout seul ? Ne pourriez-vous pas apprécier quelque moment en compagnie de vous-même ? ...

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Crise de couple : comment faire face et s’en sortir ?

Contrairement à ce que les films à l’eau de rose veulent nous faire croire, l’amour n’est pas un long fleuve tranquille. Après des débuts mielleux, la routine nous rattrape très vite et le couple n’est plus sur la même longue d’ondes. Un mot de travers et c’est une dispute de 2 jours, voire plus. Les « tu as changé, tu n’es plus aussi attentif (ve qu’avant) », « tu préfères sortir avec des amis que de rester avec moi »… deviennent ...

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Relation à sens unique : quand l’amour n’est pas réciproque

Vous tenez à lui comme à la prunelle de vos yeux, vous l’aimez du plus profond de votre âme et vous êtes même prête à tout pour le rendre heureux. Vous souffrez même déjà à l’idée que vous pourrez un jour le perdre. En revanche, lui n’a pas du tout l’air d’être emballé par votre idylle. Pire encore, il semble ne pas accorder la moindre importance à cette relation. Et surtout ne fait aucun effort pour le cacher. Voilà le ...

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Avouer ses sentiments : Des conseils efficaces pour déclarer sa flamme

Avoir des sentiments est un passage obligatoire par lequel nous passons tous à un moment de notre vie. Quand cela arrive, il faut parfois aller au-delà de sa timidité amoureuse et de la peur du rejet en amour pour avouer ses sentiments. En effet, cet état, cette vague d’émotions qui nous submerge quand on voit la personne aimée est souvent difficile à dissimuler. C’est un sentiment tellement fort qui rend la vie subitement plus belle. Vous pensez tout le temps ...

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Rupture amoureuse brutale : conseils pour cet instant difficile

Il va sans dire qu’il n’est pas facile de rompre avec quelqu’un que vous aimez. Et plus vous aimez quelqu’un, plus il vous sera pénible de cesser de le voir. Une rupture amoureuse brutale brise inévitablement le cœur. Apprendre à guérir ce cœur brisé est très important. C’est vrai, à quoi bon vous infliger des douleurs inutiles !  Elles ne sont pas les bienvenues. Notre santé émotionnelle est mentale en dépendent.

Nous n’avons pas souvent notre mot à dire dans ces ...

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Amour à distance : petit guide de survie des couples à distance

On dit que l’amour nous frappe lorsque l’on s’y attend le moins. Pendant un séjour à l’autre bout du monde, lors d’une expédition… vous tombez sous le charme d’un(e) inconnu(e). Un regard, quelques paroles et c’est le début d’une merveilleuse histoire d’amour. Tout est beau, chaque jour est une lune de miel et un déchirement à la fois, car il vous rapproche de la fin de cette idylle. Mais, pourquoi rompre sur le quai de la gare ou dans le ...

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Amour naissant : le reconnaître pour vivre une très belle aventure

L’amour ; les mots ne suffisent jamais pour décrire ce sentiment si singulier et si noble. Pour pouvoir l’exprimer, nous empruntons souvent les mots des poètes. Normal, puisque nous-mêmes, nous avons du mal à expliquer ce qui est en train de nous arriver lorsque nous vivons un amour naissant. En effet, il n’est pas rare de voir une personne tomber amoureuse sans comprendre ce qui lui arrive. Si d’un côté, il y a les sentiments qui mêlent attirance et incompréhension, ...

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Harcèlement moral dans le couple : quelle attitude adopter ?

Le harcèlement moral dans le couple est un sujet triste et complexe. Triste parce que l’un des partenaires, un être aimé, est violent psychologiquement envers l’autre, ce qui lui laisse de graves séquelles lourdes de conséquences. Complexe, car le harcèlement moral se manifeste de manière verbale. Il est donc difficile de prouver que l’on est harcelé. De plus, même si certains se savent harceleurs, ils et elles ne font rien pour changer la situation.

Harcèlement moral dans le couple et situation ...

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Croire en l’amour : 4 conseils pour aimer de nouveau après une désillusion amoureuse

Après une déception, retrouver confiance en soi en amour peut s’avérer difficile. La douleur, l’amertume ou la tristesse poussent beaucoup de célibataires à ne plus s’engager sérieusement dans une nouvelle relation. La peur de souffrir fait que certains se renferment et préfèrent rester seuls(e)s. Ne plus croire en l’amour après une séparation ou un divorce n’est pas une fatalité. Vous avez envie de vous mettre à nouveau en couple, mais vous êtes bloqué ? Je vous invite à découvrir 4 conseils ...

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Harcèlement moral au travail : le reconnaître et s’en défaire

Le harcèlement moral au travail porte atteinte au rythme de production, à la motivation, à la confiance en soi, etc. de la personne qui l’endure. Insufflant le stress au travail, il s’agit d’un véritable danger qui peut détruire sa victime. En effet, celui qui subit un harcèlement ne connaîtra jamais le bien-être au travail. Voilà qui amenuisera sa volonté de bien faire les choses. Comment reconnaître un harcèlement moral au sein de son lieu de travail ? Comment s’en sortir ? Le ...

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