Immaturité affective : 6 signes pour reconnaitre un homme ou une femme immature affectivement

Beaucoup de personnes adultes souffrent d’immaturité affective. C’est un trait de caractère qui complique souvent leur rapport avec les autres. En effet, le défaut de maturité émotionnelle est souvent un frein aux relations sociale, amoureuse ou professionnelle épanouies. Comment savoir si vous ou une personne de votre entourage es affectivement immature ? Pour le savoir, je vous invite à lire cet article. Vous trouverez également quelques caractéristiques qui démontrent la maturité chez la femme ou un homme.

Qu’est-ce que l’immaturité affective ?

Le degré ...

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Manque de maturité dans un couple : que faire face à ce problème ?

Si vous êtes dans une relation à long terme et que vous voulez qu’elle ne prenne pas fin, vous aurez besoin de quelques « ingrédients ». La confiance, la communication et la compatibilité sont celles dont vous entendrez probablement le plus. Une autre qualité passe inaperçue la plupart du temps. Et pourtant, elle s’avère être essentielle si vous souhaitez avoir une relation durable et stable. Il s’agit de la maturité émotionnelle. En effet, le manque de maturité peut être à ...

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Tai chi chuan : pour vivre une longue et meilleure vie

Vivre plus longtemps, et surtout en bonne santé, qui n’en rêve pas ? Et si l’on vous disait qu’il existe un elixir de jouvence qui permet de vivre jusqu’à plus de 100 ans ? Quelque chose qui a fait ses preuves depuis des millénaires. Cette potion magique, c’est le tai chi chuan. Une discipline millénaire chinoise associant méthode de relaxation et gymnastique douce. Très pratiquée dans l’Empire du Milieu, mais aussi dans les quatre coins du monde, le tai chi ...

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Feng shui traditionnel : sachons tout de cette pratique ancestrale chinoise

Le feng shui traditionnel figure parmi les plus anciennes formes de feng shui. Il part du principe que chaque élément de l’univers est une source d’énergie. Et, les composants de notre habitation n’échappent pas à cette règle. Signifiant littéralement vent et eau, cette pratique était jadis uniquement réservée aux empereurs de Chine. De quoi retourne-t-il exactement ? Quels sont ses bienfaits ? Nous vous disons tout.

Qu’est-ce que le feng shui traditionnel ?

Pour le définir plus simplement, il s’agit d’un art ...

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Remettre au lendemain : 6 raisons pour définitivement cesser de remettre à demain

« Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui ». Cette phrase illustre notre tendance à vouloir remettre au lendemain ce qui nous paraît difficile ou stressant. Pourquoi faire toute suite ce que je peux faire en une minute ? J’ai encore le temps, je le ferai plus tard. Voilà souvent les réflexions que nous avons quand nous cherchons des excuses pour remettre à plus tard ce que nous pouvons ou devons faire sur le moment présent.

D’ailleurs, certains plus que ...

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Qi gong médical : la MTC à l’honneur dans nos soins alternatifs

Branche clé de la médecine traditionnelle chinoise couramment appelée « MTC », le qi gong prononcé « Tchi Kung » tire son essence dans le tao ainsi que la notion de l’énergie positive yang et négative yin. Il s’agit d’un système puissant de guérison visant à travailler efficacement sur l’énergie aussi dénommée le qi ou le chi dans le but de maintenir une santé optimale ainsi que l’équilibre psychologique, spirituel et physiologique. Selon la traduction officielle, le qi ...

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Dépassement de soi : le secret pour trouver sa voie et réussir sa vie

Pour atteindre l’épanouissement personnel, il faut parfois faire un dépassement de soi. En effet, trouver sa voie et réussir sa vie est le désir de tout être humain. Pour cela, nous travaillons à améliorer notre situation que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Si vous aspirez à une vie meilleure, vous devez sortir de votre zone de confort et donnez le meilleur de vous-même. Mais ce n’est pas toujours facile, car les doutes, les blocages, les pensées parasites ...

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Les différents types d’hypnose : un aperçu sur chaque technique

L’hypnose est probablement l’une des méthodes de traitement psychologique les plus mal comprises et les plus controversées. Le fait est cependant que l’hypnose est un véritable outil puissant qui peut être utilisé pour vaincre de nombreuses maladies. En termes simples, cette pratique se réfère à un état d’attention ou de concentration très ciblée. Celui-ci est souvent associé à une relaxation profonde et à une suggestibilité accrue. Durant cette transe hypnotique, les personnes se montrent beaucoup plus ouvertes aux suggestions utiles ...

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Baisse de moral : comment garder le moral dans les moments difficiles ?

Un peu comme les « montagnes russes », le moral suit toujours une courbe sinusoïdale. Tantôt ça va, tantôt ça ne va pas. Un jour, nous sommes de bonne humeur et le jour suivant, pour une raison ou une autre, nous sommes de mauvaise humeur, découragé, lassé, triste et déprimé. Une baisse de moral survient généralement lorsqu’on traverse des moments difficiles.

C’est tout à fait normal d’avoir des coups de mou de temps à autre face aux obstacles et à l’adversité. Cela fait ...

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Chi gong : un instrument infaillible pour libérer les pouvoirs de guérison

Le chi gong – aussi connu sous le nom de qi gong, qigong ou chi kung – représente un système complet de travail énergétique et de développement personnel. Les activités qui le constituent combinent tout ce qui est nécessaire pour maintenir un niveau de santé élevé et accroître le bien-être global. Dans certains cas, le chi gong sert également d’exercices d’échauffement pour les artistes martiaux et guérisseurs énergiques. Aussi, pratiquer le qi gong chez soi procure au moins autant d’avantages ...

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Mandala anti-stress : un moyen efficace pour réduire stress et anxiété

Le coloriage est une activité qui favorise la relaxation et permet de combattre le stress et l’anxiété. Et l’une des meilleures façons de le faire est de colorier des mandalas. Il est en effet reconnu que le mandala anti-stress est particulièrement efficace par rapport à d’autres types de dessins. Cette forme d’art-thérapie est devenue populaire chez les adultes comme chez les enfants. Il s’agit en effet d’un exercice à la fois amusant et thérapeutique qui permet de faire le vide ...

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Sens du relationnel ou l’aptitude à nouer et à entretenir des relations saines

Savoir interagir et communiquer avec les autres est un atout indispensable pour vivre en société. Encore plus important dans le monde professionnel, le sens du relationnel permet de s’intégrer et d’animer des dynamiques de groupe. D’ailleurs si vous faites bien attention, vous verrez qu’il s’agit d’une compétence de plus en plus exigée par les recruteurs. L’aptitude à aller vers les autres et à construire des relations satisfaisantes n’est pas innée même si elle est souvent plus développée chez certains que d’autres. Elle ...

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