Des personnes jalouses, croyez-moi, vous risquez d’en croiser pas mal au cours de votre vie. Ce genre d’individu toxique qui s’intéresse plus que vous-même à votre vie, ça ne manque pas. Souvent très proche de vous, le jaloux essaie plus ou moins de vous nuire selon l’intensité de son ressenti. Si vous ne savez pas comment reconnaître une personne jalouse, vous aurez du mal à les identifier dans votre entourage. Ces personnes réussissent la plupart du temps à dissimuler leur vraie facette. Vous devez donc avoir le flair pour repérer les jaloux. Et justement pour vous aider, je vous présente dans la suite de cet article 8 signes pour reconnaître un jaloux.
Sommaire
Qui sont ceux qui peuvent être jaloux de vous ?
Tous autant que nous sommes, nous ressentons de la jalousie. Le hic, c’est que ce sentiment éprouvé par certains les pousse à dépasser des limites et à devenir des personnes toxiques. Généralement, vous rencontrez des personnes jalouses un peu partout. Il peut s’agir d’un proche (frère, sœur, amis…) ou d’une personne de votre vie professionnelle (patron, collaborateur…).
Il serait en effet difficile d’arriver à préciser avec certitude les situations dans lesquelles vous pouvez les rencontrer. Le plus dur consiste à reconnaître systématiquement ces personnes. Toutefois, en faisant attention, certains signes et indices peuvent vous interpeller. Il est donc important que vous sachiez comment reconnaître une personne jalouse pour pouvoir prendre des dispositions qui s’imposent. Voici 8 signes qui ne trompent presque pas.
2 signes qui ne trompent jamais
Le jaloux vous rabaisse tout le temps et vous critique en votre absence
Vous avez parmi vos proches une personne qui passe le plus clair de son temps à vous rabaisser ? Elle s’acharne sur vous et vous humilie devant d’autres personnes ? Ne cherchez pas trop loin, il se pourrait que cette personne développe une jalousie maladive envers vous.
Mais, il ne s’en arrête pas là. Un autre aspect du jaloux, c’est de critiquer et salir votre réputation. Il n’hésite pas à mal parler de vous quand vous n’êtes pas là. Si on veut bien voir, les jaloux sont des hypocrites. Ils racontent des tas de choses fausses sur vous afin de vous discréditer aux yeux des autres. Par contre en votre présence, ils font comme s’il n’y a rien. C’est pourquoi vous devez apprendre à gérer les critiques qu’on vous fait.
Le jaloux se compare à vous et vous imite
Voici un signe qui peut vous mettre la puce à l’oreille si vous cherchez comment reconnaître une personne jalouse. Une personne envieuse passe la plus grande partie de son temps à se comparer à vous. Son objectif est de prouver aux autres, à vous et à elle-même qu’elle est meilleure que vous. Vous allez remarquer que cet individu saisit toutes les occasions possibles pour essayer de convaincre les autres qu’il fait mieux telle ou telle chose que vous. Paradoxalement, quel que soit ce que vous faites, la personne le reproduit.
Par exemple, vous portez une nouvelle chaussure, celle-ci s’empresse d’acheter la même. Vous prévoyez de faire quelque chose, le jaloux le fait avant vous et mieux juste pour vous prouver qu’il est meilleur que vous. Bref, il vous recopie et vous imite en presque tout dans l’intention de vous larguer.
Comment reconnaître une personne jalouse pendant vos moments de joie ou de tristesse ?
Le jaloux ne partage pas vos moments de bonheur
La personne que vous considérez comme votre meilleur ami est toujours là pour vous soutenir dans les mauvais moments. Mais il n’est jamais présent pour partager les occasions de bonheur avec vous ? Sachez lire entre les lignes, il est possible que celui-ci soit jaloux de vous.
Le jaloux est content lorsque vous échouez
Le jaloux jubile quand vous faites des erreurs, lorsque vous échouez ou quand vous êtes dans une mauvaise situation. Il y en a qui ont le courage de vous le montrer clairement, par contre d’autres se réjouissent secrètement. Mais comment reconnaître une personne jalouse qui cache son jeu ? D’une manière ou d’une autre, il trouvera le moyen de vous le faire savoir, car il ne peut s’en empêcher.
Le jaloux ne supporte pas que l’on vous complimente
Quelqu’un qui n’aime pas lorsque les autres vous font des éloges et des compliments. Dans la majorité des cas, il essaie de vous dévaloriser ou d’attirer les mérites sur lui. Parfois, pour dissimuler leur mal, certains font semblant d’apprécier et vous complimentent malgré eux. Souvent, ils justifient leur échec avec une excuse et vous diront que vous ne méritez pas votre succès, car ce n’est que pure chance.
Quelques comportements étranges à connaître
Le jaloux est obsédé par vous
Une personne jalouse met tout en œuvre pour s’informer sur vous et ce que vous faites. Il vous espionne dans le but de vous imiter, critiquer ou pour vous porter préjudice. Si vous avez besoin de savoir comment reconnaître une personne jalouse, essayez de détecter parmi votre entourage, ceux qui ont ce comportement.
Le jaloux feint l’indifférence et vous ignore
L’un des signes révélateurs sur la nature jalouse d’une personne, c’est que cette personne crée de la distance entre vous sans justification valable. Pour une raison qui vous est totalement inconnue, le jaloux vous ignore. Il vous donne l’impression que vous avez fait quelque chose qu’il ne fallait pas. Par ailleurs, si vous avez constaté qu’un proche ou quelqu’un de votre entourage s’irrite et détourne le regard lorsque vous êtes présent, cela devrait vous alarmer.
Le jaloux peut devenir agressif avec vous
Sans aucune raison qui puisse le justifier, le jaloux vous agresse verbalement en public. Il en fait des tonnes pour de petites choses. Il vous attaque à tout bout de champ et pourrait même vous agresser physiquement. C’est la raison pour laquelle vous devez savoir comment reconnaître une personne jalouse afin de vous en éloigner le plus tôt.
En complément de cet article, et suivant votre situation, vous pouvez apprendre à supporter un homme jaloux ou à vaincre votre jalousie amoureuse.
À vous de jouer !
Connaissez-vous d’autres signes qui peuvent aider à savoir comment reconnaître une personne jalouse ? N’hésitez pas à nous en faire part en commentaire. Si cet article vous a aidé, cliquez sur le bouton « j’aime » en-dessous et n’hésitez pas à le partager.
Hello tout le monde !
Un truc qui ne trompe pas, les jaloux sont des gros faux-culs, ils vous font croire par des sourire et de bonnes intention qu’ils vous apprécient et finalement vous crachent dans le dos.
Le meilleur truc à faire avec les jaloux, c’est de leur dire les choses en face et de les éviter. Dites leur que tu n’apprécie pas son comportement et que pour cette raison, tu vas prendre des distances. Voilà tout !
Au plaisir !
Bonjour,
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A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
J’ai une belle soeur jalouse de tous le monde…. Elle ne peux pas parler durant 5 minute sans en profiter pour rabaisser certaines personnes. Elle bagasse de tous et pourtant de ses amis Facebook 50% passe au tordeur.
Je me dis ;. Qu’est ce qu’elle dis de moi dans mon dos. Elle manipule son mari et elle le contrôle depuis 40 ans. Il la trompe avec des hommes car il es bi elle s’en doutes mais il est fin renard . Cette personne sème la zizanie dans la famille depuis des années. Depuis quelques mois nous avons coupes les pas et je crois que nous en vivons que mieux . Elle est tellement en rogne qu’elle nous salie envers tous le monde mais je me dis que surement les gens vont apprendre a la connaître et cela lui reviendra un jour. Elle n’est pas heureuse dans la vie et contrôle tellement la vie de sa propre fille que celle ci en est rendu a consommer des drogues
Pauvre Jocelyne. Tu en fais pitié.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire et pour toutes ces précisions.
Je me permets de te référencer certains de nos articles qui répond à ta problématique :
https://www.penser-et-agir.fr/prendre-de-la-distance/
https://www.penser-et-agir.fr/comment-seloigner-des-personnes-toxiques/
En espérant que ces articles t’intéresse et t’aide à avancer.
À très vite dans un prochain article,
Mathieu
Une fille est jalouse de moi car les mec sur qui elles crush crush sur moi et pour d’autres raison je ne sais vraiment pas quoi faire car on est dans le même collège elle viens avec ses amis quand je suis seule ou seulement avec quelques amis et commence à me dire pourquoi tu regarde mal ect sa m’énerve fortement et je sais pas quoi faire
C’est tellement vraie!
Il faut juste les éviter car malgré tes efforts, le jaloux sera toujours jaloux….. il va juste changer son comportement vis à vis de toi et là ce sera grave.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire
A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
Bonsoir , c’est la première fois que je m’inscrite et je suis très curieuse de savoir encore plus sur moi même, vue que je suis envahi par des personnes très jaloux envers moi ,mes sœurs, et mes belles sœurs depuis m’a fréquentation avec mon mari .Et j’aurai besoin plus d’application.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire !
Je suis ravi que cet article te plaise.
Je me permets de te référencer l’un de nos articles qui répond à ta problématique :
Prendre de la distance avec les personnes toxiques : 5 conseils efficaces
En espérant que cet article t’intéresse et t’aide à avancer.
À très vite dans un prochain article,
Mathieu.
Je vis cette situation depuis 1an,le pire est que de cette relation un bb y est né. Lorsque je regarde le climat dans lequel vit cet ange mon coeur saigne.jai peur de dire à cet homme que je ne veux plus de cette relation. Il est agressif et me fait le chantage de me retirer mon fils. C est une situation difficile à vivre,mes journees sont tristes,je n ai plus la paix interieure
Bonjour,
Merci pour ton partage
Courage!
A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
je ne considère pas leur jalousie
Coucou Énora
Ne lui dites rien !!! J’ai vécu cela ! Protègez votre enfant. C’est votre priorité.
Courage
Bonjour
Je vis la jalousie depuis toute petite….ma mère m’a grande soeur puis malgré mon éloignement ce fut le tour de mon frère qui va jusqu à me traiter de prostituée car j ai fait construire une très belle maison en travaillant très dur.
Puis des pseudos amis que je croyais fidèles en amitié …Le test que j ai fait parce que j avais des doutes à été de leur raconter un gros mensonge ….la réaction à été proportionnelle. ….mon ami et moi les avons ignorés et depuis ils appellent pour avoir des nouvelles comme si rien ne s’était passé ….alors nous continuons à leur mentir et nous eloigner…nous ne parlons JAMAIS de nos projets….pour vous rassurer il existe des gens comme nous de vrais amis sur qui nous pouvons compter en toutes circonstances….
Bonjour,
Merci pour ton témoignage
Ravi que cet article te plaise
A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
Bonjour.
Je trouve votre histoire triste et en même temps chouette car vous avancez sans prêter attentiion à ces mauvaises personnes. Bravo à vous.
Je vais m’inspirer du fait de ne rien dire sur mes projets et de continuer d’avancer.
Je vous spuhaite de poursuivre dzns votre bonheur.
Votre témoignage est fort.
Oui être victime de jalousie maladive au quotidien est désastreux, et ces personnes jalouses feraient bien mieux d’aller voir un psy et se faire soigner plutôt que d’empoisonner la vie des autres par jalousie. Le charisme dérange et crée beaucoup de jalousie, de malveillance et d’envie il suffit que nous soyons différents, que nous plaisions, que nous soyons beau de l’intérieur comme de l’extérieur et vous pouvez être sûr d’être victime de jalousie, d’envies et de méchanceté surtout de la part des femmes « beaucoup plus cinglées » que les hommes en général. Selon moi, la meilleure des choses est de couper court, de s’éloigner définitivement, d’éviter de telles personnes toxiques qui ne risquent que de vous apporter des problèmes et ennuis dans tous domaines étant donné que de tels individus sont des grands malades complètement déséquilibrés. L’ignorance et l’indifférence sont ce qu’il y a de mieux à faire avec ces personnes car il suffit aussi d’avoir un bel « aura » de dégager un charisme qui signifie la séduction, la beauté et le fait de plaire énormément et qu’il émane de vous une lumière, un soleil et une empathie naturelle et vous voilà aux prises avec ces personnes toxiques et malsaines, d’où l’intérêt de les éviter complètement.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire
A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
Bonjour à toi, je trouve ton message un peu exagéré… Sur la perception que tu fais de la jalousie… et le manque d’humilité que tu as pour expliquer la jalousie que tu as pu subir… Honnetement j’ai depuis petite ressenti la jalousie et je pense en avoir d’avantage subit… La violence dans les deux cas est tres douloureux, il faut se proteger de soi meme et des autres vis a vis de ca… et je pense essayer de comprendre aussi les personnes qui par moment traverses des moments difficiles, nous aime, mais peuvent aussi ressentir des frustrations… en fait je ne pense pas qu’il y ait que des personnes sans charisme ou toxique qui peuvent etre jaloux, mais que c’est un sentiment humain, que meme les plus »hype » peuvent ressentir…surtout d’ailleurs… Sinon je comprends votre message, car on a par moment ce sentiment d’injustice a subir de la jalousie… Bonne journée
très belle analyse qui me conforte dans ce que je vis parfois au contact de proches parents ou de relations. Les femmes sont plus nocives que les hommes, imprégnées d’une jalousie maladive envers d’autres, plus attirantes, plus actives, plus intéressantes qu’elles. Plus je vieillis et plus elles accentuent leur nuisance car elles ne supportent pas qu’on leur renvoie le reflet de la pauvreté de leur existence. Je m’évertue à les éviter le plus possible.
Tout à fait vrai! Les jaloux ont du mal à être sereins, lorsqu’ils échouent à avoir les qualités et la bonne foi des autres , ils font tout pour trouver la petite bête dans la vie de ceux qu ils jalousent. Ça ne les épuise jamais mentalement ce geste on croirait leur seule source d énergie …c est vampirique.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire
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A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
Bonjour, moi j’ai un comportement que j’appelle le comportement effet mirroir. C’est à dire que si je constate que tu fais semblant avec moi, j’en fait autant et si tu es sincère avec moi, je le suis avec toi. Moi, j’ai été déçu par des proches que je considèrais au plus haut point, mais au final je remarque que c’est des gens qui ne sont pas sincères. Moi maintenant, je considère que tout le monde est hypocrite jusqu’à preuve du contraire. Ça me permet de ne pas me retrouver dans des situations bizarres. D’après mon expérience personnelle, quand tu es une personne qui aime bien t’habiller, sachez le, vous en ferai des envieux par centaines, peu vont vous appréciez
Bonjour Kevin,
Merci pour tes éclaircissements. Eh oui ! Ces personnes réussissent la plupart du temps à dissimuler leur vraie facette.
A très vite sur Penser et Agir,
Mathieu.
en toute franchise , j’ai vécu une triste époque à cause des jaloux qu’ils ont essayé de ruiner mes relations et ma vie
mais grâce à dieu que je réussisse à la fin ! je vais vous donner un conseille mes amis , je vous jure sur la prunelle de mes yeux que les jaloux ( les personnes toxiques ) sont faibles et ils ne peuvent pas faire une progression dans leurs vies ! ils perdent du temps pour convaincre les autres qu’ils sont plus forts que vous c’est tt tout est clair
Bonjour,
Merci pour ton commentaire
A très vite sur Penser et Agir
Mathieu
Une astuce toute simple de contre-manipulation:
-Prétendre qu’on a réussi (un héritage familial de 200k€ par exemple), même si c’est faux, une personne jalouse ne cachera pas ses émotions.
-Pretendre qu’on est en situation d’échec (saisie de la part d’un huissier de justice ou poursuite judiciaire pour fraude), même si c’est faux, une personne jalouse ne cachera pas ses émotions.
Sans même se rendre compte, les pervers ont été démasqué.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire.
Et merci pour ton astuce
A très vite
Mathieu
les gens de mon village m’ont rendu la vie impossible. Ils me traquent me suivent tout le temps. Ils s’interessent à moi et à mes comportement d’une façon maladive. Ils font tous pour que je me montre bizarre et anormal.ils Font de moi toutes genre d’histoire pour me salir. Pourquoi ? Je ne sais pas exactement.
Bonjour,
Merci pour ton commentaire
A très vite sur Penser et Agir
Je pense qu’une des mes amies est jalouse de moi. Elle trouve que je fais pleins de choses cool pis qu’elle elle ne fait rien. Elle aime me rabaisser mais chaque fois qu’elle me le fait, c’est comme en blaguant. Je ne sais donc pas trop quoi penser et je ne veux pas m’éloigner d’elle car c’est mon amie de puis toujours et je tiens à elle. Avez-vous des suggestions pour m’aider?
Bonjour Marianne,
Merci pour votre commentaire.
Il n’est toujours pas facile de côtoyer une personne envieuse.
Dans votre cas, vous devez d’abord déterminer et comprendre la jalousie de votre amie.
Puis, parlez-lui de votre mécontentement sur ses remarques négatives.
Si votre amitié mérite d’être préservée, elle cessera vite fait de vous blesser.
Et enfin, vous devez vous fixer des règles strictes pour éviter une relation toxique avec votre amie.
Toutefois, il est nécessaire de se montrer toujours ouvert et faire preuve d’empathie dans ce genre de fréquentation.
Alors, bon courage Marianne ! 🙂
À très bientôt sur Penser et Agir,
Mathieu.
Bonjour, je suis une personne qui prend soin de soi, que sa soit vestimentaire ou physique , j’ai ma propre personnalité, je suis toujours seul, j’ai mon style à moi mais je suis discret en général , cela intrigue beaucoup de personnes que sa soit amis ou autre,qui te questionnent souvent, je n’arrive pas à garder des potes car la jalousie approche tjr ,et vu que je suis dans une petite ville, on se croise souvent tous, y’a des gens qui cherchent à te rabaisser ou d’autres qui te fixent jusqu’à te mettre mal à l’aise et vivre avec sa c stressant!!,y aurait il une solution? Merci pour ce document aussi
Bonjour Tunisiano,
Merci pour ton commentaire.
En effet, il existe une solution à ce genre de situation.
Pour cela, je t’invite à lire les articles via les liens suivants :
– https://www.penser-et-agir.fr/peur-du-jugement-des-autres/
– https://www.penser-et-agir.fr/comment-ne-plus-avoir-peur-du-regard-des-autres/
En espérant que ces articles t’intéressent et te viennent en aide.
Bonne chance ! 🙂
Mathieu.
Salut j’ai le même problème que toi mais au féminin : look soigné, taille fine, longs cheveux bouclés et teint bronzé naturel. Je vois bien dans leur regard que ça en dérange certaines. Il n’y a pas un jour sans qu’une ne me fasse comprendre que « c’est juste de la chance, la génétique… blablabla » ou qu’une ne se cramponne à son mari quand j’approche
Mais je n’ai jamais pris à coeur les critiques car quand j’avais 20ans quelqu’un m’a donné un conseil très précieux : « Pendant qu’eux ils parlent, toi tu fais ». Aujourd’hui j’ai 30ans et ce conseil résonne encore dans ma tête chaque fois que j’entends une critique 😉
Pour le problème de regards insistants il y a une solution que j’utilise souvent dehors : c’est de porter des lunettes de soleil, et là les gens n’oseront plus te fixer car il ne peuvent plus vérifier ton regard pendant qu’ils font ça. Eh oui ils sont lâches lol
Plein de réussites à toi
Bonjour Audrey,
Merci pour ton commentaire et tes conseils.
A très vite sur Penser et Agir,
Mathieu.
Sa c’est bien vrai j’ai vécu la jalousie de ma sœur qui me rabaisser toujours devant ses potes parler mal sur moi me faisait des réputations comme quoi j’étais une pute elle a essayer plusieurs fois de briser mon couple voulez faire tout pour qu’on m’enlève mon fils, donner mon numéro à ses copines pour me harceler au téléphone et m’insulter elle était jalouse que j’ai une vie un peu plus stable que la sienne elle m’en voulais d’être née car mon père voulais qu’un enfant mais ma mère est tombé enceinte donc elle le disait toujours que je ne devrait pas exister que je devrait être morte. Et quand je lui raconte mes soucis elle fait genre la compréhensif mais elle est bien contente puisqu’elle va raconter ma vie a ses copines et donc maintenant j’ai mis la distances avec elle et je ne lui raconte plus mes projets elle a son fils maintenant je lui parle parce qu’elle a son fils sinon je pense pas que je lui parlerais vu tout ce qu’elle m’a fait elle menace de me frapper et me faire avorter sur le trottoir quand j’étais enceinte de mon deuxième bébé je lui ai pardonné mais je n’oublie pas qu’à tout moment elle pourrait recommencer.
Bonjour Aliyah,
C’est une situation particulière que tu nous partages là. Je pense que ta sœur ressent plus que de la jalousie à ton égard. Quoi qu’il en soit, tu as bien fait d’établir une distance avec elle.
Bon courage !
Mathieu.
Bonsoir
Depuis que j ai annoncé avoir créer mon entreprise à des gens de ma famille j ai subi des regards méchants , des attitudes agressives , elles ignorent volontairement d aller voir mon site internet, le pire elles le regardent et me disent hahaha maintenant faut trouver des clients …
merci pour cet article cela m a bcp aidé ..
Bonjour Bibi,
Merci pour ton commentaire.
Faire face à des personnes personnes jalouses n’est pas facile, surtout quand il s’agit de la famille. Cependant, n’hésites pas à pratiquer ce qui est énoncé dans l’article pour surmonter cette situation.
Bien à toi,
Mathieu
Les personnes jalouses ont souvent un manque à combler dans leur vie, car si elles étaient bien occupées, elles ne passeraient pas leur temps à regarder ou à critiquer les autres. Ce sont donc des personnes qui s’ennuient dans la vie, et souffrent de frustrations. Même celles qui semblent avoir tout réussi, peuvent jalouser l’harmonie d’un couple, d’une famille.
Personnellement, je suis ravie et contente de la réussite et du succès de mes amis et connaissances. Ce qui est dangereux avec les jaloux, c’est qu’ils peuvent dépenser beaucoup d’énergie pour vous « pourrir » la vie, voire utiliser la violence. Si vous avez la possibilité, prenez vos distances et rompez tout contact, elles choisiront une autre victime…
Bonjour Valou,
Merci pour ton commentaire et tes éclaircissements. Oui, en effet, c’est ce manque qui leurs poussent à agir ainsi.
A très vite sur Penser et Agir,
Mathieu.
bonsoir,
j’ai vécu pendant 2 ans ,des regards et des sourires d’une fille,je n’ai pas compris de suite,si c’était juste de l’amitié,on a jamais réussit à se parler,je lui ai envoyé des messages sur facebook,pas de réponse de sa part,j’ai appris que c’était une fille qui était jalouse des couples heureux,elle meme étant séparée,un jour je la croise en voiture,elle m’a lancé un regard méfiant presque méchant,1 semaine plus tard,je lui envoi un message et hop elle me bloque subitement,je ne sait toujours pas si c’était une fille jalouse,une drageuse ou juste de l’amitié ?
En réponse à Vie. Vous parlez de jalousie « humaine » certes nous avons tous une part de jalousie en nous, mais là, il est question de jalousie maladive, ce qui est tout autre et pathologique, ne mélangez pas tout SVP, car cette jalousie là, peut détruire complètement une personne, et nombreuses malheureusement sont les individus atteint de cette jalousie maladive qui concerne beaucoup plus les femmes que les hommes étant donné que les femmes entre elles pour une grande majorité sont malveillantes, envieuses et méchantes les unes envers les autres sans parler de l’hypocrisie.
Franchement y’a au moins 5354562750094385 signes, mais c’est vrai que ceux là ne trompent pas
Merci vraiment intéressant et c’est possible aussi qu’en disant à une personne jalouse qu’elle est jalouse et qu’elle répond qu’elle préfère même être jalouse d’une telle autre personne que de moi,ce que j’ai trouvé bizarre pourtant elle regarde toujours à qui je parle pendant combien de temps je parle avec tel ou tel autre .
Et elle aime bien me critiquer aussi au lieu de me faire des compliments .une fois elle a dit qu’elle aimerait bien que le garçon qui me plaît lui fasse des choses pas très catholique alors qu’elle sait qu’il me plaît , franchement c’est saoulant et j’aimerais aussi savoir comment faire sortir sa jalousie en plein jour puisque avouons le ces signes de jalousie sont très subtil
Bonjour,
Merci pour ton commentaire !
Je suis ravi que cet article te plaise.
Je me permets de te référencer quelque uns de nos articles qui répondent à ta problématique :
https://www.penser-et-agir.fr/jalousie-dans-le-couple/
https://www.penser-et-agir.fr/vaincre-definitivement-la-jalousie-amoureuse/
https://www.penser-et-agir.fr/les-causes-de-la-jalousie/
En espérant que ces articles t’intéresse et t’aide à avancer.
À très vite dans un prochain article,
Mathieu.