par Mathieu | Oct 1, 2018 | Epanouissement personnel
Écrire est un exercice que la plupart d’entre nous font machinalement chaque jour. Bien qu’on a plus tendance à troquer le traditionnel papier-stylo contre un clavier d’ordinateur ces derniers temps, écrire à la main comporte encore de nombreux avantages non...
par Mathieu | Sep 27, 2018 | Epanouissement personnel
Dans le marché de travail de plus en plus compétitif aujourd’hui, avoir de bonnes bases lorsqu’il s’agit d’études constitue un véritable atout. Mais avant d’arriver à ce stade, il faut bien évidemment réussir à l’école. Et cela commence dès le plus jeune âge....
par Mathieu | Sep 26, 2018 | Epanouissement personnel
Et si la musique pouvait nous guérir ? C’est là toute l’ambition de la musicothérapie, connue également sous le nom de mélothérapie. Inclus dans la grande famille des arts servant de traitement pour les patients, comme la lecture et le cinéma, il se réfère à un...
par Mathieu | Sep 25, 2018 | Epanouissement personnel
Vous avez la flemme ? Vous faites partie de ceux qui attendent le vendredi soir avec impatience ? Le ikigai va surement vous intéresser. Il semblerait que ce concept d’origine japonaise se présente comme un stimulus pour vous donner une raison de vous lever chaque...
par Mathieu | Sep 24, 2018 | Epanouissement personnel
Avez-vous déjà entendu parler de Ho‘oponopono ? Un mot bien étrange, je vous l’accorde, mais il est bien puissant. En réalité, il s’agit d’une technique utilisée par les anciens Hawaïens et qui continue d’intéresser la jeune génération jusqu’à aujourd’hui. Cette...