« L’enfant intérieur » est une personnalité qui vit en chacun de nous. Souvent, il s’agit d’un être brimé qui attend qu’on prenne soin de lui. Pour ce faire, il faut se renouer avec lui, lui parler et être attentif à ses besoins. De fait, prendre soin de cette...
Toujours plus exigeants et en quête permanente du bien-être professionnel, les Français sont aujourd’hui nombreux à privilégier les entreprises où ils se sentent valorisés et reconnus pour leurs efforts. Et ce, même s’ils pourraient être mieux rémunérés ailleurs. La...
Prenez n’importe quel entrepreneur à succès ou à toute personne ayant une attitude positive, et vous leur trouverez un trait clé en commun : tous ont une mentalité unique qui leur permet de gérer les défis différemment. Ils ont appris à prendre de la hauteur face aux...
Avoir le trac ? Cela commence souvent par de petits frissons intérieurs. Puis, le rythme cardiaque s’accélère. Les mains ou les pieds (voire les deux) bougent inconsciemment. Les paumes deviennent moites et vous commencez à ne plus vous sentir tout à fait vous-même....
Notre cerveau est un muscle blanc. À défaut, nous pouvons le « muscler ». Toutefois, un mental fort ne signifie pas seulement avoir de grandes aptitudes intellectuelles. Cela implique également la disposition d’une bonne capacité à faire face aux aléas de la vie. En...
