Posts Tagged 'confiance en soi'

Comment être moins timide : 6+3 astuces à mettre en pratique dès aujourd’hui

La timidité est un mal qui touche plusieurs personnes. Il enveloppe l’individu dans une coquille l’empêchant ainsi de communiquer avec son entourage. L’individu passe alors à côté de sa vie et des opportunités qui s’offrent à lui. Plusieurs médicaments et thérapies peuvent vous aider à en finir avec ce mal. Dans cet article, vous allez apprendre comment être moins timide avec des astuces très efficaces.

Comment vaincre la timidité en travaillant sur soi ?

La timidité est une phobie sociale qui résulte d’une ...

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Etre trop gentil : la méthode en 5 points pour ne plus vous faire exploiter !

Êtes-vous un grand gentil ? Si c’est le cas, vous n’en êtes pas nécessairement ravi. Pour beaucoup de gentils, la vie est impossible parce qu’ils ont l’impression qu’on les prend pour des cons. On ne compte plus les forums sur lesquels beaucoup de gens demandent ce qu’il leur faut faire pour ne plus être trop gentil. Si la question vous turlupine vous aussi, lisez la suite de cet article.

Trop gentil : pourquoi c’est malsain

Vous avez probablement le sentiment d’être trop gentil. Mais ...

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Se sentir mal dans sa peau : voici comment combattre ce sentiment et être enfin plus heureux

Se sentir mal dans sa peau est un sentiment très désagréable. Mais il peut aussi enlever toute idée de bonheur, toute joie, et tout sentiment de plénitude. Il ne s’agit donc pas d’un sentiment passager qu’on chasse après une bonne balade. Quand on n’est pas bien dans sa peau, il convient de procéder de façon méthodique pour retrouver de la joie et du bonheur. Comment donc ? Eh bien, cet article présente quelques conseils qui aideront à parvenir à un bon ...

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Affirmation de soi : une astuce pour vous affirmer au bout de 24 heures

Vous assistez à une réunion de famille, et devriez donner vos avis sur une question de prime importance. Mais voilà, les mots ne sortent pas. Vous avez du mal à ramer à contre-courant, à exprimer une idée différente de celle de la majorité. Cette situation révèle que vous n’avez pas assez de force pour manifester une affirmation de soi. Mais surtout, rappelez-vous que beaucoup d’autres gens font comme vous . Nous sommes nombreux à considérer que s’affirmer est un défi quasi-insurmontable. ...

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Effet miroir : un atout incroyable pour mettre fin à la tristesse dans votre vie

Parlons aujourd’hui de l’effet miroir, un concept qui peut sembler anodin. On en entend beaucoup parler dans les forums réservés au développement personnel. Mais en fait, beaucoup de gens qui en parlent ne savent pas vraiment de quoi il s’agit. Même des pseudo-professionnels ne comprennent pas toujours de quoi il retourne. Par conséquent, ils ont tendance à présenter cet élément comme une sorte de fétiche dont il faut se débarrasser.

Je vous le dis tout de suite, l’effet miroir est sans ...

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On ne peut pas plaire à tout le monde : comment vaincre la blemmophobie ?

Si le terme blemmophobie peut sembler un peu bizarre, il fait quand même référence à un problème relativement grave : la peur des autres, et de leur jugement en particulier. Mais la blemmophobie ne représente qu’un pan de cette peur maladive du jugement d’autrui. Elle peut se construire sur la peur de l’image qu’on projette, la peur du regard que les autres ont sur nous, ou même se décliner en peur d’être observé. Cette affection n’est pas à prendre à la ...

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Rebondir après un échec : Les 6 commandements pour se relever quand on a touché le fond

L’échec fait peur. Pour beaucoup d’entre nous, c’est une vraie hantise qui peut réduire à néant des années d’efforts. Il n’est pas étonnant que nous en ayons si peur. Cette peur rend impossible toute tentative pour rebondir après un échec, qu’il soit professionnel, amoureux, familial, ou scolaire. Pour autant, il ne faut pas penser que les solutions pour s’en sortir n’existent pas. Bien souvent, on ne parvient pas à s’en servir parce qu’on ne les connaît pas vraiment. Si vous ...

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Comment se remonter le moral ? Voici 10 astuces où piocher à volonté !

Le moral en berne, on connaît tous ça. Mais ce n’est pas parce que ce problème est courant qu’il faut le négliger. En effet, un moral dans les chaussettes peut devenir chronique, et entraîner des problèmes bien plus graves qui seront alors impossibles à résoudre. Quand on se demande comment se remonter le moral, c’est un peu la preuve qu’on tient à s’en sortir. Cet article propose de nombreuses solutions qui pourraient en aider plus d’un.

Comment retrouver  le moral ? ...

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Quand on veut on peut : les secrets derrière ce booster de la motivation

Le succès est à la portée de tous, mais il n’est pas si facile à atteindre. Pour réussir et réaliser ses objectifs, il faut souvent faire preuve d’une motivation à toute épreuve. Et si c’était possible d’y parvenir grâce à une phrase-bateau qu’on a tous l’habitude de prononcer : quand on veut on peut. Vous n’êtes peut-être pas très convaincu, mais je vous invite à lire la suite de cet article. Vous y découvrirez toute la puissance de cette phrase apparemment ...

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Comment sortir de la dépression profonde en 4 points détaillés ?

La dépression est une maladie qui peut vous causer beaucoup de tort. Il y a péril en la demeure lorsque vous souffrez de dépression profonde. C’est une affection beaucoup plus dangereuse, qui peut ne jamais guérir si elle n’est pas prise au sérieux. Malheureusement, nous sommes de plus en plus nombreux à en souffrir. Dans cet article, j’ai réuni pour vous 4 solutions pratiques qui répondent à la question : comment sortir de la dépression profonde.

Les symptômes d’une dépression profonde

La dépression ...

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Accepter le changement : 4 étapes incontournables pour y parvenir

J’aimerais évoquer aujourd’hui un aspect qui freine considérablement notre évolution : la réticence au changement. Pour certains de mes amis, et pour beaucoup d’entre vous, rien n’est aussi difficile que d’admettre que les choses ont changé. Pourquoi est-ce si difficile d’accepter le changement ? On ne peut pas y répondre en une seule phrase. Je vous suggère plutôt de lire la suite de l’article et de découvrir 4 facteurs qui contribuent à accepter le changement, et même à en faire une ...

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Provoquer le destin : les 5 étapes à suivre pour devenir chanceux

Commençons par une petite anecdote : deux femmes déjeunaient un jour dans un café. Elles voient entrer une troisième femme, au physique quelconque. Cette femme s’assoit à la table d’à côté en compagnie d’un très bel homme qui passe son temps à la dévorer des yeux. Il chouchoute la jeune femme tout au long du dîner. Les deux femmes, qui les observaient du coin de l’œil, s’exclamèrent en même temps : « tu as vu son physique ? Elle en a de la chance ...

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