Posts Tagged 'confiance en soi'

Comment améliorer l’estime de soi ? Ces 4 astuces font effet en une semaine

On ne mesure pas toujours correctement ce qu’on appelle l’estime de soi. Il n’est donc pas étonnant que nombre d’entre nous nous posons la question « Comment améliorer l’estime de soi ? ». J’ai réuni ici 4 astuces qui fonctionnent, et qui font le bonheur de milliers de gens et de centaines de lecteurs. Voudriez-vous savoir comment améliorer l’estime de soi ? Lisez la suite.

Précisons avant tout : l’estime de soi désigne le jugement ou l’évaluation qu’une personne fait par rapport à sa propre valeur. ...

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La Méthode Coué : Avantages et Inconvénients

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la méthode Coué. En fait, il est même possible que vous l’utilisiez déjà sans même le savoir. Pourtant, cet outil de développement personnel est décrié par certains milieux, et par de pseudo-professionnels. Je vous propose dans cet article de découvrir cette méthode, et de voir à quel point elle peut vous être utile.

La méthode Coué : vous l’utilisez au quotidien

Un petit historique pour commencer : Emile Coué est un pharmacien troyen qui a mis ...

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Comment ne plus avoir peur du regard des autres : Un secret inédit et incroyable peut vous y aider !

Comment ne plus avoir peur du regard des autres ? Voila une question qui revient sans cesse et que tout le monde se pose au moins une fois dans sa vie ! Sartre disait avec beaucoup de justesse que « Nous ne sommes nous qu’aux yeux des autres ».  Il n’y a donc là aucune équivoque : le regard des autres nous influence forcément. Et parfois même, il inhibe nos élans.

Pourquoi ? Et comment ne plus avoir peur du regard des autres ?

Voilà des questions auxquelles ...

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Comment retrouver confiance en quelqu’un qui m’a trahi ?

C’est un fait ! Il n’y a presque rien d’aussi compliqué que de faire confiance à quelqu’un après une trahison cuisante. Un ami, un conjoint, ou un proche peut ne plus rentrer dans nos grâces pour plusieurs raisons ; mais surtout parce qu’on ne peut plus lui faire confiance. Si vous souhaitez retrouver confiance en quelqu’un, je vous suggère fortement de lire la suite de cet article.

Retrouver confiance en quelqu’un : pourquoi est-ce important ?

La confiance dans les autres est le ciment de la ...

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Comment dépasser ses peurs ? 5 conseils d’experts à lire absolument

J’aimerais vous parler aujourd’hui d’un challenge très particulier : comment dépasser ses peurs ? Vous rappelez-vous cette époque où vous aviez peur de dormir dans le noir ? Non, je ne parle pas de cette époque là ; mais des peurs qui inhibent votre capacité à avancer aujourd’hui.

Voici des conseils d’experts grâce auxquels vous saurez comment dépasser ses peurs et aller de l’avant pour créer la vie de vos rêves.

Comment dépasser ses peurs : découvrez pourquoi il est nécessaire de le savoir

Commençons par découvrir pourquoi ...

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4 mesures pratiques pour vaincre la peur de l’échec et avancer

Comment vaincre la peur de l’échec ? Tout le monde ou presque ne le voit pas d’un bon œil, et c’est logique. Qui aimerait échouer dans ses entreprises ?

Parfois, l’échec peut même vous inhiber complètement, vous empêcher d’avancer et d’atteindre vos objectifs. Pourtant, échouer est tout à fait normal pour ceux qui souhaitent atteindre le sommet.

Voici 4 mesures pratiques pour vaincre la peur de l’échec et révolutionner votre existence.

La peur d’échouer est un frein à votre réussite personnelle

Si vous avez peur ...

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Améliorer sa confiance en soi en modifiant sa posture : les 5 gestes et attitudes qui font la différence

Etre timide ou renfermé sur soi n’a parfois rien de bon. Vous n’imaginez même pas le nombre d’opportunités que vous manquez chaque jour en adoptant la mauvaise posture. En revanche, améliorer sa confiance en soi en modifiant sa posture peut vous être bénéfique.

Vous voulez savoir comment vous y prendre ? Retenez ces gestes qui font la différence.

Améliorer sa confiance en soi en modifiant sa posture : la posture étoile

Qu’est-ce que la posture étoile ? Pour faire simple, c’est une attitude qui vous détend ...

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Des animaux pour contribuer à votre bonheur ?

Vous vous trouvez dans une phase particulièrement difficile de votre vie ? Vous êtes déprimé comme jamais vous ne l’avez été et vous vous sentez très seul ? Ou tout simplement vous trouvez qu’il manque quelque chose à votre routine ? C’est peut-être le moment de penser à adopter un petit compagnon !

Dans cet article vous verrez tout ce qu’un animal peut vous apporter pour contribuer à votre bonheur.

Premièrement, j’aimerais partager avec vous mon expérience. Je suis l’heureuse propriétaire d’une petite York-shire nommée Grâce. ...

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Comment aider vos enfants à développer leur confiance en eux ?

La confiance en soi est un sujet qui mérite que nous nous y intéressions, car d’elle dépend la manière dont nous vivons. Un individu qui a peu de confiance en lui vit en général difficilement sa vie tandis qu’un autre sûr de lui a plus de chance de s’en sortir. Ce constat est justifié par le fait que la confiance en soi est un outil indispensable dans l’épanouissement personnel de l’Homme. Ainsi, chacun se doit d’entretenir sa confiance en soi ...

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Retrouver confiance en soi au travail : Une méthode inédite et surprenante !

Retrouver confiance en soi au travail est essentiel pour atteindre ses objectifs professionnels et développer la carrière professionnelle dont vous avez toujours rêvé. Mais plusieurs facteurs peuvent limiter votre capacité à la cultiver correctement. Lorsque c’est le cas, les conséquences sur votre vie peuvent être gravissimes.  En suivant scrupuleusement la méthode décrite ci-dessus,  vous reprendrez rapidement confiance en vous-même.

Vous êtes curieux ? Lisez la suite de cet article !

Retrouver confiance en soi au travail : pourquoi est-ce essentiel ?

Nous avons tous déjà manqué de ...

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Avons-nous un égo surdimensionné ?

Nous sommes des êtres humains et nous avons notre propre manière de fonctionner et d’interagir avec les autres. Nous avons également des points communs qui font que nous nous comprenons mieux.

Par exemple, nous voulons tous d’une manière ou d’une autre réussir notre vie, peu importe ce que cela signifie pour chacun. Nous n’aurons pas les mêmes moyens pour atteindre ce but, mais nous voulons briller en quelque sorte.

C’est ce lien avec notre ego que je veux mettre en avant dans cet ...

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Comment sortir d’un burn out professionnel et retrouver le goût de vivre ?

Les effets d’un burn out peuvent être catastrophiques. Sortir du burn out professionnel peut donc être un vrai défi. Beaucoup de personnes ont même du mal à savoir qu’elles souffrent de cette affection terrible. Cet article n’a donc pas simplement pour but de vous aider à sortir du burn out professionnel. Il fait aussi la lumière sur ce mal du siècle. Voudriez-vous enfin savoir comment sortir d’un burn out ? Eh bien, suivez le guide !

Comment reconnaitre un burn out ?

L’expression Burn out est un ...

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