Que savez-vous des incroyables bienfaits du thé vert ? Réduction du stress, perte de poids, stimulation du métabolisme, traitement de maladies chroniques, la liste est longue avec de nombreuses spéculations. Heureusement, depuis quelques années, des chercheurs font...
Ce n’est pas uniquement notre cerveau qui dispose d’une mémoire. Nous avons également d’autres mémoires parmi lesquelles se distingue la mémoire corporelle. Totalement différente de notre intellect, elle est le siège de tous nos ressentis passés et oubliés d’après les...
En France, près de 600 000 personnes adultes et enfants suivraient chaque année un traitement médical par les eaux naturelles des sources thermales. Sur une centaine d’établissements thermaux répertoriés sur tout le territoire français, 10 millions de journées de...
Les mouvements des yeux pour sortir du stress post-traumatique ? Difficile d’y croire. Et pourtant, cette méthode marche vraiment. Elle a même un nom : la thérapie EMDR. Il s’agit alors d’une technique assez surprenante pour se remettre d’un événement tragique...
De nos jours, il existe une bonne alternative pour gérer et traiter efficacement le mal-être et les troubles mentaux. Il s’agit de la thérapie cognitive et comportementale. De fait, d’après les chiffres de l’OMS, environ 18 % des 18-75 ans dans le monde sont sous...
