Confiance en soi

Vous voulez booster votre confiance en vous, croire en vos capacités et garder un mental d’acier en toutes circonstances ? Bienvenue sur la page « confiance en soi ». Vous y trouverez des articles qui vous aideront à prendre confiance en vous, à croire en vos capacités et à vous accepter tel que vous êtes tout en cherchant à être meilleur.

Pourquoi la confiance en soi est-elle indispensable ?

Avoir confiance en soi est indispensable à toute personne effectuant une démarche de développement personnel. Elle est extrêmement importante dans presque tous les aspects de notre vie. Que ce soit pour réaliser ses rêves, oser passer à l’action, prendre les bonnes décisions ou, plus simplement, être heureux au quotidien…

Avoir confiance en soi, c’est éprouver de véritables sentiments positifs envers soi-même tout en connaissant ses forces et en acceptant ses faiblesses et ses limites. Votre niveau de confiance en vous peut se manifester de différentes manières. Dans votre comportement, votre langage corporel, votre façon de parler, les mots que vous employez, etc.

Un déficit, aussi petite soit-il, de confiance en soi peut rendre difficile la réalisation de certaines actions. Par exemple, prendre la parole en public, prendre des décisions, faire un choix important, surmonter une phobie, avouer ses sentiments, être convaincant… Que ce soit vis-à-vis d’un objectif personnel ou professionnel la confiance en soi est un atout fondamental pour réussir sa vie et s’affirmer en groupe.

Attention au manque de confiance en soi

Le manque de confiance peut être à l’origine des sentiments tels que le doute de soi, l’indignation, l’infériorité aux autres, l’apathie et la perte de plaisir… En bref, une faible confiance peut mener tout droit à l’échec et vous gâcher la vie.

Une personne qui a confiance en elle n’a pas peur du jugement des autres. Elle fait ce qu’elle croit être juste même si les autres se moquent d’elle ou la critiquent. Quand on a foi en ses capacités, on est prêt à sortir de sa zone de confort pour prendre des risques. Ceux qui ont confiance en eux n’ont pas peur d’admettre leurs erreurs et en tirer des leçons. Ils savent que l’échec n’est pas final et que c’est le seul et unique moyen d’apprendre en passant à l’action.

La confiance en soi n’est pas quelque chose d’innée et elle se travaille sur le long terme. Il est à l’évidence impossible de se sentir sûr(e) de soi en permanence. Cependant, bien se connaître, se respecter et reconnaître ses capacités permet de se sentir plus serein face aux aléas de la vie.

Voici les articles disponibles pour prendre confiance en soi :

Utiliser un choc émotionnel pour réussir comme ce milliardaire très connu

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Comment avoir du charisme : faut-il suivre une formation ou pas ?

Comment avoir du charisme : sauriez-vous définir le charisme ? De nombreuses personnes n’y parviennent pas, mais elles rêvent de devenir charismatiques. Voilà sans doute pourquoi les ateliers de développement personnel liés à cette thématique fleurissent autant. Si ce désir vous habite vous aussi, lisez la suite de cet article. Vous pourrez-vous-même répondre à la question de savoir si une formation en développement personnel est incontournable pour devenir charismatique.

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Le charisme (carisme ou charisme ?) tient à ...

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Vaincre la peur de parler en public grâce à ces 3 techniques de Jedi

Vaincre la peur de parler en public est bien souvent perçu comme un challenge insurmontable ! Je me souviens avec beaucoup d’émotions de mon premier exposé au collège : 3 minutes après avoir commencé à parler, j’étais trempé de sueur et ma voix tremblotait. J’ai beau fait des exercices de respiration profonde comme les gens disent, rien n’a pu me sauver. Aujourd’hui, je peux dire avec assurance que j’ai gagné en confiance, et que ce problème relève désormais du passé.

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Comment surmonter une infidélité dans un couple ? 4 astuces pour réussir

Retrouver confiance en soi après une infidélité peu souvent s’avérer très difficile. Peu de choses sont aussi dévastatrices pour la confiance en soi que le sentiment d’avoir été trahi. Les dégâts causés par une infidélité sur la confiance en soi sont tels que certains ne s’en remettent pratiquement pas quand on manque les bonnes clés. Pour vous éviter de vivre ce drame, je vous propose 3 techniques qui vous expliquent comment surmonter une infidélité dans un couple.

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Retrouver confiance en soi en amour en 4 étapes

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Comment avoir confiance en soi en amour : 4 symptômes à détruire pour réussir

Alfred de Musset a écrit (et vous partagez sans doute son avis) qu’ « il n’y a pas d’amour sans confiance ». En fait, vous devez absolument avoir confiance en vous avant de donner votre confiance à quelqu’un d’autre. Dans la réalité, cette confiance n’est pas facile à acquérir. Après avoir cogité sur le sujet et pris l’avis de nombreux experts, j’ai découvert 4 symptômes que vous devez absolument bannir. Apprenons ensemble comment avoir confiance en soi en amour.

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Comment avoir une forte personnalité : 3 étapes recommandées par les experts

Hitler, César, Spartacus, ou encore Barack Obama. Quel est le point commun entre ces différents leaders ? Eh bien, tous étaient dotés d’une forte personnalité. C’est un privilège qu’on ne peut pas tous se permettre. Et pourtant, combien est-il utile ! Je vous propose donc de découvrir deux astuces incontournables, si vous voulez savoir vous aussi comment avoir une forte personnalité.

Avoir plus de personnalité : est-ce vraiment si important ?

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Comment vaincre sa timidité à l’age adulte ?

Je vous parlerai aujourd’hui d’un problème qui touche de nombreuses personnes : la timidité. Je ne parlerai pas de la timidité infantile, qu’on peut soigner avec une approche un peu encourageante. Je vous parle plutôt de celle qui touche les adultes, et qui est particulièrement pernicieuse. Plus d’une personne se demande comment perdre sa timidité. Peut-être est-ce aussi votre cas. Si vous voulez savoir comment vaincre sa timidité, prêtez attention à ce qui suit.

Timidité à l’âge adulte : Des chiffres qui ...

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Comment ne plus être introverti : l’astuce en 3 étapes qui marche à tous les coups

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On a souvent fait passer l’introversion pour une vertu, et la timidité pour une tare. Mais dans les faits, l’introversion ne vous fait pas beaucoup de bien. J’en sais quelque chose, car moi-même ancien introverti, j’ai cherché le moyen de m’en sortir pendant plusieurs années. Bonne nouvelle : j’ai trouvé l’astuce qui marche, et je sais comment ne plus être introverti.

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Développer la confiance en soi chez l’enfant : 5 conseils pour réussir

Développer la confiance en soi chez son enfant peut parfois paraître complexe. Les faits divers évoquant de jeunes enfants qui partent pour la Syrie nous font tous peur. Mais qu’est-ce que ces histoires ont en commun ? Eh bien, tous ou presque manquaient de confiance en eux-mêmes. De leur côté, les parents ne connaissent presque pas d’exercices pour avoir confiance en soi. Vous êtes sans doute désireux d’éviter aux vôtres de prendre ce chemin. Que pourriez-vous faire alors pour développer la ...

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Comment dépasser nos croyances limitantes dans nos relations aux autres ?

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Quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ?

J’aimerais vous parler d’un sujet qui divise même les experts en développement personnel : la différenciation entre estime de soi et confiance en soi. Je les ai confondues pendant longtemps, et je sais que beaucoup d’entre vous ne peuvent pas vraiment préciser en quoi ces concepts sont différents. Lisez donc la suite si vous voulez déterminer la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi, et découvrez pourquoi cette différenciation est essentielle.

Les idées reçues sur l’estime de soi et ...

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