L’épuisement professionnel ou sous son appellation anglaise « burn-out » est un état lié au monde du travail. À ne pas confondre avec la dépression qui n’est pas toujours rattachée à la vie active. Elle peut toutefois être un facteur aggravant du burn-out. En fait, ce dernier est se défini comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental dû à une dégradation d’un individu par rapport à son travail. Il ne s’agit pas d’une maladie mentale, mais d’un ensemble de ...

Encore appelée ornithophobie, la phobie des oiseaux est un trouble peu commun,incompris et difficile à vivre. Ceux qui en souffrent ne sont pas pris au sérieux et ils sont souvent au centre des railleries. En effet, beaucoup n’acceptent pas l’idée qu’on pourrait avoir si peur des oiseaux comme la mouette, le moineau,la poule. Pour eux, les ornithophobes font sans doute semblant. Il est compréhensible que l’on puisse avoir peur de certaines espèces d’oiseaux qui n’hésitent pas à attaquer quand ils ...

Vous faites de terribles crises d’angoisse dès que vous voyez une blatte, une araignée, une coccinelle, ou une mouche… ? Vous suez, criez, sautez dans tous les sens jusqu’à perdre le sens de la réalité lorsqu’une guêpe bourdonne ? Il se peut que vous souffrez certainement d’une phobie des insectes encore appelée entomophobie. Rassurez-vous,vous n’êtes pas le seul : 7 Français sur 10 ont ce problème. Si certains paniquent à la vue de n’importe quel insecte, d’autres par contre ont uniquement peur des ...

Pour certaines personnes, les pieds sont des objets de fantasme et de fétichisme qu’il faut chouchouter par un massage des pieds et des soins spécifiques. Pour d’autres, ils représentent leurs pires cauchemars. Ainsi, Pour ces dernières, la simple vue d’un orteil (les leurs ou celui de quelqu’un d’autre) provoque une crise de panique : c’est la phobie des pieds. Dans la plupart des cas, elle provoque des situations d’évitement. Autrement dit, la personne va développer toute sorte de stratagèmes pour ...

Boule au ventre, mains moites, cœur qui palpite, bouffée de chaleur… on a tous déjà ressenti ce genre de désagrément au cours de notre vie. Ces sensations particulièrement désagréables surviennent généralement lors d’une crise de stress. Cette crise qui touche aujourd’hui plus de 6 Français sur 10. Mais en quoi consiste-t-elle exactement ? Le point ! 

Qu’est-ce que le stress ?

Introduit en médecine par l’endocrinologue canadien, Hans Selye en 1936, le stress — autrefois appelé « syndrome général d’adaptation » — se ...

Cela peut paraître incroyable et ridicule, voire même absurde, mais la phobie des clowns est belle et bien réelle. En effet, de nombreuses personnes, enfants comme adultes, en souffrent vraiment. Encore appelée coulrophobie, cette angoisse irraisonnée et exagérée ressentie par rapport aux clowns est loin d’être une invention. Ceux qui en sont victimes se sentent vraiment secoués et traumatisés à la vue ou même à la simple pensée d’un clown. Comme pour toutes les phobies, les manifestations sont soudaines, incontrôlables ...