Stressé au boulot, dans votre couple, en famille, par un examen ou un entretien ? Cet article vous concerne. Le stress est un état qui fait partie de notre quotidien. En France, des milliers de personnes en souffrent chaque jour sans trouver de remèdes efficace pour...
Le stress et la fatigue font partie de notre quotidien. L’individu stressé ou fatigué n’est plus productif et parfois, il peut être malheureux. Vous avez l’habitude de prendre des comprimés contre la fatigue où le stress ? A la fin de cet article, vous direz adieu à...
L’anxiété généralisée est un mal qui atteindrait environ 10 % de la population française. Femme, homme ou enfant, il toucherait toutes les couches. L’anxiété attaque l’individu et détruit sa vie si le mal n’est pas pris en charge à temps. Dans cet article, je vous dis...
Tous autant que nous sommes, il nous arrive de souffrir du stress ou de l’anxiété. Pour s’en défaire, la thérapie médicamenteuse et la psychothérapie sont les premiers recours. Mais, ces thérapies ne sont pas toujours sans inconvénients et nécessitent un traitement à...
Le sommeil est un état naturel où le corps et l’esprit se reposent. Il arrive que notre horloge biologique soit perturbée ou qu’on n’arrive plus à dormir correctement. Dans ce cas que faire ? Certains insomniaques ont recours à des médicaments pour dormir. Si vous...
