Quand vient l’heure de dormir, certaines personnes se soucient peu de leur position de couchage. Cependant, il y a d’autres qui se tournent et se retournent dans le lit avant de trouver la bonne posture qui leur permette de partir aux pays des rêves. Mais alors,...
Le stress et l’anxiété sont aujourd’hui devenus des problèmes auxquels se confronte un grand nombre de personnes. C’est aussi votre cas ? Alors, pourquoi ne pas choisir le mandala anti-stress ? Je vous propose aujourd’hui cette activité à la fois ludique et...
Le stress, voilà le fléau de notre siècle. Un mal qui touche aussi bien les enfants que les adultes dans cette vie moderne et trépidante. Lorsque le stress est intense et chronique, il fragilise l’organisme. Sa victime se trouve alors dans un état de vulnérabilité où...
En France, 9 personnes sur 10 sont soumises à un état de stress chaque jour. A priori, c’est une réaction normale de l’organisme. C’est seulement lorsqu’il persiste qu’il devient un trouble psychologique. Dans le traitement de cet état, la tisane anti stress est un...
Selon un sondage réalisé en 2017 par OpinionWay, le stress pèse sur la vie de 9 Français sur 10. Voilà un chiffre inquiétant, car ce mal-être serait à l’origine des maladies comme l’hypertension artérielle, le surpoids, le diabète, etc. Par conséquent, il est...
