par Mathieu | Jan 11, 2019 | Confiance en soi
La vision de soi, c’est sans doute le terme le plus en vogue en ce moment. La preuve, tout le monde en parle : coach en développement personnel, livre de psychologie, magazine, journal… Beaucoup ont en même fait une véritable spécialité. Cet engouement...
par Mathieu | Déc 23, 2018 | Confiance en soi
La peur du rejet est un sentiment qui vous a sans doute assailli au moins une fois dans votre vie. C’est cette sensation qui vous retient de faire un pas vers l’inconnu, quand bien même vous savez que ce pas pourrait améliorer votre vie. Mais voilà, vous êtes...
par Mathieu | Déc 5, 2018 | Confiance en soi
Si vous avez peur des gens, vous pensez souvent être seul dans cette situation. Pourtant, ce qu’on appelle aussi la phobie sociale toucherait 5 % de la population. Vous vous demandez peut-être de quoi il s’agit exactement et surtout comment s’en...
par Mathieu | Août 16, 2018 | Auto hypnose
Vous avez toujours envie de tout contrôler, de ne pas accepter les choses telles qu’elles sont, de ne pas reconnaître que dans telle situation vous ne pouvez rien contre ? Vous n’aimez simplement pas lacher prise ? Cet article est pour vous. Lorsque vous êtes du genre...
par Mathieu | Août 8, 2018 | Auto hypnose
Vous avez peur de l’avion, du vide, du sang, de l’eau, du noir… ? La peur, bien qu’elle semble naturelle est une sensation désagréable qui empêche l’individu de jouir de son existence et parfois de ses rêves. Dans cet article, je vous parlerai d’une méthode...