Posts Tagged 'peur de l’échec'

Dépasser ses limites pour enfin devenir un champion

Dans ce monde ultra-compétitif qui nous pousse sans cesse à être une version toujours améliorée de ce que nous sommes, à nous surpasser et à être toujours plus performants, oser dépasser ses limites est une nécessité. D’ailleurs, d’aussi longtemps que l’on se souvienne, l’homme rationnel et désireux de progresser a toujours eu un réel plaisir à se challenger et à sortir de sa zone de confort, quitte à souffrir un peu, pour repousser toujours plus loin ses limites et ainsi atteindre ses ...

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Trouble anxieux : bien plus qu’une simple anxiété

Homme ou femme, vous avez certainement déjà ressenti de la nervosité, un peu de tension ou de l’anxiété au cours de votre vie. Choses tout à fait normales puisque ce sont des mécanismes biologiques présents chez tous les individus. D’une certaine façon, on peut même dire qu’elles sont nécessaires pour le bon fonctionnement du système nerveux. Non seulement elles permettent dans certaines situations de vous motiver. Mais elles ont également pour fonction de vous aider à anticiper les situations dangereuses. ...

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Image de soi : le moteur indirect de votre épanouissement

L’image de soi, c’est sans doute le terme le plus en vogue en ce moment. La preuve, tout le monde en parle : coach en développement personnel, livre de psychologie, magazine, journal… Beaucoup ont en même fait une véritable spécialité. Cet engouement s’explique notamment par le fait que l’image de soi est une donnée fondamentale de la personnalité d’un individu et conditionne une grande partie de son bien-être. Raison pour laquelle, nombreux sont ceux qui s’interrogent de plus en plus sur ...

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La peur du rejet : voici 13 façons efficaces de la surmonter

La peur du rejet est un sentiment qui vous a sans doute assailli au moins une fois dans votre vie. C’est cette sensation qui vous retient de faire un pas vers l’inconnu, quand bien même vous savez que ce pas pourrait améliorer votre vie. Mais voilà, vous êtes « coincé » à cause de cette crainte presque panique d’essuyer un NON. Il est important, voire indispensable de surmonter cette peur du rejet. C’est une condition sine qua non pour améliorer positivement votre ...

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Peur des gens : comment s’en sortir ?

Si vous avez peur des gens, vous pensez souvent être seul dans cette situation. Pourtant, ce qu’on appelle aussi la phobie sociale toucherait 5 % de la population. Vous vous demandez peut-être de quoi il s’agit exactement et surtout comment s’en libérer ? Cela tombe bien, on vous explique tout dans cet article.

« J’ai la phobie des gens », une phrase courante chez les adolescents.

De nombreuses personnes déclarent avoir peur des gens. Mais c’est une situation particulièrement fréquente entre 13 et 18 ans, durant l’adolescence. ...

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Crise d’angoisse la nuit : 3 causes et 4 techniques pour s’en sortir

Selon les rapports de l’Insee, un français sur quatre souffre de crise d’angoisse la nuit. Une crise d’angoisse en général est un état d’anxiété généralisé, incontrôlé et sans raison. Contrairement à l’anxiété qui est une réaction normale de l’organisme face à un danger imminent ou à un stimulus, la crise d’angoisse elle vient sans crier gare.  Cet article vous permettra de surpasser ce trouble si vous en souffrez ou d’aider un de vos proches qui en souffre.

Qu’est-ce qu’une angoisse nocturne ?

Lorsqu’elle survient la nuit, on ...

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Hypnose pour vaincre ses peurs, la thérapie qui redonne la sécurité

Vous avez peur de l’avion, du vide, du sang, de l’eau, du noir… ? La peur, bien qu’elle semble naturelle est une sensation désagréable qui empêche l’individu de jouir de son existence et parfois de ses rêves. Dans cet article, je vous parlerai d’une méthode infaillible pour gérer toutes vos peurs : il s’agit de l’hypnose pour vaincre ses peurs.

Qu’est-ce qu’une peur ?

La peur peut être définie comme une réaction de notre organisme face à un stimuli extérieur. C’est le moyen de l’organisme ...

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Rebondir après un échec : Les 6 commandements pour se relever quand on a touché le fond

L’échec fait peur. Pour beaucoup d’entre nous, c’est une vraie hantise qui peut réduire à néant des années d’efforts. Il n’est pas étonnant que nous en ayons si peur. Cette peur rend impossible toute tentative pour rebondir après un échec, qu’il soit professionnel, amoureux, familial, ou scolaire. Pour autant, il ne faut pas penser que les solutions pour s’en sortir n’existent pas. Bien souvent, on ne parvient pas à s’en servir parce qu’on ne les connaît pas vraiment. Si vous ...

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4 questions à se poser pour éviter de passer à côté de sa vie

On a tous ou presque la hantise de passer à côté de sa vie. Pourtant, nous sommes très nombreux à la faire sans même en avoir conscience. D’après une étude, prêt de la moitié des français ont le sentiment de passer à côté de leur vie. Comprenez le sens de cette statistique : sur les 9 personnes qui se trouvent dans la même pièce que vous, près de la moitié est perdue sur le plan sentimental, ...

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Comment surmonter la peur de démissionner et relancer sa carrière ?

A la perspective de quitter un cdi pour un cdd, nombre d’entre-vous se disent sans doute: « mais c’est de la folie » ! Et pourtant, des milliers de personnes font ce choix chaque jour en France. Pour beaucoup qui ne veulent pas franchir le pas, le problème est ailleurs. Ils ont simplement peur de démissionner. Et lorsqu’on a cerné les bonnes raisons, il est plus simple de surmonter sa peur. C’est justement ce que nous verrons dans cet article.

Les chiffres sur ...

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Comment vaincre le doute ?

Le doute est un état dans lequel on ne sait que faire ni quelle décision prendre. On hésite et on n’agit pas. Le doute est néfaste car il ronge l’esprit et effrite la confiance en soi. De plus, il fait croire à l’illusion de confort et de sécurité qui inhibe la personne qui doute. Cette situation n’est pas souhaitable car elle empêche toute évolution. Elle aboutit généralement à un mal-être ou à une frustration si elle perdure. Il convient donc ...

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Questions à poser pour faire connaissance : ce qu’il faut toujours demander

Pour plaire, vous devez cultiver l’art de poser les bonnes questions. C’est valable dans votre vie professionnelle, mais aussi en amour et en amitié. Arrêtons-nous aujourd’hui sur les bonnes questions en amour. Les questions à poser pour faire connaissance varie selon qu’on a à faire à un homme ou une femme. Mais si vous trouvez les bonnes, vous ferez mouche à chaque fois. Révisez donc la liste de questions pour mieux se connaitre et plaire à un homme ou une femme.

Question ...

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