Si vous deviez dresser votre portrait en décrivant quelles sont vos qualités ? Quelles seraient-elles ? Identifier ses qualités est souvent un exercice qui fait peur ou qui génère un certain malaise. Pourquoi ? Pour un certain nombre de personnes, il est...
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Thibault Poulain, une personne de 20 ans qui a décidé de prendre sa vie en main et de réaliser ses rêves. Thibault ne fait pas partie des personnes que j’accompagne au sein de mes formations avancées....
Se sentir bien dans sa peau, voilà un sujet qui préoccupe tout à chacun. Il n’est pas toujours facile de faire face aux autres, de se sentir à l’aise en toutes situations. Il nous arrive à tous de ne pas trop savoir comment se comporter, quoi dire, de ressentir un...
Il y a quelques semaines, j’ai échangé avec vous des conseils pour sortir de sa zone de confort. L’un d’entre eux portait l’importance de se lancer des défis. Pourquoi est-il important de se lancer des petits défis de façon régulière ? Se lancer des défis...
Même s’il est vrai que vous devez toujours donner le meilleur de vous-même lorsque vous effectuez n’importe quelle activité, vous devez faire attention au perfectionnisme. En effet, il s’agit d’une mauvaise habitude qui peut constituer un réel frein à...