par Mathieu | Avr 27, 2015 | Confiance en soi
Faire les bons choix, une interrogation quotidienne ! Devrais-je accepter ce nouveau poste ? Devrais-je continuer mes études ou rechercher un travail ? Est-ce le bon moment pour fonder une famille ? Quel style de maison ou d’appartement me...
par Mathieu | Avr 21, 2015 | Confiance en soi
Depuis l’enfance, nos comportements, nos habitudes, nos pensées sont dictées ou influencées par de nombreux facteurs extérieurs : la famille, l’éducation, le milieu social dans lequel on vit, la culture. A mesure que l’on grandit et acquiert de la maturité et de...
par Mathieu | Avr 16, 2015 | Confiance en soi
Un être humain adulte respire en moyenne 15 000 litres d’air chaque jour et réalise environ 20 000 inspirations et expirations. Le processus s’effectue de manière automatique, sans que nous ayons besoin d’y penser. On se rend compte que l’on respire généralement...
par Mathieu | Avr 8, 2015 | Epanouissement personnel
Vous rappelez-vous la dernière fois que vous avez réalisé quelque chose qui sort de l’ordinaire ? Vous avez peut-être ressenti de l’anxiété en passant à l’action, peut-être même un peu de panique. Mais en prenant le risque d’agir, vous en avez sûrement tiré une...
par Mathieu | Avr 2, 2015 | Confiance en soi
Souvent négligé par la plupart des personnes qui sont focalisées sur le passage à l’action, le lâcher-prise est pourtant nécessaire pour atteindre ses objectifs et réussir ses projets à long terme. Mais… Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Lâcher-prise, c’est...