Posts Tagged 'confiance en soi'

Apprendre de ses erreurs : ce n’est pas une utopie

Quand nous commettant une erreur, nous nous sentions terribles et avions souvent plein de remords. Il se peut également que nous soyons tout simplement énervés contre nous-mêmes. Qu’importe son ampleur, il est souvent difficile de s’en accommoder. Toutefois, si nous nous excusons simplement ou continuons comme avant, le risque de les répéter augmente. Alors, pourquoi ne pas apprendre de ses erreurs et mettre ces aléas inévitables à profit ? Personne n’est à l’abri de commettre des erreurs — nous sommes ...

Lire la suite →
0

Se recentrer sur soi pour s’épanouir et mieux profiter du moment présent

Se recentrer sur soi, voilà une chose que nous avons souvent tendance à oublier. Il faut dire qu’avec notre mode de vie à 200 à l’heure et les tonnes de tâches que nous devons effectuer au quotidien, nous sommes perpétuellement dans l’urgence. On n’a donc rarement voire jamais le temps de se poser et de faire le vide dans son esprit.  Ou tout simplement de prendre juste le temps de penser à nous ainsi qu’à nos besoins. Pourtant, se retrouver ...

Lire la suite →
0

Apprendre à relativiser : la clé d’une vie plus sereine

Nous avons tous déjà entendu des phrases comme : « Restez positif et regardez toujours le bon côté des choses — Ne laissez rien vous décourager ; et surtout, relativisez. » Cependant, combien d’entre nous n’a jamais eu affaire au stress avant un entretien d’embauche ou n’a jamais réagi de façon excessive lors d’une dispute ? En effet, faire le vide en soi n’est pas toujours facile. Toutefois, nous pouvons apprendre à relativiser de sorte que les aléas de la ...

Lire la suite →
0

Rabaissement psychologique : une violence oubliée

Quand on parle de rabaissement psychologique, cela peut se référer aux violences psychologiques ou aux violences verbales. Peu importe comment on l’appelle, c’est toujours une forme de violence domestique. Et c’est d’ailleurs le genre d’abus le plus répandu. Elle ne suscite pas tant de dégoût que les violences physiques et pourtant il y a de quoi s’en inquiéter. Parfois, elle peut être si subtile que personne ne s’en rend compte, sauf la victime. Comment alors détecter ces cas de rabaissement ...

Lire la suite →
0

Complexe d’infériorité : une nuisance à apprivoiser

Au travail, dans la société ou même dans la famille, le complexe d’infériorité peut faire de nombreux dégâts s’il n’est pas vite maîtrisé. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quelles sont les origines de ce fléau qui affecte tant notre confiance en soi ? Comment se manifeste-t-il ? Quelles sont les conséquences de ce danger ? Et tant d’autres questions fusent. Tout de suite, les caractéristiques et les conséquences de ce complexe néfaste d’infériorité.

Qu’est-ce que le complexe d’infériorité ?

Tout simplement ...

Lire la suite →
0

Syndrome de Diogène léger : quand le logement devient un dépotoir

La plupart d’entre nous aiment entasser des objets, des souvenirs du passé auxquels on tient particulièrement, ou encore des objets de collection. Mais savez-vous que certaines personnes aiment accumuler tout et rien chez elles ? Ce peut être des vêtements, des magazines, des aliments pourris… et même des détritus et des excréments. À tel point que leur appartement ressemble à une décharge d’ordures sans que cela les dérange. Ces personnes sont atteintes du syndrome de Diogène léger. Généralement, elles vivent ...

Lire la suite →
2

Se sentir belle: s’accepter soi même et se mettre en valeur

Il n’y a pas 36 solutions pour être et se sentir belle. Il faut s’accepter soi-même et se mettre en valeur. Au-delà de l’aspect physique, la beauté est surtout et avant tout une question de mentalité. En effet, la véritable clé se trouve dans l’estime de soi. Vous devez avant toute chose changer vos croyances sur la beauté et avoir la conviction que vous êtes belle. Ensuite, prendre soin de votre corps à travers une routine de soin beauté et ...

Lire la suite →
0

Autonomie affective : les secrets pour l’atteindre

Si la recette de bonheur existait, quelqu’un l’aurait déjà brevetée.  Faute de quoi, nous essayons de le rechercher par le biais des autres. C’est ainsi que nous nourrissons notre dépendance affective. Et franchement, pourquoi pas ! Cependant, ce bonheur peut être fugace. Les personnes qui nous entourent vont et viennent. Il se pourrait qu’elles soient indisponibles pour des raisons diverses. Alors que ferez-vous quand vous vous trouverez tout seul ? Ne pourriez-vous pas apprécier quelque moment en compagnie de vous-même ? Dans ...

Lire la suite →
0

Arrêter de se prendre la tête pour profiter du présent

« Les pensées improductives sont les barreaux de prison de votre esprit, ne dépensez pas d’énergie à emprisonner votre potentiel. » Voilà une belle citation à ajouter à sa réflexion quotidienne ! Quel être humain ne réfléchit pas de toute façon ? Mais comment savoir combien de temps il faut y consacrer ? On passe notre vie à penser, et pourtant, personne ne peut donner une réponse exacte à cette question. Penser est un outil mis à notre disposition. Alors ...

Lire la suite →
0

Perte de confiance en soi : un véritable obstacle à votre bien-être

« Croyez en vous-même et en tout ce que vous êtes… sachez qu’il y a quelque chose à l’intérieur de vous qui est plus grand que n’importe quel obstacle ». Cette citation sur la confiance en soi de l’enseignant de la nouvelle pensée Christian Daa Larson et auteur du livre sur la confiance en soi « Great Within » est une évidence ! Aujourd’hui plus que jamais, croire en soi et en ses capacités un vecteur de réussite et d’accomplissement personnel. ...

Lire la suite →
0

Se sentir seul et triste : pourquoi ce sentiment et que faire ?

Dans une société hyperconnectée, la solitude pourrait paraître inconcevable. Et pourtant, il s’agit de l’un des maux les plus fréquents du monde moderne. En effet, même si internet abolit les frontières, relie les pays et continents, nous rapproche les uns des autres et facilite les échanges internationaux, nous n’avons jamais été aussi nombreux à souffrir de l’isolement. Une récente étude a d’ailleurs, démontré que près de 4.8 millions de Français n’entretiennent presque aucune relation avec les autres en dehors de ...

Lire la suite →
0

Se sentir incomprise : que faire pour sortir de la solitude ?

Dans la vie, l’on peut être amenée à se sentir incomprise par son entourage. De ce fait, on a l’impression d’être en total déphasage avec les autres. On a parfois même du mal à trouver une place dans la société. Bref, on en vient finalement à se sentir seul et abandonné. Comment se sortir de cette situation de solitude et du sentiment de frustration qui en résulte ? La réponse se trouve dans cet article que je vous recommande vivement de ...

Lire la suite →
0
Page 2 of 17 12345...»