Posts Tagged 'motivation'

Ne jamais abandonner ses projets : comment y parvenir en 5 étapes ?

Vous est-il déjà arrivé de débuter un projet, d’avoir une idée en tête, de passer à l’action, mais de ne pas parvenir à surmonter les obstacles rencontrés en chemin et finir par abandonner ? Après coup, vous vous dites que c’est dommage d’avoir abandonné. Vous en vivez peut-être des conséquences préjudiciables. Vous perdez alors confiance en vous petit à petit. C’est pourquoi ne jamais abandonner les projets qui vous tiennent à cœur est important pour la confiance en soi et ...

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Comment construire un vision board efficace et durable ?

Je vous propose aujourd’hui un article un peu particulier, entièrement consacré à la construction d’un vision board efficace et durable.

Vous avez peut-être déjà vaguement entendu parlé du vision board. Mais savez-vous exactement ce que c’est ? Savez-vous à quoi il peut bien vous servir ? Comment faire pour construire un vision board qui soit à la fois efficace et durable ?

Le vision board, c’est un tableau qui permet d’afficher ses objectifs, de représenter ses rêves de vie, ...

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Comment construire un environnement positif chez soi ? Les 5 principes essentiels à respecter

Construire un environnement positif chez soi est essentiel pour avoir un espace où l’on se sent bien, de bonne humeur, en sécurité.

Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes chez vous ? Dynamique ? Sans énergie ? Arrivez-vous à vous concentrer ? À vous reposer ? Ou est-ce au contraire un espace pesant, que vous avez envie de fuir dès que possible ?

L’espace dans lequel on vit influence le moral et le bien-être.

Prenez l’exemple d’un appartement ou d’une maison dans laquelle vous venez d’emménager. Tout est encore disséminé ...

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Procrastination : 10 questions et 3 étapes pour (enfin) arrêter de procrastiner !

La procrastination est la tendance à reporter à plus tard les actions et les tâches que l’on peut et doit faire dès maintenant.

Cet article est très important car j’y aborde de façon détaillée et approfondie le problème de procrastination.

Dans un premier temps je vous propose de répondre à 10 questions afin d’évaluer votre niveau de procrastination.

Une fois ce premier test effectué, je vous proposerai de mettre en place 3 étapes pour éradiquer définitivement la procrastination. Vous passerez enfin à ...

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Comment lutter contre le perfectionnisme ?

Lutter contre le perfectionnisme est primordial pour mener ses projets vers le succès.

Pourquoi ?

Tout simplement parce que le perfectionnisme, lorsqu’il est excessif et maladif, paralyse l’action.

La recherche permanente et obsessionnelle de la perfection a des effets négatifs sur les prises de décisions et sur le passage à l’action.

Un perfectionniste en vient à ne jamais rien terminer, tellement il est obnubilé par la moindre erreur qu’il pourrait commettre. Ou par le jugement sévère qu’il porte son propre travail.

Le perfectionnisme constitue vite ...

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Manque de motivation : voici comment retrouver la volonté d’agir

Pourquoi apprendre à gérer son manque de motivation est-il important ?

La motivation est un puissant carburant pour réaliser ses projets et atteindre ses objectifs.

Sans elle, pas de réussite.

Adieu vos rêves de vie.

Sauf que la motivation n’est pas toujours constante et que vous n’êtes pas à l’abri d’une perte de motivation ou d’un manque de volonté au travail.

Sachez tout d’abord que le manque de motivation est un phénomène naturel.

Ça arrive à tout le monde. Même si vous avez parfois l’impression que certains n’en ...

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Comment sortir de sa zone de confort ? Voici 5 clés pour y arriver

Vous rappelez-vous la dernière fois que vous avez réalisé quelque chose qui sort de l’ordinaire ?

Vous avez peut-être ressenti de l’anxiété en passant à l’action, peut-être même un peu de panique. Mais en prenant le risque d’agir, vous en avez sûrement tiré une grande satisfaction. Vous êtes sorti de votre zone de confort !

Cette zone dans laquelle on se sent naturellement bien… En sécurité… Comme… Emprisonné !

Sortir de sa zone de confort, c’est aller vers de nouveaux horizons, rompre avec ses habitudes de ...

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Comment lâcher-prise ? Voici ma méthode en 5 étapes

Souvent négligé par la plupart des personnes qui sont focalisées sur le passage à l’action, le lâcher-prise est pourtant nécessaire pour atteindre ses objectifs et réussir ses projets à long terme.

Mais… Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Lâcher-prise, c’est avant tout se libérer de ses émotions.

Il ne va pas à l’encontre de ...

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Comment atteindre ses objectifs ? 3 clés à intégrer dans votre quotidien

Atteindre ses objectifs, c’est primordial pour mener à bien les projets qui vous tiennent à cœur dans la vie, être heureux et fier de ce que vous accomplissez. 

Vous avez envie d’exceller dans un sport, de perdre du poids, de changer de métier ou de créer votre société ? Tous ces projets ne sont accessibles qu’à une seule condition : agir au quotidien pour que ces désirs deviennent des réalités tangibles. En effet, l’atteinte d’objectifs ...

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Formation gratuite du 13/10/2014 : toutes les infos

Jeudi dernier j’ai publié un article pour vous présenter les 4 événements incontournables de la rentrée que j’organise sur Penser et Agir.

Si vous n’avez pas encore vu cette vidéo (elle dure moins de 6 minutes), regardez là maintenant et réservez votre place pour assister à ces 4 événements.

Depuis jeudi dernier, vous avez été nombreux à me demander plus d’informations sur le contenu de la formation gratuite qui débutera le 13 Octobre 2014.

Afin de vous en ...

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Les 4 événements de la rentrée à ne pas manquer

Si vous êtes un habitué de Penser et Agir vous avez sans doute constaté que je n’étais pas très présent ces dernières semaines.

Ne vous inquiétez pas… Tout va bien et même… Très bien !

J’ai travaillé comme un dingue cet été pour vous préparer non pas 1, ni 2, ni 3… mais 4 événements exceptionnels pour cette rentrée 2014. Afin de vous les présenter je vous ai préparé une petite vidéo de 5 minutes.

Regardez là, je suis sur que vous allez adorer

A vous ...

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Comment vivre ses rêves : 2 attitudes qui vous pourrissent la vie

Comme le dit la célèbre citation de François Garagnon : « Il vaut mieux vivre ses rêves que rêver sa vie ».

Autant vous prévenir, avec cet article je ne vais pas vous révéler l’astuce magique et secrète qui va vous permettre de réaliser tous vos rêves ! Pourquoi ? Soyons sérieux et soyons honnêtes avec nous même… ce genre d’astuce n’existe pas !

Pour vivre ses rêves il faut avoir une vie orientée vers l’accomplissement de ses rêves.

Plus précisément il faut respecter ces ...

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