Posts Tagged 'motivation'

Comment changer de vie sans argent et réussir à coup sûr ?

Un bilan de notre vie peut être parfois être positif ou négatif. Soit, nous sommes fiers de ce que nous avons accompli et cette fierté nous motive à en faire davantage. Soit, le bilan est désastreux. Dans le deuxième cas, on est désespéré au point où on peut se dire qu’on n’est pas à sa place. Cette idée vous hante et vous torture jusqu’au jour où vous décidez de tout plaquer et partir, mais voila vous n’avez rien. Alors comment changer ...

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Comment être plus performant dès le réveil ? 5 astuces pour y arriver

Vouloir être plus performant est un objectif que partagent beaucoup de personnes !

« Je ne suis pas du matin », « je ne peux pas faire quoi que ce soit avant d’avoir bu mon café », « je ne veux pas être brusqué le matin ».

Autant d’expressions qui définissent un manque de volonté et de performance aux premières lueurs du jour. Mais pourquoi la majorité des personnes ont tant de mal à être productif le matin ? Pourquoi préfèrent-elles réaliser toutes leurs activités annexes à leur ...

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Lutter contre la fatigue : 5 clés très efficaces à tester dès aujourd’hui !

Qui peut nier que la fatigue soit, autant que le stress, un mal de notre siècle ? Dans une société où tout va trop vite, le nombre d’actifs atteint des proportions jusqu’ici insoupçonnées. Et les solutions pour faire face à la fatigue abondent. Malheureusement, le résultat est rarement satisfaisant, car nous nous portons presqu’aussi mal qu’avant. Je vous suggère ici une approche plus complexe de ce problème. Vous verrez en lisant la suite qu’il faut faire beaucoup de choses à la ...

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Comment se motiver pour travailler : 4 méthodes à essayer tout de suite !

La motivation au travail est devenue un enjeu d’entreprise majeur. Des patrons dépensent des milliers d’euros chaque année pour motiver leurs troupes et garder cet élan intact. Pourtant, des solutions relativement simples existent, et elles fonctionnent. L’idée, c’est de les appliquer à soi, en tant qu’employé ou entrepreneur. Quelles sont-elles et comment se motiver pour travailler avec ces solutions ? Je revisite 4 astuces très efficaces dans cet article après avoir répondu à une autre question : est-ce logique de penser qu’on ...

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Obtenir un métier sans diplôme : 5 actions concrètes pour réussir

La seule perspective de décrocher un travail bien payé sans diplôme en ferait sourire plus d’un. C’est pourtant ce que font des milliers de jeunes et moins jeunes chaque année. Comment s’y prennent-ils pour décrocher un métier bien payé sans diplôme? Je vous invite à revisiter les 5 mesures qui permettent à tous ceux qui le souhaitent de décrocher un métier sans diplôme.

Travail sans diplôme : pourquoi tant de jeunes décrochent-ils du système scolaire ?

La principale raison pour laquelle certains jeunes ...

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Musique et pensée positive : un tandem qui peut changer votre vie

Il semble qu’on ne peut vivre sans musique. A quoi cela est-il dû ? Sans doute au fait que la musique existe depuis toujours et fait partie de la civilisation humaine. Mais saviez-vous aussi que la musique a un pouvoir encore plus considérable sur nos émotions, nos sentiments, et même notre façon de penser ? Sans doute. Si donc vous êtes conscients de l’importance des pensées positives, il faut sérieusement songer à la qualité de votre musique. Dans cet article, je vous ...

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Comment avoir plus d’énergie grâce à l’alimentation ?

Les changements de saison, les périodes particulièrement chargées au travail et/ou à la maison, la convalescence après une maladie, l’arrivée d’un nouveau-né, et bien d’autres raisons encore peuvent faire que vous vous sentez fatiguée, mollassonne, attirée par votre canapé, bref : vous manquez d’énergie ! Inutile de vous ruer tout de suite sur les vitamines et les compléments alimentaires de toutes sortes dont les publicités pullulent dans les journaux, à la radio ou à la télé, qui vous promettent toutes ...

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Comment ne plus être anxieux pour enfin aller de l’avant ?

Anxieux à l’idée de passer un entretien d’embauche ? Anxieux à cause de multiples événements imprévisibles autour de vous ? Ou alors l’anxiété naît juste avant de partir en voyage ? Le sentiment d’anxiété envahit parfois toute une partie de la vie et chaque action à réaliser devient une source d’inquiétude. L’anxiété peut devenir tenace à tel point qu’on ne profite plus des bons moments. Si vous êtes dans ce cas, vous vous demandez certainement comment ne plus être anxieux et enfin accomplir ...

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Comment surmonter une infidélité dans un couple ? 4 astuces pour réussir

Retrouver confiance en soi après une infidélité peu souvent s’avérer très difficile. Peu de choses sont aussi dévastatrices pour la confiance en soi que le sentiment d’avoir été trahi. Les dégâts causés par une infidélité sur la confiance en soi sont tels que certains ne s’en remettent pratiquement pas quand on manque les bonnes clés. Pour vous éviter de vivre ce drame, je vous propose 3 techniques qui vous expliquent comment surmonter une infidélité dans un couple.

Comment oublier une infidélité quand on ...

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Comment se concentrer sur son travail ? Les 3 règles essentielles à respecter

Comment se concentrer quand on travaille ? Il n’est pas si simple de le faire, surtout parce que les sources de distractions sont aujourd’hui nombreuses. Vous êtes en train de relire un document et voilà que votre attention est captée par une notification d’email provenant de votre collègue préféré. Pouvez-vous résister à la tendance de regarder cet email ?

Ou alors,  vous êtes en train de faire le point sur le budget de votre projet et le c’est alors que votre téléphone sonne. ...

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Comment créer de nouvelles habitudes de vie ?

Créer de nouvelles habitudes de vie, en quoi ça consiste ? En quoi la création de nouvelles habitudes de vie peut-elle vous servir et vous permettre d’atteindre plus rapidement vos objectifs ? Vous avez certainement déjà eu l’occasion de prendre des résolutions ou de décider de réaliser certaines actions, comme perdre du poids, appeler plus souvent votre famille, vos amis, etc.

Lorsqu’on débute quelque chose de nouveau, l’enthousiasme est élevé, mais au fil du temps, vous avez sans doute remarqué que ...

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Comment avoir de l’assurance : 4 astuces qui font leurs preuves chaque jour

Les problèmes liés au manque d’assurance sont plus nombreux et courants qu’on le croit. Ils touchent beaucoup de jeunes et d’adolescents, avec des conséquences parfois terribles : blessures affectives longues à guérir, échecs, déceptions sentimentales, etc. Il est pourtant possible d’avoir de l’assurance en permanence en y mettant de la volonté. Je vous en dis plus juste après. Avant de voir les 4 étapes indispensables pour avoir de l’assurance, notez d’abord comment ce problème prend corps dans nos vies.

Avoir de l’assurance : ...

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