Posts Tagged 'moral'

Le bien-être au quotidien et la méditation [Interview de Cédryc Jouniaux]

Transcription textuelle :

Ici Mathieu Vénisse du site Internet « Penser-et-agir.fr », le site dédié au développement personnel par l’action. Bienvenue dans l’épisode 18 de la série « Agir au Quotidien« . Comme vous pouvez le voir, je ne suis pas tout seul aujourd’hui. Je suis avec Cédryc Jouniaux qui est expert, passionné par les techniques de méditation. En fait, on était tout simplement à un petit déjeuner d’entrepreneurs sur Paris, dans le 12ème arrondissement. Je me suis dit ...

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Pourquoi vouloir changer de vie ?

Transcription textuelle :

Bienvenue dans l’épisode 15 de la série « Agir au Quotidien« , un conseil par jour pour vous booster et pour vous aider à passer à l’action sur des projets qui vous passionnent réellement. Dans cette vidéo, on va se poser la question suivante : « Pourquoi vouloir à tout prix changer de vie ? », « Pourquoi est ce qu’on parle tout le temps de changement de vie ? », « Pourquoi est ce qu’on voudrait ...

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Pourquoi et comment rédiger sa life list ?

Transcription textuelle :

Bienvenue au douzième épisode de la série « Agir au quotidien » et dans le lequel on va parler de concept de « Life List » ou en français la « liste de ses envies ».

On va voir pourquoi c’est intéressant de dresser une liste de ses envies et comment la dresser. Je vais vous donner 4 clés pour dresser votre Life List.

Qu’est ce qu’une Life List ?

Une Life List, c’est tout simplement un petit carnet dans lequel ...

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Comment penser positivement au quotidien ?

Transcription textuelle :

Ici Mathieu Vénisse, du site Internet « Penser-et-Agir.fr », le site dédié au développement personnel par l’action. Bienvenue dans l’épisode 9 de la série Agir au quotidien. Aujourd’hui, on va répondre à la question « Comment penser positivement ? ». Je vais vous donner 4 astuces pour penser positivement au quotidien.

Juste avant de vous donner ces 4 astuces, comme d’habitude, si vous n’êtes pas encore abonnés à la chaine Youtube, et bien Lire la suite →

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Comment vaincre la procrastination ?

Transcription textuelle :

Ici Mathieu Vénisse, du site Internet Penser-et-agir.fr, le site dédié au développement personnel par l’action. Aujourd’hui, nous sommes dans l’épisode 5 de la série Agir au quotidien et on va aborder le thème de la procrastination. La procrastination, ce mot horrible qui signifie remettre continuellement tout au lendemain. C’est un problème dont énormément de personnes sont victimes, dont j’ai été victime aussi.

Et il y a différentes astuces que j’ai compris pour vaincre ...

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Quelle est l’importance des bonheurs simples ?

Transcription textuelle :

Ici Mathieu Vénisse, créateur du site Penser-et-Agir.fr, le site dédié au développement personnel par l’action. Aujourd’hui, j’ai le plaisir une nouvelle fois de vous accueillir en direct de Malaga, en Espagne, juste devant des sculptures de sable. Je trouve ça plutôt pas mal. Je vais demander à la personne qui me filme de vous montrer un peu ça.

L’importance des bonheurs simples

Aujourd’hui, on va parler des bonheurs simples. C’est justement pour ça que je ...

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Pourquoi devez-vous apprendre à vous aimer ?

Transcription textuelle :

Ici Mathieu Vénisse du site Internet  Penser-et-Agrir.fr dédié au développement personnel par l’action. J’ai le plaisir aujourd’hui de vous accueillir sur une plage de Torremolinos. C’est dans les environs de Malaga, en Espagne. Vous pouvez apprécier le cadre ce cette plage qui est assez sympa.

Dans cette vidéo, j’aimerais vous parler de deux règles de coaching. Quand on se forme en coaching, on apprend deux règles très importantes. Et j’aimerais en parler avec vous aujourd’hui.

Aimez-vous ...

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Ne jamais abandonner ses projets : comment y parvenir en 5 étapes ?

Vous est-il déjà arrivé de débuter un projet, d’avoir une idée en tête, de passer à l’action, mais de ne pas parvenir à surmonter les obstacles rencontrés en chemin et finir par abandonner ? Après coup, vous vous dites que c’est dommage d’avoir abandonné. Vous en vivez peut-être des conséquences préjudiciables. Vous perdez alors confiance en vous petit à petit. C’est pourquoi ne jamais abandonner les projets qui vous tiennent à cœur est important pour la confiance en soi et ...

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Comment identifier ses défauts et les transformer en forces ?

Personne n’est parfait. Tout le monde a des défauts. Même les personnes qui vous paraissent extraordinaires. La différence est que ces dernières ont appris à les connaître et à les dompter pour en faire des forces.

Identifier ses défauts est donc une étape essentielle pour les surpasser et les transformer en forces.

Comme pour l’identification des qualités, je vous invite cette fois à vous interroger sur vos défauts en toute sincérité. Cet exercice est important, car il vous permet ...

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4 clés pour se sentir bien dans sa peau

Se sentir bien dans sa peau, voilà un sujet qui préoccupe tout à chacun.

Il n’est pas toujours facile de faire face aux autres, de se sentir à l’aise en toutes situations. Il nous arrive à tous de ne pas trop savoir comment se comporter, quoi dire, de ressentir un sentiment de mal-être ou d’insécurité au quotidien, sans forcément en connaître les raisons ou l’origine.

Or, se sentir bien dans sa peau est important pour pouvoir vivre ses rêves et développer pleinement ...

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Manque de motivation : voici comment retrouver la volonté d’agir

Pourquoi apprendre à gérer son manque de motivation est-il important ?

La motivation est un puissant carburant pour réaliser ses projets et atteindre ses objectifs.

Sans elle, pas de réussite.

Adieu vos rêves de vie.

Sauf que la motivation n’est pas toujours constante et que vous n’êtes pas à l’abri d’une perte de motivation ou d’un manque de volonté au travail.

Sachez tout d’abord que le manque de motivation est un phénomène naturel.

Ça arrive à tout le monde. Même si vous avez parfois l’impression que certains n’en ...

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Comment repartir du bon pied : 10 questions pour faire le point aujourd’hui

Il est très important de faire le point régulièrement. Cela permet de mettre en place des axes d’amélioration et de prendre conscience de votre situation actuelle.

Le meilleur moyen pour faire le point est d’effectuer un travail d’introspection en répondant à plusieurs questions. Ces questions permettent d’activer certains leviers psychologiques afin de faire remonter à la surface certain aspects (positifs et négatifs) de votre situation actuelle et de votre personnalité.

Vous vous sentez dans une impasse ? Vous ne trouvez plus de réelle motivation dans ce que vous ...

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