Posts Tagged 'moral'

Méditation pour lâcher prise : 2 techniques infaillibles à adopter immédiatement

Que de malentendus et de fausses notions sont contenus dans l’expression « lâcher-prise » ! Pour tout dire, moi-même, je n’y comprenais rien avant de comprendre certaines notions de développement personnel. Pourtant, c’est très important de lâcher prise grâce à la méditation. Cet article détaille 2 techniques de méditation pour lâcher prise qui marchent plutôt bien.

Méditation pour lâcher prise : qu’est-ce que ça veut dire exactement?

Qu’est-ce que lâcher prise ? En termes simples, c’est arrêter de vouloir tout contrôler. Mais vous ...

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Vaincre ses pensées négatives avec Katie Byron et 3 astuces

Juddi Krishnamurti, un sage indien, a dit que « la pensée est l’élément commun à toute l’humanité ». autrement dit, nous pensons tous, mais pas forcément en bien et pour notre épanouissement. Oui, vos pensées peuvent vous empoisonner la vie. Mais comment vaincre ses pensées négatives ? Vous vous posez la question ? Voici des réponses avec des suggestions précises, dont une technique révolutionnaire appelée « the work » qui produit d’excellents résultats.

Pourquoi est-ce si important de vaincre chaque pensée ...

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Comment vite retrouver un travail après un licenciement ?

C’est un véritable défi de retrouver un travail après un licenciement. Tous les spécialistes font savoir que les traumatismes dus à un licenciement sont les plus difficiles à oublier.

Voulez-vous savoir comment s’en sortir après une expérience aussi douloureuse ? Que faire après un licenciement pour trouver un job rapidement ?

Voici quelques pistes de réflexion quand on est en situation de confiance perdu.

Retrouver un travail après un licenciement : pourquoi est-ce si difficile ?

La perte d’un emploi détruit forcément la confiance en soi. Un travail, même ...

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6 exercices de sophrologie pour avoir confiance en soi

La sophrologie est une technique qui a pour but de favoriser le bien-être psychique et physique. Il sert donc nécessairement pour acquérir plus de confiance en soi. On compte plusieurs types d’exercices de ce type qui favorisent la confiance en soi. Voici 3 exercices de sophrologie qui fonctionnent dans cet article.

La préparation sophrologique pour retrouver la confiance en soi (exercices de sophrologie)

Saviez-vous que les passionnés de sophrologie sont plus satisfaits des résultats quand ils se préparent avant de pratiquer un exercice ? Même ...

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Test de confiance en soi : 10 questions pour faire le point

Comment savoir si vous avez vraiment confiance en vous ? Comment déceler les domaines dans lesquels il vous faut progresser ? Beaucoup de nos lecteurs de posent cette question. Plutôt que de vous embarquer dans une série de discours, nous avons préparé une série de 10 questions pour faire le point. Lisez notre test de confiance en soi spécialement conçu pour vous.

3 questions importantes pour un test de confiance en soi

  • Un test de confiance en soi passe forcément par cette ...
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3 méthodes infaillibles pour booster sa confiance en soi en une semaine

Booster sa confiance en soi, c’est possible ! Question à 1000 euros : comment certaines personnes parviennent-elles  à atteindre tous leurs objectifs alors que beaucoup d’autres échouent presque invariablement ?

La réponse tient en 4 mots : la confiance en soi.

Pour réussir dans la vie, il faut savoir comment booster sa confiance en soi. Nous avons préparé une série de méthodes grâce auxquelles chacun peut booster sa confiance en soi. Mieux, vous pourrez y arriver au bout d’une seule semaine.

Vous n’y croyez pas ? Eh bien, ...

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3 astuces imparables d’auto-hypnose pour avoir confiance en soi

Vous ne parvenez pas à porter ce décolleté qui vous va pourtant si bien ? Suffoquez-vous à la seule idée de parler en public, même en comité restreint ? Vous retenez-vous de prendre des initiatives par manque de motivation ou par peur d’échouer ?

Eh bien, sachez que vous pouvez reprendre confiance en vous. Avant la fin de cet article, je vous proposerai 3 astuces imparables pour reprendre confiance en soi.

Elles s’appuient sur l’usage de techniques couramment utilisées par les professionnels de l’hypnose.

Voulez-vous connaître ...

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Comment retrouver confiance en soi ?

Retrouver confiance en soi pour être bien dans sa peau, se sentir en harmonie avec ce qui on est, avec ses propres valeurs, ses propres ambitions, etc. Voilà un souhait que beaucoup d’entre nous souhaitons voir exaucé !

Néanmoins, la vie n’est jamais linéaire : c’est un jeu de montagnes russes avec ses hauts et ses bas, ses coups durs et ses joies, ses espoirs et ses désillusions.

Nous faisons face à des échecs, à des peurs, à des déconvenues dans notre ...

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Manque de confiance en soi : comment s’en sortir ?

La confiance en soi est une composante très importante pour réussir : que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, c’est un élément-clé qui va permettre de révéler votre personnalité, de mobiliser vos ressources, d’illustrer vos talents et d’atteindre vos objectifs.

Que se passe-t-il quand vous perdez toute confiance en vous-même ? Existe-t-il un ou des moyens pour s’en sortir ? Pour remonter la pente ?

C’est ce que nous allons vous montrer dans l’article qui va suivre.

Pourquoi cette ...

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Comment faire le plein d’énergie avant une discussion ?

Transcription textuelle :

Bienvenue dans l’épisode 31 de la série Agir au Quotidien, un conseil par jour pour votre bien-être quotidien, et pour vous aider à réaliser vos projets.

Dans cette vidéo, je vais vous expliquer comment monter en énergie avant une discussion. Si vous souhaitez me poser une question et que j’y réponde en vidéo, cliquez ici et vous aurez un petit formulaire pour me poser la question à laquelle vous souhaitez que je ...

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Comment réagir face à un événement extérieur ?

Transcription textuelle :

Bienvenue dans l’épisode 30 de la série Agir au Quotidien. Un conseil par jour pour vous booster et pour vous aider à atteindre tous vos objectifs. Dans cet épisode, on va traiter sur le sujet : « Comment gérer des situations sur lesquelles on ne peut pas agir ».

Je vais partager avec vous 4 étapes dans cette vidéo.

Réagir face à un événement extérieur : la théorie

Quelle que soit la situation qui se pointe à ...

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Profitez de la vie à fond !

Transcription textuelle :

Bienvenue dans l’épisode 26 de la série « Agir au Quotidien« . Un conseil par jour pour vous booster et pour vous aider à accomplir vos projets. Si vous voulez me poser des questions, vous pouvez le faire en cliquant sur ce lien. Vous arriverez sur un petit formulaire où vous pouvez poser des questions auxquelles je répondrai dans les prochains épisodes de cette série.

L’un des événements qui changea ma perception de la ...

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