Posts Tagged 'efficacité'

Organiser son temps pour être plus efficace et moins stressé

Beaucoup de personnes ont l’impression de ne pas avoir assez de temps dans la journée pour tout faire. Pour d’autres, la procrastination est une habitude, ils exécutent leurs tâches à l’arraché. Dans l’un ou l’autre des cas, il est crucial d’organiser son temps pour mener à bien ses activités. Alors, lisez cet article, je donnerai quelques indications pour vous montrer comment gérer son temps judicieusement.

La planification de temps : une étape clé pour organiser son temps efficacement

« Bon ! C’est décidé, je me ...

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Matrice d’Eisenhower : la gestion simplifiée du temps et des tâches

Avant de devenir le 34e président des États-Unis, Dwight Eisenhower était général dans l’armée et commandant suprême des forces alliées pendant la Seconde Guerre mondiale. Durant cette période de sa vie, il a dû faire face à de nombreuses décisions difficiles concernant la gestion du temps et des priorités sur lesquelles il devait se concentrer chaque jour. Cela l’a alors amené à inventer un principe qui lui permettait de « hiérarchiser » les tâches. Ainsi, la matrice d’Eisenhower constitue un ...

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Travailler en équipe : comment être plus productif ?

Pour atteindre efficacement et plus vite leurs objectifs, de plus en plus d’entreprises encouragent leurs employés à travailler en équipe. D’ailleurs, pour certains projets, c’est une condition sine qua non pour avoir des résultats positifs. Malheureusement, le travail collaboratif ne donne pas toujours les effets escomptés. Notamment à cause du manque de bonnes pratiques de collaboration au sein de l’équipe. Mais aussi parce qu’il n’y a pas d’interactions entre les différents membres. Effectivement, peu de collaborateurs savent par exemple qu’apprendre ...

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Remettre au lendemain : 6 raisons pour définitivement cesser de remettre à demain

« Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui ». Cette phrase illustre notre tendance à vouloir remettre au lendemain ce qui nous paraît difficile ou stressant. Pourquoi faire toute suite ce que je peux faire en une minute ? J’ai encore le temps, je le ferai plus tard. Voilà souvent les réflexions que nous avons quand nous cherchons des excuses pour remettre à plus tard ce que nous pouvons ou devons faire sur le moment présent.

D’ailleurs, certains plus que ...

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Planification de projets : les étapes pour réussir un projet

Pour un chef de projet ou une personne qui décide monter sa propre entreprise, la planification de projets — quelle que soit son envergure – est une étape cruciale pour atteindre les objectifs dans le temps imparti. En effet, le fait de diviser un projet en plusieurs sous-projets et de les noter dans un carnet de projet permet d’estimer les besoins en ressources (humaines et financières) et de connaître le délai de livraison du projet. Ainsi donc, la planification conditionne ...

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Swot personnel : pour mener à bien tous les projets

« Tous les chemins mènent à Rome » disait Alain de Lille. Mais savez-vous qu’il en va de même pour le succès ? En effet, tellement de chemins conduisent à la réussite qu’il est même si facile de se laisser submerger par autant de possibilités. Or, ne dit-on pas que le succès est le résultat d’une alchimie délicate entre une bonne préparation, un travail acharné et une bonne décision prise au bon moment ? Ainsi, il faut bien tracer la ...

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Sieste réparatrice : comment en tirer le meilleur profit ?

D’après la science, le corps humain est programmé pour faire une petite sieste après le déjeuner. Généralement, entre 13 heures et 16 heures. Mais n’avez-vous jamais eu cette sensation d’être encore plus fatigué au réveil, de vous sentir engourdi et cotonneux ? La raison est que vous avez trop dormi. En effet, pour une sieste réparatrice, il est conseillé de ne faire qu’une micro sieste. C’est-à-dire une sieste de 20 minutes maximum, en fonction de votre horloge biologique. Au-delà, vous ...

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Productivité du travail : 7 erreurs à ne pas commettre et 4 astuces pour l’améliorer

La gestion du temps et de sa productivité, ou la grande question de management depuis déjà quelques dizaines d’années. En effet, dans une société où tout va de plus en plus vite, nous sommes toujours à court de temps. Il devient ainsi extrêmement difficile de s’organiser afin de réaliser toutes les tâches voulues. L’objectif de cet article est de vous aider à augmenter la productivité du travail que vous effectuez.

Or, en cherchant à être aussi productif que possible, il n’est ...

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Techniques de mémorisation : devenez un champion de la mémoire

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont une mémoire d’éléphant ? Il leur suffit d’écouter une seule fois une chanson à la radio pour qu’elles connaissent par cœur la parole. Est-ce inné ou est-ce qu’elles ont travaillé leur mémoire ? Une seule est sûre, ces personnes-là ne risquent pas d’oublier votre date d’anniversaire ou la fois où vous les avez déçues. Mais alors quel est leur secret s’il y en a un ? En fait, il n’y a pas ...

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Apprendre à apprendre : une compétence clé pour se performer

Parce qu’apprendre, ça ne s’arrête plus au temps passé dans la classe ou au banc de l’université. Pour construire vos propres connaissances, parfaire vos aptitudes, faire le plein d’expériences, enrichir votre culture et surtout réussir dans votre parcours professionnel, il est important, voire primordial, de bien apprendre à apprendre. En effet, à l’heure où la performance est au cœur même du succès et que les organisations évoluent, votre capacité à acquérir et consolider de nouveaux savoirs ainsi de nouvelles compétences sera votre ...

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Qu’est-ce que le temps de réflexion et comment cela peut décupler vos résultats et vos revenus ?

Il existe une méthode peu connue que très peu de personnes appliquent et qui peut littéralement faire exploser vos résultats et vos revenus. Pourquoi est-elle si peu utilisée ? Car elle peut paraître contre-intuitive et que certaines personnes auraient l’impression de « perdre leur temps » en l’appliquant.

En fait, c’est tout le contraire, vous allez en gagner, beaucoup. Depuis que je l’applique, je peux vous assurer qu’elle m’a permis d’avancer beaucoup plus vite sur mes projets personnels et professionnels. Si vous êtes une personne ambitieuse, cela devrait vous intéresser.

Pourquoi ...

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Douleur au milieu du dos : 5 bons gestes qui vont vous soulager

Mener ses activités du quotidien ou même dormir peut s’avérer compliqué quand on souffre de douleur au milieu du dos. Bien que rare, cette affection dorsale appelée dorsalgie n’est pas à négliger pour autant. Les douleurs provoquées peuvent en effet perdurer, si le problème n’est pas pris en charge comme il se doit. Alors, si vous vous demandez que faire contre le mal de dos, ne passez pas à côté de ce guide. Mais avant de répondre à votre question, ...

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