Avez-vous l’habitude d’écouter de la musique pour travailler ? Pendant que certains affirment qu’ils n’y arrivent pas, d’autres vous diront que c’est assez stimulant. Eh oui, pour beaucoup de gens, la musique est une véritable source d’inspiration. Mais quel type de musique écouter au juste lorsque l’on travaille ? Toutes les musiques aident-elles à se concentrer ? Pour trouver la réponse à ces questions, je vous invite à continuer votre lecture.

La musique pour travailler : qu’est-ce qu’il faut en dire ?

D’un point de vue général, ...

Avec le développement du numérique et du digital, l’Homme fait face au quotidien à une surabondance d’informations qu’il doit traiter. Celles-ci influencent aussi bien sa vie privée que professionnelle. On parle de surcharge informationnelle, un phénomène qui lui est parfois préjudiciable. Dans cet article, je vais vous en dire plus sur ses causes, ses conséquences ainsi que quelques approches de solutions pour mieux la gérer.

La surcharge informationnelle : qu’est-ce que c’est ?

La définition standard que l’on trouve un peu partout est : « l’excès ...

En 1955, l’historien et auteur britannique, Cyril Northcote Parkinson, a fait une déclaration intéressante connue sous le nom de la loi de parkinson. Cette loi a beaucoup changé la vision de bon nombre sur la façon dont nous travaillons et gérons notre temps. Je vous invite à lire cet article pour comprendre le principe de cette loi. Nous verrons également comment on peut en tirer avantage pour une meilleure gestion du temps.

Le principe de la loi de parkinson

« Le travail s’étale ...

Avoir l’impression de courir après la montre, de ne plus avoir assez de temps pour ses projets personnels, d’être pris dans un tourbillon de stress quotidien, de frustration et d’insatisfaction personnelle… Il nous est tous déjà arrivé d’avoir l’impression de ne plus être que l’ombre de nous même et d’être comme le personnage secondaire de notre propre vie. Si vous vous trouvez aujourd’hui dans cette même situation, cela signifie peut-être que vous vous êtes laissé déborder par certaines tâches de ...

Face aux exigences quotidiennes, nous éprouvons parfois le besoin de prendre une pause et de nous reposer durant la journée. Cette disposition nous permet de gérer la fatigue et d’aller mieux. Cependant, avec un agenda chargé,  une longue sieste peut affecter les objectifs journaliers. Il faut alors envisager l’option de la micro sieste. Beaucoup en entendent parler, mais ignorent ce en quoi elle consiste réellement, et comment la pratiquer. Cet article apporte la lumière sur le sujet. Vous y découvrirez ...

Du lave-vaisselle au sèche-linge, en passant par la machine à laver, le GPS ou encore les intelligences artificielles… jamais encore, nous n’avons eu à notre disposition autant de technologies qui nous permettent d’économiser des heures et des heures sur une journée. Théoriquement, avec ces nombres incalculables d’appareils destinés à nous faciliter le quotidien, chacun devrait donc avoir à sa disposition assez de temps pour profiter de ses proches, sortir, s’amuser… Bref, profiter pleinement de la vie. Et pourtant dans la ...

De plus en plus plébiscité par les grandes entreprises, les PME, ainsi que les startups, le management de projet s’impose aujourd’hui comme un mode d’organisation optimal pour atteindre vos objectifs et optimiser l’efficacité de votre entreprise. En effet, désormais conscient que l’absence d’un processus de management efficace peut représenter un coût énorme pour leur structure, les entreprises sont nombreuses à se pencher très sérieusement sur cette thématique. D’ailleurs, il est prouvé que sans un solide management de projet, il est difficile ...

Avez-vous remarqué qu’avec la montée en puissance d’internet, apprendre par soi-même est devenu beaucoup plus simple qu’auparavant ? De nos jours, vous pouvez apprendre à faire presque tout grâce à une simple ‘recherche Google’, en visionnant un didacticiel YouTube et en lisant simplement des manuels d’instructions. L’auto apprentissage est une forme d’apprentissage plus moderne qui permet à toute personne d’acquérir des compétences pertinentes. Efficace, pratique et rapide, il produit d’excellents résultats. Toutefois, il faut beaucoup de discipline pour réellement y ...

Le monde de l’emploi est marqué par une grande concurrence entre les différents acteurs qui l’animent. Il faut être compétent pour trouver et garder son emploi ou pour faire prospérer son business. Je vous invite à lire cet article pour découvrir ce qu’est une compétence et comment vous pouvez développer les vôtres.

Être compétent qu’est-ce que ça veut dire ?

Une personne est dite compétente lorsqu’elle donne la preuve de sa capacité à résoudre un problème de manière autonome. Ceci suppose qu’elle a ...

Avec l’agitation des villes, le stress et la tension nerveuse qu’engendrent la plupart des professions ainsi que les différentes distractions et l’infobésité qui n’épargnent désormais plus personne, l’homme moderne fait aujourd’hui face à l’un des plus grands maux psychologiques de tous les temps : les difficultés de concentration. D’ailleurs, ce phénomène est aujourd’hui tellement répandu qu’il touche toutes les catégories de personnes. Autant les adultes que les jeunes. Et ce, à tout moment de la vie. Pourtant, les difficultés de concentration ...

L’ennui au travail est un phénomène qui, à première vue, peut sembler totalement inoffensif. D’ailleurs, certaines personnes aimeraient bien avoir si peu de travail ou si peu de responsabilités afin d’être libres le reste du temps. D’un autre côté, ceux qui n’apprécient pas leur travail ou souffrent du syndrome de l’épuisement professionnel rêvent d’un répit pendant la journée de travail. Alors pourquoi ne rien avoir à faire au travail pourrait être un problème pour d’autres ?

Ennui au travail : les signes ...