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Infobésité : Comment la gérer pour améliorer ses performances mentales ?

Infobésité : Comment la gérer pour améliorer ses performances mentales ?

par Mathieu | Juin 12, 2020 | Efficacité et Productivité

Si vous apprenez sur internet, le piège de l’infobésité vous guette ! Vous lisez des articles de blogs captivants. Vous regardez des vidéos sur YouTube qui vous font perdre la notion du temps. Et quand vous travaillez, vous recevez un message d’un ami qui vous...
La musique pour travailler : quoi écouter pour être plus productif ?

La musique pour travailler : quoi écouter pour être plus productif ?

par Mathieu | Fév 13, 2020 | Efficacité et Productivité

Avez-vous l’habitude d’écouter de la musique pour travailler ? Alors que certains affirment qu’ils n’y arrivent pas, d’autres vous diront que c’est stimulant. Eh oui, pour beaucoup de gens, la musique est une véritable source d’inspiration. Mais quel type de musique...
La surcharge informationnelle : mieux comprendre pour y faire face

La surcharge informationnelle : mieux comprendre pour y faire face

par Mathieu | Jan 28, 2020 | Efficacité et Productivité

Avec le développement du numérique, l’Homme fait face à une surabondance d’informations qu’il doit traiter au quotidien. Celles-ci influencent aussi bien sa vie privée que sa vie professionnelle. On parle de surcharge informationnelle, un phénomène qui est parfois...
La loi de Parkinson : la comprendre pour gagner en efficacité et en productivité

La loi de Parkinson : la comprendre pour gagner en efficacité et en productivité

par Mathieu | Jan 11, 2020 | Efficacité et Productivité

Connaissez-vous la loi de Parkinson ? En 1955, l’historien et auteur britannique, Cyril Northcote Parkinson, a fait une déclaration intéressante à ce propos. Depuis, elle a considérablement changé la vision globale sur la façon dont nous travaillons. Ne constatez-vous...
Organiser sa vie : la clé de l’épanouissement personnel

Organiser sa vie : la clé de l’épanouissement personnel

par Mathieu | Jan 4, 2020 | Efficacité et Productivité

Avoir l’impression de courir après la montre, de ne plus avoir assez de temps pour ses projets personnels, d’être pris dans un tourbillon de stress quotidien, de frustration et d’insatisfaction personnelle… Nous avons tous déjà connu l’une de ces situations. La...
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