Posts Tagged 'efficacité'

L’auto apprentissage : l’essentiel sur cette forme d’apprentissage moderne

Avez-vous remarqué qu’avec la montée en puissance d’internet, apprendre par soi-même est devenu beaucoup plus simple qu’auparavant ? De nos jours, vous pouvez apprendre à faire presque tout grâce à une simple recherche Google, en visionnant un didacticiel YouTube et en lisant simplement des manuels d’instructions. L’auto apprentissage est une forme d’apprentissage plus moderne qui permet à toute personne d’acquérir des compétences pertinentes. Efficace, pratique et rapide, il produit d’excellents résultats. Toutefois, il faut beaucoup de discipline pour réellement y arriver.

Fort ...

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Être compétent au travail : comment y parvenir ?

Le monde de l’emploi est marqué par une grande concurrence entre les différents acteurs qui l’animent. Il faut être compétent pour trouver et garder son emploi ou pour faire prospérer son business. Je vous invite à lire cet article pour découvrir ce qu’est une compétence et comment vous pouvez développer les vôtres.

Être compétent qu’est-ce que ça veut dire ?

Une personne est dite compétente lorsqu’elle donne la preuve de sa capacité à résoudre un problème de manière autonome. Ceci suppose qu’elle a ...

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Difficultés de concentration : pourquoi et comment faire pour rester concentré

Avec l’agitation des villes, le stress et la tension nerveuse qu’engendrent la plupart des professions ainsi que les différentes distractions et l’infobésité qui n’épargnent désormais plus personne, l’homme moderne fait aujourd’hui face à l’un des plus grands maux psychologiques de tous les temps : les difficultés de concentration. D’ailleurs, ce phénomène est aujourd’hui tellement répandu qu’il touche toutes les catégories de personnes. Autant les adultes que les jeunes. Et ce, à tout moment de la vie. Pourtant, les difficultés de concentration ...

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Ennui au travail ou bore-out : 5 conseils pour bien réagir

L’ennui au travail est un phénomène qui, à première vue, peut sembler totalement inoffensif. D’ailleurs certaines personnes aimeraient bien avoir si peu de travail ou si peu de responsabilités afin d’être libre le reste du temps. D’un autre côté, ceux qui n’apprécient pas leur travail ou souffrent du syndrome de l’épuisement professionnel rêvent d’un répit pendant la journée de travail. Alors pourquoi ne rien avoir à faire au travail pourrait être un problème pour d’autres ?

Ennui au travail : les signes qui ...

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Manque de temps : comment ne plus courir après les heures

Selon les sondages, 3 Français sur 4 ont l’impression de vivre dans l’urgence. Effectivement, que l’on soit parent ou non, retraité ou étudiant, on a le sentiment de perpétuelle course contre la montre. Boulot, courses, repas, enfants… comment gérer tout cela alors que notre journée ne compte que 24 heures ? Si certains craquent (47 % des Français déclarent avoir frôlé le burn-out), d’autres s’adaptent. Pourtant, le manque de temps est loin d’être une fatalité. Effectivement, si l’on sait bien ...

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Travailler en couple : les règles à respecter pour que tout se passe au mieux

Pensez-vous que travailler en couple est une bonne idée ? N’y a-t-il pas des inconvénients au fait que des conjoints travaillent ensemble ? Où serait-ce plutôt avantageux pour le couple ? Vous connaissez certainement des couples qui travaillent ensemble dans leur propre entreprise. Pour certains, ce n’est pas du tout une bonne idée de lier amour et travail alors que cela ne pose aucun problème pour d’autres. Les avis étant partagés, chacun à ses arguments. Selon moi, le couple ...

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Préparer une réunion : pourquoi et comment s’y prendre ?

On a tous été confrontés un jour ou l’autre à des problèmes insolubles, du moins, par un seul individu. C’est alors dans ces moments-là que préparer une réunion se trouve être la meilleure initiative à prendre. En effet, une réunion permet aux différents acteurs de discuter et d’échanger des informations en vue de répondre ou de trouver une ou plusieurs solutions à une problématique donnée. Par ailleurs, au-delà de la résolution des problèmes et le désamorçage des conflits, faire une ...

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Améliorer sa concentration : 5 conseils pour devenir performant et moins distrait

Rester concentrer, un exercice quasiment « impossible » à faire. Toute l’agitation du quotidien et Internet surtout n’aide pas du tout (alors là pas du tout). Facebook, Intagram, YouTube, les programmes TV, de vraies sources de distractions difficiles à contenir. Or, pour atteindre ses objectifs et réussir ses projets, il est crucial de rester focus sur son travail. Pourquoi faut-il éviter de se laisser distraire ? Comment améliorer sa concentration ? Ne passez pas à côté de quelques astuces pour maintenir votre attention dans ...

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Muscler son cerveau : devenez un Popeye neurologique

Le saviez-vous ? Le cerveau humain est une formidable machine dotée d’une multitude de fonctions tout simplement exceptionnelles. Premièrement, en tant que centre de régulation de l’ensemble du corps, votre cerveau assure le contrôle de votre rythme cardiaque et la sécrétion d’hormones. Mais aussi, la coordination des mouvements volontaires, l’équilibre et la posture. Ensuite, votre cerveau, composé de plusieurs milliards de neurones interconnectés, vous permet de percevoir le monde qui vous environne. Mais aussi de construire des souvenirs, ...

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Gestion des priorités : la clé pour booster vos performances

Quand il s’agit de concrétiser un projet, nous nous trouvons souvent face à des situations qui nous prennent au dépourvu. En effet, nous ne sommes jamais à l’abri des imprévus. Et ce, même si un plan est déjà établi et que tout soit bien ficelé. D’où l’intérêt de gérer ses priorités. La gestion des priorités permet de devenir performant et de concentrer ses efforts sur ce qui est plus réellement important pour l’atteinte des objectifs que l’on s’est fixés. Pour ce ...

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Organiser son temps pour être plus efficace et moins stressé

Beaucoup de personnes ont l’impression de ne pas avoir assez de temps dans la journée pour tout faire. Pour d’autres, la procrastination est une habitude, ils exécutent leurs tâches à l’arraché. Dans l’un ou l’autre des cas, il est crucial d’organiser son temps pour mener à bien ses activités. Alors, lisez cet article, je donnerai quelques indications pour vous montrer comment gérer son temps judicieusement.

La planification de temps : une étape clé pour organiser son temps efficacement

« Bon ! C’est décidé, je me ...

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Matrice d’Eisenhower : la gestion simplifiée du temps et des tâches

Avant de devenir le 34e président des États-Unis, Dwight Eisenhower était général dans l’armée et commandant suprême des forces alliées pendant la Seconde Guerre mondiale. Durant cette période de sa vie, il a dû faire face à de nombreuses décisions difficiles concernant la gestion du temps et des priorités sur lesquelles il devait se concentrer chaque jour. Cela l’a alors amené à inventer un principe qui lui permettait de « hiérarchiser » les tâches. Ainsi, la matrice d’Eisenhower constitue un ...

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